Recenzia Fitbit Sense: Zdravšia alternatíva?

Uvedenie nového Fitbit Sense na trh bolo dlho, ale čakanie sa oficiálne skončilo. Novo menovaný nástupca Fitbit Ionic je tu s redizajnom, hŕstkou nových funkcií a veľmi odlišným prístupom.

Namiesto toho, aby sa Fitbit Sense zameriaval na popredné miesta v oblasti fitness, zameriava sa na zdravie a inteligentné funkcie. Myslím si, že je to stratégia, ktorá sa z dlhodobého hľadiska vyplatí.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE:Recenzia Fitbit Ionic

Recenzia Fitbit Sense: Čo potrebujete vedieť

Okrem nového vzhľadu sa väčšina nových funkcií Fitbit Sense zameriava na pohodu. Prvým na rade je sledovanie stresu, ktoré si Sense udržiava pod kontrolou prostredníctvom svojho nového senzora EDA (elektrodermálna aktivita) zabudovaného do nerezovej lunety hodiniek.

Sense môže tiež vykonať bodovú kontrolu EKG na mieste, aby ste mohli skontrolovať, či máte problém s fibriláciou predsiení (porucha srdcového rytmu, ktorá spôsobuje nepravidelný, často rýchly srdcový rytmus).

Zavedenie nového ciferníka SpO2 pomôže osobám starajúcim sa o príznaky koronavírusu sledovať hladinu kyslíka v krvi. Senzor na zadnej strane zariadenia Fitbit Sense je navyše presnejší a má vyššiu schopnosť detekovať kolísanie teploty pokožky počas spánku.

Fitbit do konca roka tiež pridá celý rad ďalších funkcií. Prichádza podpora Google Assistant s možnosťou odpovedať na žiadosti pomocou mikrofónu v hodinkách namiesto textu na obrazovke. Navyše budete môcť prijímať hovory aj na hodinkách, pokiaľ je váš telefón nablízku.

Rovnako ako v prípade Ionic, aj Sense je vybavený všetkým, čo potrebujete na sledovanie svojich tréningov nezávisle od vášho smartphonu, s GPS, akcelerometrom, kompasom a barometrickým výškomerom v. Má nárokovanú životnosť batérie viac ako šesť dní, je vodotesný do výšky 50 metrov a prichádza s šesťmesačnou bezplatnou skúšobnou verziou Fitbit Premium.

Recenzia Fitbit Sense: Cena a konkurencia

Všetky tieto nové funkcie sú však nákladné a za 300 GBP je Fitbit Sense najdrahším nositeľom spoločnosti. Za túto cenu to ide hlava-nehlava s novými Apple Watch SE a celou radou vážnejších fitnes hodinky od Garmin a Polar, nehovoriac o výbere zariadení Android Wear, ako napríklad Mobvoi Ticwatch Pro 4G.

Fitbit Sense má lepšiu výdrž batérie ako hodinky Apple Watch (a väčšina hodiniek s Androidom) a tiež viac technológií týkajúcich sa zdravia.

Z hľadiska fitness a tréningových funkcií sa však nemôže hodiť k hodinkám, ako sú Garmin Vivoactive 4, Garmin Forerunner 245 a Coros Pace 2.

Kúpte si Garmin Vivoactive 4 od Johna Lewisa

---

Recenzia Fitbit Sense: Dizajn a funkcie

Po dizajnovej stránke dáva Fitbit Sense poraziť hodinky Garmin, ak nie hodinky Apple Watch. Jeho štíhle telo, jemne zaoblené rohy a leštená obruba z nehrdzavejúcej ocele vyzerajú nádherne na zápästí a nový remienok Infinity Band je inteligentný a pohodlný.

K dispozícii je nový mechanizmus rýchleho uvoľnenia, ktorý neuveriteľne uľahčuje aj výmenu pásiem, čo však znamená, že nemôžete používať pásky zo staršej verzie Versa alebo Ionic, pretože západka je nová.

