Лучшая зубная паста 2020 года: лучшие зубные пасты для защиты, отбеливания, чувствительности и здоровья десен

Хотите скрасить свою улыбку? Ответом может быть новая зубная паста. Ощутимые преимущества могут включать более белые зубы, более здоровые десны, более свежее дыхание или снижение чувствительности.

Однако существует огромный выбор и широкий разброс цен. Мы протестировали ведущие в стране зубные пасты, а также изучили сторонние исследования и обзоры, чтобы узнайте, за какие бренды стоит платить и почему определенные пасты лучше подходят для разных требований, чем другие. Не пора ли сменить ежедневную зубную пасту? Читай дальше что бы узнать.

Как выбрать лучшую зубную пасту для себя 

Какие ингредиенты мне следует искать?

Если вы поверили рекламе, то вы могли бы подумать, что стоматологическая отрасль была рассадником инноваций с разными зубные пасты, обещающие защитить от определенных условий или обладающие чистящей способностью, которую другие пасты не могут матч. Большинство таких утверждений можно воспринять с недоверием: самые важные качества зубной пасты - самые основные из всех.

В частности, важна концентрация фторида. Подавляющее большинство стоматологов согласны с тем, что фтор играет решающую роль в предотвращении кариеса, и NHS руководящие принципы рекомендуют, чтобы зубные пасты, содержащие от 1350 до 1500 ppm (частей на миллион) фторида, были наиболее эффективными. эффективный. Это касается большинства коммерческих зубных паст, но некоторые натуральные или органические пасты могут их не содержать.

Также есть некоторые другие агенты, которые могут быть полезны, в том числе Новамин, который связывается с поверхностью зуб для защиты чувствительных участков и триклозан, который, как показывают некоторые исследования, является эффективным антибактериальным агент. Было показано, что аргинин или карбонат кальция обладают некоторым нейтрализующим действием на кислоты зубного налета. Но не слишком увлекайтесь революционными новыми соединениями. При достаточно высоком содержании фтора, какую зубную пасту вы используете, менее важно, чем то, как и как часто вы ее используете, не говоря уже о том, как долго и осторожно вы чистите зубы.

Стоят ли отбеливающие зубные пасты?

Нам всем нужны более яркие и белые зубы, а отбеливающие зубные пасты действительно могут отбеливать даже совсем обесцвеченные зубы со временем - или за один сеанс с использованием более сильных отбеливающих паст. Проблема в том, что отбеливающие зубные пасты также могут вызывать повышенную чувствительность и стирание эмали; если вы все-таки воспользуетесь одним долгим сроком, это может сильно сказаться на ваших бедных скрягах.

Работают ли зубные пасты для чувствительных зубов?

Чувствительные зубные пасты созданы для ухода за зубами и содержат такие ингредиенты, как калий. нитраты, которые уменьшают чувствительность, поэтому вы можете пить горячие или холодные напитки, не морщась и тявканье. Нет серьезных побочных эффектов, но вам может потребоваться усилить десенсибилизирующий эффект в течение определенного периода времени.

Что еще мне следует знать?

Еще одна проблема, которую следует учитывать, - это заболевание десен. Некоторые зубные пасты утверждают, что они помогают в лечении как часть ежедневной чистки зубов, но сама по себе зубная паста не будет столь же эффективной, как жидкость для полоскания рта с хлоргексидином, используемая в течение ограниченного периода времени. Возможно, более важно чистить все задние зубы, чистить зубы два раза в день в течение как минимум двух минут и следить за тем, чтобы чистить (не слишком сильно) по линии десен, чтобы избавиться от налета. Использование нити или межзубных щеток также может быть особенно эффективным, равно как и переход на хорошую электрическую зубную щетку.

Нужна ли детям собственная зубная паста?

Нет. На самом деле, некоторые зубные пасты, предназначенные для детей, не содержат достаточного количества фтора, чтобы помочь остановить кариес, и дети, которые привыкли к более фруктовые вкусы детской зубной пасты часто затрудняют переход на приличную зубную пасту с мятным вкусом, которая понадобится им позже. на. Тем не менее, до шести лет дети могут использовать зубную пасту низкой прочности, если она содержит не менее 1000 ppm фторида. Начиная с семи лет, дети могут использовать ту же зубную пасту, что и остальные члены семьи, при условии, что она содержит 1350–1500 частей на миллион (ppm) фторида.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Лучшие электрические зубные щеткиа

Лучшая зубная паста для покупки

1. Oral B Pro-Expert Professional Protection: лучшая зубная паста для всесторонней защиты

Цена при рассмотрении: 3,50 фунтов стерлингов (75 мл) | Купить сейчас в Tesco

Что касается общей гигиены полости рта, Oral B Pro Expert Professional Protection получает множество рекомендаций как от стоматологов, так и от существующих пользователей. Он включает комплекс фторида двухвалентного олова, объединяющий растворимый фторид, стабилизированное двухвалентное олово и полифосфат, который защищает против кариеса, зубного налета, проблем с деснами, чувствительности и эрозии эмали - плюс активные чистые кристаллы, чтобы сохранить ощущение жемчужно-белого цвета чистый. Длительное ощущение гладкости зубов заставляет ваш рот чувствовать себя по-настоящему свежим, и эта зубная паста также справляется с пятнами лучше, чем большинство других. Мятный вкус тоже не подавляет.

