Najlepšie činky 2021: Najlepšie činky, ktoré sú momentálne na sklade

Aj keď všetci snívame o plne vybavenej domácej telocvični, väčšina z nás nemá dostatok priestoru na objemné vybavenie. Mnoho z nás tiež nechce minúť stovky libier na súpravu, ktorá by sa mohla zvyknúť iba niekoľkokrát týždenne.

Pozri súvisiace 

Najlepšie kettlebells: Najlepšie kettlebells, ktoré si môžete objednať práve teraz
Najlepšia podložka na jogu 2021: Najlepšie protišmykové podložky na jogu už od 21 libier

Skromná činka, ktorá ponúka to najlepšie z oboch svetov: je to flexibilná súprava, ktorú je možné kúpiť za relatívne lacnú cenu. Ešte lepšie je, že sa dajú použiť s alebo bez iného vybavenia telocvične, ako sú lavičky a cvičebné lopty.

Činky sú obzvlášť účinné na zameranie viacerých svalov naraz. Napríklad vypracovanie rúk má za následok zapojenie mnohých stabilizačných svalov do pliec a jadra pri každom zvlnení alebo zdvihu. Menšie váhy sú tiež ideálne na použitie počas kardio tréningu, aby vašim pohybom dodali o niečo väčší odpor.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE: Najlepšie pásy odporu, aby ste sa natiahli a posilnili


AKTUALIZÁCIA: S uzamknutou krajinou a bez prístupu do telocviční prijal národ koncepciu cvičenia z domu.

Ale zvýšený dopyt viedol k tomu, že mnoho maloobchodníkov bojovalo o udržanie činiek a súprav s činkami na sklade, čo znamená, že niekoľko našich najlepších tipov si momentálne nie je možné kúpiť.

Úrovne zásob neustále kolíšu, takže vám určite odporúčame skontrolovať, či činky nie sú také populárne. Ak však zúfalo túžite začať s cvičením z domu čo najskôr, zostavili sme zoznam činiek, ktoré sú momentálne na sklade.

Najlepšie činky, ktoré si môžete kúpiť práve teraz

  • Vinylové činky Reebok, 2 x 3 kg | 37 £ od spoločnosti Sweatband
  • Činky Fitness Mad Neo, 2 x 5 kg | 60 libier od Amazonu
  • Mini šesťhranné činky Mirafit Soft Touch, 2 x 8 kg | 60 libier od Amazonu
  • York vinylová sada činiek so stojanom, 1-3 kg | 59 £ od spoločnosti Sweatband (k dispozícii 28. februára)
  • Fyzické činky TuffTech PU s činkami, 2 x 10 kg | 124 GBP od spoločnosti Best Gym Equipment
  • Sada činiek Everlast, 2 x 15 kg | 50 GBP od spoločnosti Sports Direct (k dispozícii 25. januára)

Ak jeden alebo viac z týchto produktov NIE JE na sklade, dajte nám prosím vedieť na sociálnych sieťach @expertreviews alebo prostredníctvom e-mailu.

Pôvodný článok pokračuje nižšie.


Ako si vybrať najlepšie činky pre vás

Do akej podoby by som mal ísť?

Tradične vyzerajúca činka má na oboch koncoch úplne guľaté závažia, ale má veľa moderných modelov sú vybavené doskami v tvare šesťuholníka, ktoré pomáhajú pri rovnováhe pri tlačení a iných podlahových úpravách cviky. Ako bonus navyše sú oveľa lepšie v tom, keď zostanú pokope, keď sa položia na zem.

Aká váha je najlepšia?

Mnoho činiek vám umožňuje nastaviť váhu pomocou ďalších doštičiek, ktoré je možné podľa potreby pripevniť k tyči. Aby ste si mohli vychutnať celú škálu cvikov, ktoré vám činky umožňujú, mali by ste mať možnosť ľahších váh. Či už máte záujem o nastaviteľné alebo pevné činky, mali by ste to vziať do úvahy. Ak už ste pravidelným používateľom činiek a viete, akú váhu budete najčastejšie používať, môže sa stať, že pevné váhy budú lacnejšie.

Je potrebné dávať pozor na ďalšie funkcie?

Ak budete doma pravidelne používať činky, bolo by rozumné zvážiť závažia s gumovým poťahom, ktorý ochráni podlahy pred poškodením. Rovnako tak nemá zmysel kupovať si činky s rôznymi časťami, ak nemáte pocit, že ich budete používať s pravidelnosťou. Aj keď môžu byť ďalšie dosky pre pokročilých vzpieračov vynikajúce, vyžadujú tiež viac úložného priestoru a môžu byť zbytočne nepríjemné.

Najlepšie činky, ktoré si môžete kúpiť práve teraz

1. Bodypower Guma Hex 20 kg, pár

Cena: £113 | Kúpiť teraz od Amazonu

Ploché boky Bodypower Rubber Hex a ich ergonomická rukoväť z nich robia jednu z najlepších možností pre tých, ktorí sa pri cvičeniach na podlahe obávajú pošmyknutia. Vysoká cena môže niektorých ľudí odradiť vzhľadom na to, že majú pevnú váhu, ale je potrebné niečo povedať pre pohodlie, keď nemusíte neustále pridávať a odoberať taniere.

Materiály: Liatina a guma; Hmotnosti v sade: Dva; Maximálna hmotnosť: 20kg


2. Neoprénové ručné činky Proiron

Cena: 87 GBP (súprava šiestich so stojanom) Kúpiť teraz od Amazonu

Tieto neoprénové závažia Proiron sú to pravé pre tých, ktorí začínajú s posilňovaním, alebo pre ľudí, ktorí hľadajú viac ľahkých činiek. Ľahké železné závažia potiahnuté neoprénom sú ideálne na rehabilitačné cvičenia a tiež na použitie pri vykonávaní výpadov a drepov. Aj keď sú malé, ich priame hrany im bránia v kotúľaní sa, keď sa ukladajú na podlahu.