Obrazovka AMOLED s uhlopriečkou 1,58 palca je vynikajúca. Je jasný a farebný, veľmi ostrý pri rozmeroch 336 x 336 pixelov a je doplnený sklom Gorilla Glass 3, čo znamená, že sa ľahko čistí, je chránený proti poškriabaniu a je hladký pod prstom. Prispôsobí jas vášmu okoliu a rovnako ako u väčšiny konkurenčných inteligentných hodiniek ho môžete nastaviť na „vždy zapnuté“ alebo sa aktivovať iba vtedy, keď zdvihnete zápästie, čo predlžuje výdrž batérie.

Veľkou zmenou na displeji je však to, že už nezaberá dosť škaredý štvorec v strede ciferníka obklopený asymetrickými okrajmi. Namiesto toho má oveľa modernejší vzhľad, ktorý je doplnený zaoblenými rohmi a hranami a vypĺňa väčšinu prednej časti tela hodiniek.

Minimalistická estetika je umocnená úplným nedostatkom tlačidiel Sense, čo je vývoj, ktorý by ma tak veľmi nezaujímal. Nahradili ich zóny citlivé na tlak na ľavom a pravom okraji: stlačte hodinky a aktivuje sa „tlačidlo“. Funguje to primerane efektívne, pričom jednotlivé, dvojité a dlhé lisy vykonávajú všetky rôzne akcie.

Necíti sa však nijak zvlášť bezprostredne. Haptický zvuk, ktorý potvrdíte úspešné kliknutie, zaostáva pri jeho stlačení o zlomok sekundy. Dotykový displej síce týmto oneskorením netrpí, ale aj tak nakoniec toto tlačidlo často používam, jednoducho aby som pri navigácii v používateľskom rozhraní mal obrazovku stále v obraze.

V prípade, že Fitbit Sense urobil zmysluplný krok vpred, je jeho nové pripojenie k nabíjačke. Ten sa zacvakne na zadnú časť hodiniek a má oveľa silnejší magnet ako predchádzajúce inteligentné hodinky Fitbit. Malo by to znamenať menej prípadov, keď sa hodinky a nabíjačka odpojia počas nabíjania.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE: Recenzia Fitbit Ionic

Recenzia Fitbit Sense: vlastnosti EDA, stres, teplota pokožky a EKG

Najzaujímavejšie aspekty nového Fitbit Sense, určite v porovnaní s jeho predchodcom a konkurenciou, sú jeho nové funkcie týkajúce sa zdravia.

Na prvom mieste v zozname je nový snímač EDA (elektrodermálna aktivita). Zabudovaný do rámčeka z nehrdzavejúcej ocele, ktorý obklopuje ciferník, meria, ako je pokožka na dlani vodivá, a získate skóre „Stres management“. V skutočnosti ide o vysoko technologický prepotený palmový senzor: stačí spustiť príslušnú aplikáciu na hodinkách, položiť dlaň na hodinky tvárou tak, aby sa dotýkala oceľového rámu hodiniek, a po minúte alebo dvoch dostanete skóre, ktoré môžete sledovať čas.

Hlavným účelom skenera EDA je, aby ste ho používali v tandeme s reláciami ohľaduplnosti Fitbitu. Na úvod je k dispozícii päť základných sedení: „Relaxujte s dýchaním so sprievodcom“, „Oddýchnite si pomocou skenovania tela“, „Prax poznávania“, „Naučte sa seba-súcitu“ a „Šírte láskavú láskavosť“. Každá relácia má hlboký, upokojujúci hlas Andrewa, ktorý vás povedie soporificky krátkym zvukom meditáciu v dĺžke šesť až 11 minút, zatiaľ čo držíte dlaň nad tvárou Fitbitu Zmysel.

Čas ukáže, aké je to užitočné alebo presné, ale po zaznamenaní úrovne stresu o víkendu a v pondelok ráno Sense ukázal, že podľa očakávania boli o niečo vyššie, kým som bol ja pracujúci.

Novinkou číslo dva je ciferník hodiniek saturácie kyslíkom (SpO2). Predtým Fitbit obmedzoval merania SpO2 na graf zobrazený v spánkovej časti aplikácie a ten zobrazoval iba variáciu saturácie krvi kyslíkom. Ciferník stále meria vaše hladiny SpO2, keď spíte, ale teraz ukazuje saturáciu ako priemerné percento.

