Исправлено: Fitbit Charge 5 не отслеживает сон и частоту сердечных сокращений

Fitbit — это продукт Google, используемый в качестве устройства для отслеживания физической активности. Фитбит зарядка 5 был запущен компанией 25 августа 2021 года. Даже несмотря на то, что Google так старался сделать его идеальным продуктом, пользователи время от времени сталкиваются с проблемами. Одной из особенностей Fitbit Charge 5 является отслеживание сна и пульса, с которыми пользователи сталкиваются с рядом проблем. В этой статье мы попытаемся решить проблему, из-за которой Fitbit Charge 5 не отслеживает сон и частоту сердечных сокращений.

Исправлено: Fitbit Charge 5 не отслеживает сон и частоту сердечных сокращений

Перед сном убедитесь, что вы правильно носите Fitbit и не болтаетесь, чтобы он мог отслеживать ваш сон. Если Fitbit не отслеживает ваш сон, попробуйте выключить его, а затем снова включить, или если это не так автоматическое отслеживание вашего сна просто увеличивайте или уменьшайте чувствительность или запускайте или останавливайте трекер вручную с помощью их приложения.

Способ 1: перезапустите Fitbit Charge 5

Почти половину проблем с любым электроном можно решить, просто перезапустив устройство. Итак, аналогичным образом просто перезагрузите устройство. Следуйте инструкциям, чтобы перезапустить Fitbit Charge 5:

• Подсоедините зарядный шнур к компьютеру или устройству, подключенному к сетевой розетке.
• Вставьте противоположный конец кабеля непосредственно в Fitbit. Убедитесь, что он заряжается, чтобы убедиться, что он надежно подключен.
• В течение 10-12 секунд продолжайте нажимать боковую кнопку Fitbit.
• Ваш Fitbit может отображать начальный экран, значок смайлика или значок батареи в зависимости от модели. Вы можете отпустить кнопку и отключить Fitbit, как только заметите это.

Способ 2: настроить режим чувствительности сна Fitbit

Fitbit поставляется с двумя режимами: «Нормальный» и «Чувствительный». Если вы человек, который ложится спать и мало двигается, вы можете использовать чувствительный режим. Но если вы человек, который много двигается во сне, ваш трекер может подумать, что вы все еще бодрствуете, когда двигаетесь. Итак, вы должны использовать обычный режим.

Ниже приведены шаги по изменению чувствительности вашего трекера в приложении.

• В приложении Fitbit щелкните значок своего профиля.
• Выберите «Дополнительные настройки».
• Выберите «Чувствительность ко сну».
• Выберите нормальный или чувствительный режим.

Примечание: В настоящее время устройства Android не могут изменить этот параметр.

Используйте эти шаги, чтобы изменить режим чувствительности сна вашего Fitbit на компьютере:

• Войдите в свою учетную запись на сайте fitbit.com.
• Щелкните в правом верхнем углу панели инструментов значок шестеренки.
• В раскрывающемся меню выберите «Настройки».
• Выберите «Нормальный» или «Чувствительный» в разделе «Чувствительность ко сну», прокрутив вниз.
• Затем нажмите «Отправить», чтобы сохранить свой выбор.

Способ 3: ручная настройка журнала сна Fitbit

Если вы хотите отредактировать ранее сохраненные неверные данные, вы также можете отредактировать журналы. Это позволит вам легко отслеживать цикл сна. Просто отредактируйте следующее, когда проснетесь утром:

• В приложении Fitbit выберите плитку «Сон».
• Выберите ночь, которую хотите отредактировать.
• Нажмите на три точки.
• Выберите параметр для редактирования.
• Отрегулируйте время, когда вы ложились спать и/или просыпались.
• Нажмите «Сохранить».

Способ 4: установить цель сна

Вы можете установить цель, сколько часов вы хотите спать. Для среднего взрослого человека рекомендуется приблизительно от 6 до 8 часов.

• В приложении Fitbit выберите плитку «Сон».
• Коснитесь значка шестеренки в правом верхнем углу.
• Установите или измените цель сна.
• Нажмите «Готово».

Способ 5: установить расписание сна на Fitbit Charge 5

Чтобы помочь вам в достижении вашей цели сна, вы можете создать график сна. Чтобы создать режим сна, выберите желаемое время сна, время пробуждения или и то, и другое в приложении Fitbit.

После того, как вы установили оптимальное время для отхода ко сну, вы можете дополнительно запрограммировать напоминание перед сном для определенных дней и часов. Вы увидите звездочку рядом с ночами в своем журнале сна, если вы успешно придерживаетесь своего режима сна.

Вывод

Это подводит нас к концу его руководства по устранению проблемы с Fitbit Charge 5, которая не отслеживает сон и частоту сердечных сокращений. Обратите внимание, что вы можете легко настроить проблему отслеживания сна с помощью вышеуказанных методов. Однако для частоты сердечных сокращений вам следует очистить датчик, а затем попробовать включить эту функцию. Если это не поможет, возможно, это аппаратная неисправность, и вам нужно обратиться в службу поддержки и попросить замену.