Materiály: Liatina a neoprénová guma; Hmotnosti v sade: Šesť; Maximálna hmotnosť: 3 kg

Obrázok neoprénovej činky PROIRON (svetlo modrá - 2 x 1 kg)
£22.99Kúpte teraz

3. Sada činiek Opti z liatiny 20 kg

Cena: £33 | Nakúpte teraz od spoločnosti Argos

The Opti Cast 20kg je odolná a lacná sada liatinových činiek a Argos pre ne predáva aj ďalšie platne, ak ich chcete pridať. Aj keď váhy obvykle vážia bežne na váhu 10 kg, môžu uniesť maximálne 35 kg. Aj keď sú samotné tyče vyrobené z ocele, rukoväte sú pokryté PVC pre bezpečnejšie a pohodlnejšie držanie.

Materiály: Liatina, oceľ, PVC; Hmotnosti v sade: Dva; Maximálna hmotnosť: 10 kg

Nakúpte teraz od spoločnosti Argos


4. Chrómové činky Viavito

Cena: £74 | Nakúpte teraz od spoločnosti Sweatband

Elegantná a štýlová voľba, činky Viavito Chrome Dumbbells sa dodávajú so štyrmi 0,5 kg platňami, štyrmi 1,25 kg platňami a štyrmi 2,5 kg platňami spolu s dvoma pochrómovanými tyčami a štyrmi spinlockovými goliermi. To predstavuje spolu 10 kg pri plnej hmotnosti. Vzhľad nemusí byť prvá vec, na ktorú si pri kúpe cvičebného náradia spomeniete, ale lesklý chróm na činkách Viavito je vynikajúci aj pre odolnosť. Rýhované rukoväte navyše zaisťujú, aby sa s týmito činkami pohodlne pracovalo.

Materiály: Chrome; Hmotnosti v sade: Dva; Maximálna hmotnosť: 10 kg

Nakúpte teraz od spoločnosti Sweatband


5. Dioche vodou plnené činky

Cena: £36 | Kúpiť teraz od Amazonu

Na prvý pohľad by sa mohli zdať skôr ako novinka, ale nafukovacie činky sú nízkonákladovou alternatívou k tradičným váham s množstvom výhod, vďaka ktorým je treba ich zvážiť. Tieto činky, ktoré sú nafúknuté vodou, sú lacnejšie ako väčšina kovových náprotivkov a môžu sa nafúknuť iba čiastočne, ak požadujete menšiu váhu. Ľahšie sa tiež skladujú, pretože sa dajú medzi cvičením vypustiť, aj keď ich opätovné naplnenie zakaždým, keď chcete stlačiť pár sád, znie pre nás ako bolesť.

Materiály: Neoprén; Hmotnosti v sade: Dva

6. Hey činka Domyos

Cena: Od 6 libier | Nakúpte teraz od spoločnosti Decathlon

Šesťhranný tvar činky Domyos je to, čo ju robí špeciálnou. Poskytuje pevný povrch pri tlakoch a iných cvičeniach vyžadujúcich rovnováhu a silu. Bočné strany sa líšia dĺžkou, takže si môžete vybrať, ktorá vám najlepšie vyhovuje, a odolná guma, ktorá zakrýva skutočné hmotnosti, nepoškodí vaše podlahy ako iné modely. Činky sú k dispozícii v šiestich možnostiach hmotnosti - 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 15 kg a 22,5 kg - a rukoväť bola ergonomicky navrhnutá pre pohodlnejší zážitok.

Materiály: Železo, oceľ a guma; Hmotnosti v sade: Predáva sa jednotlivo; Maximálna hmotnosť: 22,5kg

Nakúpte teraz od spoločnosti Decathlon


Recenzia Apex Bike: Inteligentný rotačný bicykel, ktorý si skutočne môžete dovoliť

Recenzia Apex Bike: Inteligentný rotačný bicykel, ktorý si skutočne môžete dovoliťVybavenie Telocvične

Rok 2020 je rokom, na ktorý väčšina z nás bude chcieť zabudnúť, ale pre výrobcov a maloobchodníkov s pomôckami na domáce cvičenie bol rušnejší ako kedykoľvek predtým. Keď sa telocvične zatvárali, ...

Čítaj Viac
Najlepšie crossové trenažéry 2021: Najlepšie eliptické trenažéry stále na sklade

Najlepšie crossové trenažéry 2021: Najlepšie eliptické trenažéry stále na skladeVybavenie Telocvične

Vstúpte do akejkoľvek modernej telocvične a stretnete sa s jednotnými radmi bežeckých pásov, veslovacie trenažéry a crossových trénerov.Nie vždy to však bolo tak. Až v polovici 90. rokov vynašla s...

Čítaj Viac
Najlepšie pásy odporu 2021: Natiahnite sa a posilnite sa s najlepšími pásmi odporu, ktoré si môžete kúpiť

Najlepšie pásy odporu 2021: Natiahnite sa a posilnite sa s najlepšími pásmi odporu, ktoré si môžete kúpiťVybavenie Telocvične

Sada odporových pásov by mala byť prvou časťou súpravy, ktorú si vyberiete pre domáce tréningy. Je lákavé rozhodnúť sa pre zdvíhací stojan s voľnými váhami, bežiaci pás alebo rotoped, ale pokiaľ i...

Čítaj Viac
instagram story viewer