Je to vylepšenie a teraz, keď Fitbit odstránil požiadavku na aktívny ciferník, aby sa generovalo číslo, je oveľa jednoduchšie sledovať ho. Stále však nemôžete použiť Sense na kontrolu úrovne SpO2, ako to môžete urobiť s hodinkami Apple Watch a niektorými zariadeniami Garmin, čo je však frustrujúce.

Ďalej nasleduje detekcia teploty pokožky, ktorú Sense zaznamená, keď spíte. Hodinky budete musieť nosiť v posteli tri noci, aby si vytvorili základnú líniu, a potom budete vedieť, ako sa líši teplota vašej pokožky z noci na noc.

Opäť som Nenosil Zmysel dosť dlho, aby som odhadol, aké užitočné alebo skutočne presné to môže byť. Fitbit si dáva pozor na to, že táto funkcia „nemá za cieľ diagnostikovať alebo liečiť akýkoľvek zdravotný stav. Zámerom je jednoducho vám pomôcť monitorovať a sledovať vaše informácie. “ Hovorí však, že vzostupné trendy v teplote pokožky môžu byť príznakmi horúčky alebo začiatku novej menštruačnej fázy.

Spoločnosť Fitbit tiež sleduje Apple Watch pri ponúkaní okamžitých údajov EKG, čo je funkcia, ktorá je teraz k dispozícii po niekoľkých týždňoch čakania po prvom uvedení na trh. Funguje to trochu ako aplikácia EKG na nositeľnom zariadení Apple: aby ste to dosiahli, jednoducho posuňte niekoľko obrazovky vpravo od hlavnej ciferníka, klepnite na aplikáciu a postupujte podľa pokynov na obrazovke inštrukcie.

Držte ukazovák a palec na protiľahlých rohoch ciferníka (zdá sa, že nezáleží na tom, ktoré z nich sú proti sebe), a po 30 sekundách dosiahnete svoje výsledky. Musíte však pokojne sedieť, aby to fungovalo.

Na čo to je? Rovnako ako v prípade hodiniek Apple Watch, aj tu je cieľom zistiť srdcový rytmus, či sa u vás neobjavia príznaky fibrilácie predsiení, či už ide o bradykardiu (príliš pomalú) alebo tachykardiu (príliš rýchlu). Ak sa obávate svojich výsledkov, môžete si tiež stiahnuť súbor PDF zo sekcie Objaviť v aplikácii Fitbit a poslať ich lekárovi.

Ďalšie veľké nové funkcie - podpora Google Assistant s hlasovou spätnou väzbou a schopnosťou prijímať hovory priamo na hodinkách - dorazia až neskôr v roku, čo je tiež málo frustrujúce. Aplikáciu Alexa budete môcť používať od vydania, aby ste získali predstavu o tom, ako to funguje.

A to je pre veľké nové funkcie. Bohužiaľ, stále neexistuje žiadna hudobná podpora nad rámec toho, čo sme už nejaký čas mali na hodinkách Fitbit, čo je ďalšie mierne sklamanie. Trasy si môžete sťahovať a počúvať na svojich tréningoch, iba ak máte prémiový účet Deezer, zatiaľ čo funkcia Spotify je obmedzené na schopnosť ovládať pozastavenie / prehrávanie, preskakovanie skladieb a navigáciu v naposledy prehrávaných zoznamoch skladieb a hudbe knižnica.

To je miesto, kde konkurenčné nositeľné doplnky porazili Fitbit Sense. Modely Garmin „s hudbou“ - napríklad Vivoactive 4 s hudbou - vám umožňujú nielen to ovládať prehrávanie Spotify, ale tiež sťahovať zoznamy skladieb na počúvanie, keď ste na úteku alebo chodiť. Apple Watch vám umožňujú robiť podobné veci s Apple Music a jej aplikáciou Podcasts. Do aplikácie Apple Watch je dokonca možné sťahovať audioknihy prostredníctvom aplikácie Audible.

Recenzia Fitbit Sense: Športové sledovanie a presnosť

Preklopte hodinky a uvidíte, že Fitbit tiež vylepšil snímač srdcového tepu v Sense. Tento nový „viaccestný“ snímač srdcového tepu je podľa Fitbitu oveľa presnejší ako predtým, „najmä počas behu“.

