Ako si vybrať matrac: Tipy, ako kúpiť najlepší matrac pre svoju posteľ a rozpočet

Len málo vecí závisí od osobných preferencií viac ako výber matraca. To, čo sa môže cítiť ako mrak pre jedného človeka, môže byť bolesť chrbta pri vytváraní iného človeka. O čo je rozhodnutie ešte ťažšie, je široká škála možností, matrace sú k dispozícii prakticky v každom rozpočte a type, na aký si len spomeniete.

Od matracov typu „new in-box“ po tradičné matičné vreckové odpružené alternatívy, ktoré nájdete iba v špecializovaných predajniach postelí, máte na výber. Dobrou správou je, že určité aspekty uľahčujú rozhodovací proces - čítajte ďalej a zistite, o čo ide.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE: Najlepšie matrace, aké si môžete kúpiť

Ako si vybrať matrac

Aké sú rôzne typy matracov?

Existuje päť hlavných typov matracov:

Pamäťová pena - Nemajú veľa pružiny, ale tvarujú sa do tvaru tela, čo znamená, že je menej pravdepodobné, že partnera rušíte, keď sa pohybujete v noci. Udržiavajú dobre svoj tvar a mnohé z „novej generácie“ sa dodávajú k vašim dverám zvinuté a vákuovo zabalené. Na druhej strane môžu zadržiavať telesné teplo, vďaka čomu sa budete cítiť horúci a vlhký - najmä ak sú veľmi mäkké.

Najlepší matrac z pamäťovej peny: Emma

Cena: Od 300 GBP (jedna veľkosť) Kúp teraz od Emy

Matrac Emma udrie na ten nepolapiteľný stred medzi tým, aby bol príliš pevný a príliš mäkký. Skutočne poskytuje dostatok podpory a zároveň sa cíti byť dostatočne tlmený a tvarovaný do tvaru vášho tela. Po nedávnom znížení ceny je to náš výber všetkých penových matracov typu „posteľ v krabici“. Ak sa okrem zníženia ceny uskutoční aj nejaká akcia, môžete jednu dostať za pouhých 435 libier veľkosti King. Jedinou výhradou je, že ako väčšina penových matracov, Emma Original nie je najvhodnejšia pre tých, ktorí sa v posteli veľmi zahrejú.

Prečítajte si celú našu recenziu o matraci Emma

Kúp teraz od Emy

---

Odpružené vrecko: Jedná sa o najtradičnejší typ matraca a vďaka pružinám, ktoré sú všité do jednotlivých textilných vreciek, pôsobí pružne a pružne. Tieto pružiny - dostupné s rôznymi úrovňami napätia - tiež robia matrac podporným a odolným. Vreckové odpružené matrace je možné naplniť rôznymi materiálmi, aby vyhovovali vašim potrebám, vrátane vlny na uľahčenie a priedušnosť. Na rozdiel od latexu a pamäťovej peny vám neformujú na tele ani vás v noci nezahrejú.

Najlepší vreckovo odpružený matrac: Harrison Spinks Velocity 4250

Cena: 599 GBP (jedna veľkosť) | Nakúpte teraz v obchodoch Barker a Stonehouse

Spoločnosť Harrison Spinks 'je známa svojimi luxusnými taštičkovými pružinami a model Velocity 4250 je až na jednu vec rovnako tradičný, ako prichádzajú. Napriek tomu, že je celá z matracov, ktoré sú úplne vyrobené z prírodných, recyklovateľných materiálov, dorazí do 24 hodín od objednania. Na rozdiel od väčšiny konkurentov v novom veku je však čalúnenie modelu Velocity 4250 vyrobené z kombinácie vlny, bavlny, viskózy, ľanu a konope, vďaka čomu je regulácia teploty oveľa lepšia. Ak hľadáte alternatívu k všadeprítomnej posteli typu „bed-in-a-box“, ktorá je ohľaduplná k životnému prostrediu, s týmto modelom sa nemôžete veľmi pokaziť.

Prečítajte si našu úplnú recenziu na Harrison Spinks Velocity 4250 

Nakúpte teraz v obchodoch Barker a Stonehouse

---

Latex - Sú podobné ako pamäťová pena, ale majú o niečo väčšiu pružinu. Prírodný latex je lepší ako syntetický latex a je tiež antimikrobiálny a odolný proti plesniam a roztočom. Existujú dva typy latexu - ťažší a hustejší latex Dunlop a latex Talalay, ktorý je ľahší a mäkší. Dostupné sú tiež v štýle „novej generácie“ s nevýhodou, že sú podobne náchylné na zadržiavanie tepla v tele. Niektoré latexové matrace tvrdia, že vydržia viac ako 20 rokov.

