Najlepšia vyťahovacia tyč 2021: Vyťahovacie tyče na sklade od 15 libier

Vďaka určitej globálnej pandémii budú telocvične a centrá voľného času v celej krajine v dohľadnej dobe zatvorené. Aj keď niektorí môžu použiť, toto je výhovorka, aby ste sa vyhli cvičeniu, ak nemôžete zniesť týždne bez toho cvičenie je ideálny čas na zaobstaranie si vybavenia domácej telocvične a udržanie sa v kondícii, aj keď samoizolačné.

Existuje obrovská škála vybavenia pre domáce posilňovne, ale nepochybne jednou z najmúdrejších investícií je ťažná tyč. Možno si myslíte, že aj jediné vytiahnutie je nad možnosti vašich tiel, ale s určitou vytrvalosťou a možno pár proteínové koktaily narazíte na to, že vyradíte viac sád za chvíľu.

Pokorný príťah nie je len jedným z najefektívnejších cvikov na hornú časť tela, ktoré človek pozná, ale aj samotné príťahy sú relatívne lacné, majú rôzne možnosti a nevyžadujú veľké množstvo miesta na použitie - čo z nich robí ideálny kúsok domáceho cvičenia vybavenie.

Ak ste začiatočník v oblasti tréningu alebo len hľadáte odporúčania najlepších vyťahovacích pruhov, máme tu zostavte zoznam našich obľúbených položiek na tomto (preplnenom) trhu a tiež sprievodcu po výbere správnej vyťahovacej lišty pre vás.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE: Najlepšie činky

---

Aktualizácia: Keďže všetci v poslednej dobe trávia čoraz viac času v interiéroch, trend domáceho tréningu zasiahol národ. Nie je teda prekvapením, že dopyt po fitness vybavení sa tešil zo svojho historického maxima.

Výsledkom je, že takmer všetky položky v našom pôvodnom súhrne boli zakúpené vypredané. Z tohto dôvodu sme tu zostavili krátky zoznam niektorých alternatív, ktoré máme na sklade, a náš pôvodný zoznam odporúčaní pokračuje ďalej.

Najlepšie vyťahovacie tyče, ktoré si môžete kúpiť práve teraz

• Univerzálna tréningová tyč Fitness Mad 25 libier od Amazonu
• Vyťahovacia lišta Opti | 15 GBP od spoločnosti Argos
• Posuvná tyč silového tréningu Domyos | 20 libier od spoločnosti Decathlon
• Zdvíhacia tyč DTX Fitness na stenu | 80 libier od Amazonu
• Výkonná veža JX Fitness 140 libier od Amazonu
• Stropná vyťahovacia tyč Mirafit | 50 libier od Amazonu
• Nástenná vyťahovacia tyč JMC | 161 libier od spoločnosti Best Gym Equipment

Ak na tomto zozname sú nejaké položky, ktoré nie sú na sklade, dajte nám vedieť na sociálnych sieťach @expertreviews alebo e-mailom.

Pôvodný článok pokračuje nižšie

---

Ako pre vás kúpiť najlepšiu sťahovaciu lištu?

Aké sú rôzne typy vyťahovacej tyče?

Vyťahovacie tyče majú niekoľko rôznych foriem, pričom najbežnejšia je taká, ktorá sa pripína na rám vašich dverí. Výhodou tohto typu lišty je, že nevyžaduje žiadnu inštaláciu, a je možné ju ľahko demontovať pre pohodlné uskladnenie. vyvíjajú značný tlak na vašu zárubňu, čo môže viesť k poškodeniu domácnosti, ak konštrukcia vášho domu nie je pevná dosť.

Ak sa obávate, ako by mohla výsuvná lišta ovplyvniť vašu zárubňu, potom by ste mali zvážiť dverovú lištu. Tieto lišty sa tiahnu po oboch stranách vašich dverí, čo znamená, že sú menej bezpečné, ale tiež sa ľahko skladujú a je nepravdepodobné, že by poškodili vašu zárubňu.

Ak chcete niečo o niečo trvalejšie, môžete si kúpiť sťahovacie tyče, ktoré sa zaskrutkujú do steny. Hlavnou nevýhodou týchto riešení je, že pokiaľ doma nemáte vyhradený priestor na prácu, je nepravdepodobné, že by ste po celú dobu chceli mať na svojej stene pripevnenú tyč. Ak však staviate plne funkčnú domácu telocvičňu, je to pravdepodobne možnosť.