Vzhľadom na to, že som ešte nemal možnosť zabehnúť viac ako 20 km so Sense, môžete vziať nasledujúce komentáre s malou štipkou soli. Až dosiahnem najazdených kilometrov, aktualizujem sa o ďalšie dojmy.

Doteraz som však nebol unesený jeho presnosťou. Rovnako ako u väčšiny ostatných monitorov srdcovej frekvencie viazaných na zápästie, aj monitor Sense má tendenciu skákať okolo seba počas prvých pár minút tréningu, prinajmenšom kým sa poriadne nerozcvičíte.

V porovnaní s hrudným pásom MyZone MZ-3, s ktorým som bežal súčasne, je tiež badateľné oneskorenie ako reaguje na zmeny srdcového rytmu a vo všeobecnosti mal Fitbit Sense tendenciu čítať okolo 5 až 10 bpm vyššie cez. Priemerné hodnoty srdcového rytmu hlásené po tréningoch to odrážajú, a to okolo 4 až 5 bpm nad číslami hrudného pásu.

Je to dôležité? Pokiaľ ste plánovali použitie Fitbit Sense na začatie tréningového plánu s množstvom intervalových sedení a štruktúrovaných tréningov, potom áno. Ale potom, ak chcete mať na to hodinky, Fitbit Sense nie je tak či tak ideálnym spoločníkom.

Aj keď vás pri cvičení upozorní, že prechádzate z režimu „Fat Burn“ na „Cardio“ na „Peak“, nemôžete nastaviť štruktúrované tréningy so zónami srdcového rytmu ako cieľ. Intervalové školenie je k dispozícii, ale iba do tej miery, že je možné nastaviť cykly odpočinku, pohybu a opakovania na samotných hodinkách - pre každý interval nemôžete nastaviť ciele, srdcovú frekvenciu ani nič iné.

Ak chcete tento druh funkcií, budete si musieť kúpiť iný druh fitnes hodiniek: Garmin, Polar alebo Coros Pace 2.

Z tohto dôvodu spoločnosť Fitbit poskytuje množstvo cvičeného materiálu so sprievodcom prostredníctvom aplikácie Fitbit, najmä ak sa rozhodnete využívať predplatné Fitbit Premium po uplynutí šesťmesačnej skúšobnej verzie. To zahŕňa všetko od rýchlej chôdze, HIIT, pilates a jogy až po bežecké plány, ktoré trvajú niekoľko týždňov. Nič z toho sa však opäť neprenáša priamo do hodiniek.

GPS je tiež v poriadku, ale nie je to nič neobvyklé, aj keď som s ním zhruba 20 km behal, zatiaľ som nezaznamenal žiadne väčšie problémy. Skúmanie stôp GPS odhalilo pomerne vratkú čiaru, ktorá nesleduje presne to, kam som bežal, ale celková vzdialenosť a tempo neboli príliš vysoké tam, kde by som ich čakal.

Navyše výdrž batérie je celkom slušná. Vďaka tomu, že Fitbit požaduje šesť a viac dní s vypnutou obrazovkou vždy na obrazovke a nepretržitým používaním GPS až 12 hodín, je to o dosť lepšie ako väčšina zariadení Wear OS a Apple Watch.

Recenzia Fitit Sense: Verdikt

Celkovo je to teda pre Fitbit Sense predbežný palec hore. Toto nie sú hodinky pre štatistov, serióznych 10 km pretekárov alebo triatlonistov; ak patríte do jednej z týchto kategórií, možno budete chcieť dostať Garmin, Polar, Suunto alebo Coros.

Sense je však skvelý všestranný hráč. Jeho priateľský prístup je ideálny pre nováčikov, ktorí chcú začať s montážou a povzbudiť ich, aby pokračovali, zatiaľ čo funkcie mäkšieho spánku a stresu by mali používateľom pomôcť sledovať, ako majú zlepšenia životného štýlu pozitívny vplyv.

Všetko to zabaľte do obalu, ktorý vyzerá skvele na zápästí, cíti sa pohodlne pri nosení a je všeobecne ľahko použiteľný. K dispozícii sú inteligentné fitness a zdravotné hodinky, ktoré sú za každú cenu také dobré ako všetky ostatné. Je škoda, že všetky nové funkcie neboli pripravené na uvedenie na trh.