Najlepší latexový matrac: Dunlopillo Royal Sovereign

cena: Od 1 400 GBP (jedna veľkosť) | Kúpiť teraz od MattressOnline

---

Hybridy - tieto kombá sú kombináciou verzií typov matracov. Napríklad vreckové odpružené jadro (takže získate vztlak) s penovou hornou vrstvou (takže získate tvarovací efekt).

Najlepší hybridný matrac: Simba Hybrid Pro

Cena: Od 869 GBP (single) | Kúpte si teraz od Simba Sleep

Hybridy, ktoré kombinujú syntetické komfortné vrstvy s pružinami, bývajú teplejšie ako ich tradičnejšie odpružené vrecká Harrison Spinks Velocity 4250 (pozri vyššie), ale Simba's Hybrid Pro sa to snaží prekonať použitím vlnená vrchná vrstva. Matrac sme počas testovania považovali za podporný a pohodlný a určite sme zistili, že vlnená vrstva pomáha pri regulácii teploty. V skutočnosti okrem nedostatku odnímateľného horného krytu nebolo na Hybrid Pro takmer nič, čo by sa nám nepáčilo, čo z neho robí výber všetkých hybridných matracov, ktoré si môžete kúpiť práve teraz.

Prečítajte si našu úplnú recenziu Simba Hybrid Pro

---

Kontinuálna cievka alebo otvorená cievka - prvý je vyrobený z drôtu s jedným očkom, zatiaľ čo druhý je vyrobený z jednoduchých pružín spojených spolu s jedným drôtom. Aj keď sú tieto matrace zo všetkých matracov najpriaznivejšie pre peňaženku, môžu byť nepríjemné - v najhorších prípadoch vy skutočne cítite cievky - a celá vec sa pohne, ak sa pohnete, čo znamená, že je veľmi pravdepodobné, že ju vyrušíte partner. Cievkové matrace sa tiež opotrebúvajú najrýchlejšie a možno vás zistí, že sa vy a váš partner stretnete v strede, keď vás prehýbanie prinúti dovnútra.

---

Kedy by som si mal vymeniť matrac?

The Národná federácia postelí odporúča meniť matrac každých sedem rokov (aj keď naozaj kvalitné môžu vydržať osem až desať rokov - v niektorých prípadoch aj viac). Varujú, že matrac sa dosť často opotreboval skôr, ako si uvedomíte.

Skutočne Rada spánku poukazuje na to, že po siedmich rokoch bude mať váš matrac viac ako 20 000 hodín opotrebovania; to zahŕňa v priemere pol litra tekutín stratených každú noc a kilogramy odumretých kožných buniek každý rok.

Medzi známe príznaky, že potrebujete nový matrac, patrí zistenie, že sa vám lepšie spí v iných posteliach, a uvedomenie si, že nespíte tak dobre ako pred rokom. Ak sa začnete prebúdzať s stuhnutosťou alebo bolesťou, môže to byť tiež znamenie, že musíte vystrieknuť peniaze.

Matrac, ktorý je pre vás vhodný a nie je opotrebovaný, znamená, že sa budete menej pohybovať, menej sa prebúdzate a partner vás menej vyrušuje. Tiež je menej pravdepodobné, že sa zobudíte s pocitom, že ste omdletí alebo ak máte nejaké bolesti.

Aký veľký by mal byť môj matrac?

Ľudia si nekupujú dostatočne veľké postele, varuje Rada pre spánok. Mnoho ľudí si napríklad neuvedomuje, že manželská posteľ je široká iba 135 cm - to nie sú ani dve jednolôžkami a zďaleka nie je dosť miesta na to, aby dvaja dospelí pohodlne spali bez toho, aby každého rušili iné. Aj posun o jednu veľkosť vyššie na matrac kráľovskej veľkosti - na 150 cm - môže znamenať veľký rozdiel.

Záverom je, že ak zdieľate spoločnú posteľ, kúpte si takú veľkú posteľ, aká sa do vašej spálne zmestí; vyrušovanie zo strany partnera je jedným z najbežnejších problémov so spánkom. Nezabudnite tiež zladiť veľkosť matraca s rámom postele - napríklad európske veľkosti matracov sa mierne líšia od štandardných veľkostí vo Veľkej Británii.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE: Najlepšie vankúše

Mám to vyskúšať skôr, ako kúpim?