Основные характеристики - Вкус: Зубная паста со вкусом мяты; Ключевые ингредиенты: 1450 частей на миллион фторида в комплексе фторида двухвалентного олова

2. Colgate Max White Optic: лучшая доступная отбеливающая зубная паста

Цена при рассмотрении: £ 3,99 (75 мл) | Купить сейчас в Superdrug

Исторически отбеливающие зубные пасты предназначались в основном для курильщиков и тех, кто любит вино rosso, но сегодня они гораздо более популярны. Некоторые из них могут быть грубыми на зубах и деснах, делая их чувствительными или стирать эмаль, но Colgate Max White Optic имеет простой подход для ежедневного использования с «усовершенствованной системой осветления», которая выделяет синюю пену для мгновенного отбеливания эффект. Это только временно, поэтому зубную пасту нужно использовать и дальше, так как она может оставить легкий синий осадок, который необходимо смыть. Тем не менее, он менее зернистый, чем некоторые отбеливающие зубные пасты, и оставляет вам ощущение чистоты и заметно белее зубов.

Основные характеристики - Вкус: Мята; Ключевые ингредиенты: 1450 ppm фторида, усовершенствованная система осветления

3. Sensodyne Pronamel Gentle Whitening: лучше всего подходит для чувствительных зубов

Цена при рассмотрении: 5,39 фунтов стерлингов (75 мл) | Купить сейчас на Amazon

Находите горячие напитки тяжело на слоновой кости? После первого укуса пиццы вы хныкаете, как щенок без матери? У Sensodyne есть все, чтобы разобраться с этим, а зубная паста Pronamel Gentle Whitening также защищает от кислоты, удаляет пятна и укрепляет зубную эмаль. Разумеется, он тоже отбеливает. Проверенная формула снижает чувствительность, в то время как паста предназначена для доставки фтора глубоко в поверхность зуба, предположительно восстанавливая прочность эмали. Пользователям нравится пенистый, пузырьковый вкус и мятно-свежий вкус, при этом зубы остаются чистыми и гладкими. Эффект отбеливания также приятный и нежный, он дает вам более яркую улыбку без боли и боли.

Основные характеристики - Вкус: Мята; Ключевые ингредиенты: 1450 ppm фторида, нитрата калия

4. Зубная паста Marvis: лучшая для разнообразия вкусов

Цена: 7 фунтов стерлингов (85 мл) | Купить сейчас в Look Fantastic

Ищете пасту, которая на вкус не хуже очищает? Marvis стремится освежить ваше дыхание и украсить утренний распорядок восхитительным ассортиментом экзотических паст. Итальянский бренд радует ваши зубы, десны и вкусовые рецепторы, добавляя уникальные ароматы к традиционной мятной основе; есть Ginger Mint, Jasmin Mint и даже издание Rambas со смесью ананаса, персика, манго и мяты. Зубная паста для удаления зубного камня имеет кремообразную неабразивную формулу, которая эффективно удаляет налет без повреждая эмаль ваших зубов, и благодаря классному ретро-дизайну он станет неотъемлемой частью вашей ванной комнаты, тоже. Хотя эти зубные пасты Marvis не скрасят вашу улыбку и не улучшат чувствительность, они - интересный способ сохранить ваш скребущий вид.

5. Blanx Intensive Stain Removal: лучше всего подходит для курильщиков и любителей кофе

Цена при рассмотрении: 4,33 фунта стерлингов (75 мл) | Купить сейчас в Boots

Blanx - одно из главных орудий в области специализированных отбеливающих зубных паст, и эта зубная паста для интенсивного удаления пятен обещает вернуть зубам их оригинальная белизна с неабразивной формулой, которая, хотите верьте, хотите нет, связана с лишайником, естественно выращенным в Арктике, наряду с бамбуком микропорошок. Пользователи сообщают, что он хорошо работает с пятнами от кофе, красного вина и табака, хотя для того, чтобы эффект стал заметным, требуется несколько недель регулярного использования. Ему также не хватает зернистости некоторых других дорогих отбеливающих зубных паст, и он не делает ваши зубы и десны более чувствительными. Если вы постоянно курите и пьете эспрессо бон виван, которого редко можно увидеть без бокала вина в руке, то этот для вас.