Okrem správnej veľkosti by váš matrac mal poskytovať správnu oporu a úroveň pohodlia. Preto je dôležité buď vyskúšať, alebo si kúpiť matrac so skúšobnou dobou. To znamená buď vyskúšať v obchode - venovať si čas ležaniu na nej v prirodzenej polohe na spanie, alebo ak si kúpite online, hľadať ten, ktorý má 100-dennú skúšobnú dobu.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE: Najlepšie matrace pre zlý chrbát

Mala by moja prirodzená poloha pri spánku ovplyvniť, aký matrac si kúpim?

Áno. Rôzne polohy pri spánku vyžadujú rôzne typy a množstvo podpory, preto má zmysel zodpovedajúcim spôsobom vyberať matrac.

Bočné podvaly - tu potrebujete matrac s veľkým uvoľnením tlaku, najmä v miestach, kde vaše telo tlačí najviac dole (tieto môžete vyriešiť predstavou, že ležíte na podlahe). Najlepšie je vrecko odpružené mäkkou doskou, hoci dobre môžu fungovať aj niektoré matrace z pamäťovej peny alebo latexové matrace. Nepoužívajte veľmi pevné matrace, ktoré by mohli spôsobiť bolesť v kľúčových tlakových bodoch.

Predné podvaly - opäť vreckový odpružený matrac môže dobre slúžiť na podporu na všetkých správnych miestach, zatiaľ čo s pamäťovou penou sa môžete cítiť pripútaný. Latex môže tiež dobre fungovať, pretože sa dá viac odraziť.

Zadné podvaly - akýkoľvek typ matraca môže fungovať pre podvaly, ale hľadajte taký, ktorý má dobrú oporu a niektoré poskytujú, aby bola vaša chrbtica počas spánku vyrovnaná.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE:Recenzia hybridného matraca Eve

Mám si kúpiť mäkký, stredný alebo pevný matrac?

Všeobecne platí, že ťažší ľudia majú tendenciu uprednostňovať pevnú oporu, zatiaľ čo ľahším ľuďom vyhovujú stredné alebo mäkké matrace pohodlnejšie. Musíte však vziať do úvahy aj polohu pri spánku a osobné preferencie. V skutočnosti sa osobné preferencie počítajú viac, ako si pravdepodobne myslíte.

Nepredpokladajte, že pevné matrace sú automaticky lepšie pre zlé chrbty a starších ľudí - to je mýtus. Pamätajte, že ak máte vy a váš partner iné preferencie, môžete si zaobstarať matrace, kde má každá polovica iné napätie (so zipsom alebo bez zipsu v strede).

Vyžadujú niektoré matrace určitý typ podložky?

Váš podstavec môže mať vplyv na vzhľad a výkonnosť matraca, preto vždy skontrolujte, aký typ podložky vám výrobca matracov odporúča použiť. Mnohí navrhujú základňu s odpruženými lamelami, ktorá poskytuje dobrú oporu a tlmí pohyb pri pohybe v spánku.

Podstavec na platforme môže tiež podporovať akýkoľvek matrac a poskytnúť tak pevnejší základ. Stojí za zmienku, že lamelový rošt môže v priebehu rokov spôsobiť vydutie matraca, takže by ste sa mali uistiť, že lamely nie sú od seba vzdialené viac ako 70 mm, aby bola zaistená jeho plná životnosť.

Potrebujú sa všetky matrace otočiť?

Väčšina matracov musí byť pravidelne otočená, aby sa zabezpečilo rovnomerné opotrebovanie. Zvážte to pri kúpe, zvlášť preto, že veľa matracov je extrémne ťažkých. Niektoré matrace sa musia skôr otáčať ako otáčať, aj keď to môže byť zložitá práca, ak váži tonu. Môžete si tiež kúpiť matrace, ktoré sa už nikdy nemusia otáčať alebo otáčať.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE: Ako čistiť matrac

Aká dôležitá je záruka?

Skontrolujte záruku nielen na počet rokov jej výdrže, ale aj na drobný tisk. Väčšina záruk sa týka výrobných chýb, ktoré sa pravdepodobne vyskytnú pomerne rýchlo - napríklad prasknutá pružina alebo neodskakujúca pena. Ak sa však niečo stane a vy ste nepoužili odporúčaný podstavec alebo ste nepoužili chránič matraca, keď trvajú na tom, že ho potrebujete, záruka môže byť neplatná.

Koľko musím minúť?

Kedysi platilo, že lacný matrac je falošná ekonomika, ale zistili sme, že existujú výnimky, ako napríklad Dormeo Memory Plus, ktorá je pravidelne zľavnená na približne 200 libier za singel. To však neznamená, že matrace, ktoré stoja tisíce libier, za to nestoja - stačí si najskôr urobiť prieskum.h