Основные характеристики - Вкус: Мята; Ключевые ингредиенты: 362 ppm фторида, 528 ppm монофторфосфата натрия

6. Arm and Hammer Total Pro Clean and Repair: Лучшее для чистых зубов

Цена при рассмотрении: £ 2,99 (75 мл) | Купить сейчас на Amazon

Зубные пасты Arm and Hammer завоевали множество поклонников, поскольку в них меньше внимания уделяется новомодным формулам, а больше - традиционному ингредиенту: бикарбонату натрия. Он отлично очищает зубы и удаляет зубной налет, а фтор защищает от кислотной эрозии, заболеваний десен и кариеса. Версия Total Pro Clean and Repair также предназначена для заполнения утраченной зубной эмали: совокупный эффект чистые зубы с минимальным истиранием, единственный недостаток - слегка соленый привкус, который всем по чашке чая. Однако привыкните к этому, и вам больше ничего не захочется.

Основные характеристики - Вкус: Мята; Ключевые ингредиенты: 1450 частей на миллион фторида, бикарбоната натрия

7. Corsodyl Ultra Clean: лучшее средство для улучшения здоровья десен

Цена при рассмотрении: £ 4 (75 мл) | Купить сейчас в Boots

В то время как жидкости для полоскания рта Corsodyl подходят всем, кто страдает гингивитом, его зубные пасты являются хорошим партнером в борьбе с заболеваниями десен. Они используют очищенные частицы бикарбоната натрия, чтобы разрушить слои зубного налета вдоль линии десен, что делает основную причину кровоточивости десен, которую легче удалить. Это поддерживается обычным фтором, а также рядом других очищающих и успокаивающих средств. Что нам нравится в этой версии Ultra Clean, так это то, что она не такая странная на вкус, как оригинальная паста Corsodyl Daily, которая имеет частично минеральный, частично травяной вкус. Тем не менее, на вкус он все еще довольно странный, поэтому может пройти несколько недель, прежде чем вы перестанете копаться в зеркале в ванной. Тем не менее, за здоровые десны стоит платить.

Основные характеристики - Вкус: Мята; Ключевые ингредиенты: 1450 частей на миллион фторида, бикарбоната натрия

8. Зубная паста Colgate Total Fresining: лучшая для свежего дыхания

Цена при рассмотрении: £ 3 (125 мл) | Купить сейчас на Amazon

Само собой разумеется - или, по крайней мере, так должно быть, - что удаление зубного налета и борьба с потенциальными полостями - самая важная задача, которую может выполнять зубная паста. Но если вы также хотите получить максимально свежее дыхание, тогда эта трубка для вас. Оставив утреннее дыхание в прошлом, он очень эффективен при борьбе с гингивитом и другими вредными микробами. которые вызывают неприятный запах изо рта и другие осложнения - и вы можете ожидать, что это дыхание останется свежим даже после 12 лет. часы. Он достаточно хорошо справляется с сохранением белизны зубов со всеми необходимыми ингредиентами, хотя некоторым пользователям он кажется слишком мятным.

Основные характеристики - Вкус: Мята; Ключевые ингредиенты: 1450 частей на миллион фторида, гидратированного кремнезема

9. Curaprox Black - это белая зубная паста и зубная щетка: лучшая зубная паста с древесным углем.

Цена при рассмотрении: £ 19,05 (90 мл) | Купить сейчас на Amazon

В отличие от обычных отбеливающих зубных паст, содержащих абразивные частицы и отбеливающие вещества, в этой зубной пасте на основе древесного угля используется активированный уголь для мягкого впитывания и удалить частички пятен, которые обесцвечивают зубы. Идея состоит в том, что это лучше для вашей эмали и, в конечном итоге, является более здоровым и безопасным способом получить блестящий набор скрежеты. Кроме того, в отличие от других зубных паст, отбеливающих зубы, он не сушит ротовую полость. Вероятно, это самая дорогая зубная паста, которую вы купите в своей жизни, но она намного дешевле, чем некоторые наборы гелей, и мы обнаружили более белые зубы всего через несколько дней. Не пугайтесь черной пены во рту, когда вы его используете (хотя, возможно, вы захотите предупредить вашу вторую половину), так как он оставляет ощущение чистоты во рту со свежим, чуть-чуть затяжным вкус

Основные характеристики - Вкус: Лимон; Ключевые ингредиенты: 950 ppm фторида, 15 000 ppm гидроксилапатита (нано), активированный уголь