Ak máte na to priestor, je samostatne stojaca veža ďalšou možnosťou. Ich výhod je veľa: nielenže sú zvyčajne schopné udržať väčšiu váhu ako a ťažná tyč pripevnená k zárubni, ale často tiež poskytujú väčšiu škálu cvičení, ktoré je možné vykonať na nich. Jediným problémom, ako už bolo spomenuté, je, že vo vašej domácnosti vyžadujú značný priestor, takže nie sú ideálne pre tých, ktorí nemajú náhradnú izbu alebo veľkú zimnú záhradu.

Koľko by som mal minúť za vyťahovaciu lištu?

Posuvné tyče sú relatívne lacným vybavením domácej telocvične, s možnosťami už od 10 libier za bar pri dverách.

Ak chcete slušnú samostatne stojacu vežu, pravdepodobne budete musieť utratiť pohodlne na sever od 100 libier, ale ak áno spokojní s lištou, ktorá sa pripína na vašu zárubňu, než slušný model, ktorý vydrží tisíce sedení, vás vráti späť okolo 20 libier.

Môže sa tyč na vytiahnutie použiť iba na príťahy?

Pokiaľ ide o vybavenie domácej telocvične, multifunkčnosť je vždy kľúčové slovo. Je to samozrejme pochopiteľné, väčšina ľudí nemá vo svojom dome hromadu voľného miesta, takže ak budete venovať časť svojho domova cvičeniu, ktoré chcete mať zo svojej vybranej hodnoty vybavenie.

Zatiaľ čo nástenná výsuvná tyč alebo tyč vo dverách dokáže len niečo viac, ako vám umožní vykonať výsuv, tá, ktorá sa pripína na vašu zárubňu, je všestrannejšia, ako by ste si mysleli. Veľa príchytných modelov môže byť začlenených do rutiny stláčania, takže je každá opakovačka o niečo ťažšia. Niektoré sa dajú použiť aj na to, aby ste mali nohy pri zemi ležiace pri zemi.

Voľne stojace tyče sú iná beštia, ale väčšina z nich bude dodávaná s ďalšími funkciami, ako je a sada ponorných tyčí alebo dokonca kábel na rozťahovanie - čo pomáha odôvodniť ďalšie náklady a priestor požiadavky.

Najlepšie vyťahovacie tyče na nákup

1. Najlepšia rozťahovacia lišta: Opti Multi Pull Up Bar

Cena: £20 | Nakúpte teraz od spoločnosti Argos

Závesná tyč je často najlepšou voľbou, keď sa chystáte robiť príťahy doma. Hodí sa na väčšinu štandardných dverí a celkovo štyri molitanové úchyty cez tyč znamenajú, že môžete ľahko obmieňať svoj tréning - či už sú to bežné príťahy, podbradníky alebo príťahy so širokým / úzkym úchopom.

Je tiež veľmi univerzálny - funguje ako bar pre brušáky a brušáky - a mnoho zákazníkov bolo príjemne prekvapených svojou robustnou kvalitou. Maximálna povolená hmotnosť tejto tyče je 100 kg a je vhodná pre zárubňu v rozmedzí od 70 cm do 80 cm širokej a 11 cm až 16 cm hlbokej.

Nakúpte teraz od spoločnosti Argos

---

2. Najlepšia výsuvná tyč: UMI. Bar Essentials

Cena: £56 | Kúpiť teraz od Amazonu

Na bezpečné pripevnenie tejto tyče na dvere k dverám nie je potrebné žiadne skrutkovanie ani vŕtanie. Vďaka svojej šikovnej teleskopickej konštrukcii rovnomerne rozloží váhu umiestnenú na dva úchytné konce z PVC. Vďaka tomu zvládne hmotnosť až 200 kg bez toho, aby ste museli vynášať akékoľvek nástroje, čo je pozoruhodné.

Teleskopický dizajn tiež uľahčuje skladovanie v porovnaní s háčikovou vyťahovacou tyčou, aj keď zjavne stratíte rôzne rukoväte, ktoré umožňujú rôzne techniky vyťahovania. To, čo tam stratíte, však získate tým, že si môžete nastaviť latku v rôznych výškach vo svojich dverách, čo znamená, že môžete cvičiť aj ako obrátené riadky a poklesy.

---

3. Najlepšia nástenná vyťahovacia tyč: DTX Fitness Commercial Style nástenná vyťahovacia tyč

Cena: £80 | Kúpiť teraz od Amazonu

Ak budú domáce vyťahovania dlhodobým záväzkom, môžete zvážiť investíciu do nástennej vyťahovacej tyče. Po vyvŕtaní do steny by táto vyťahovacia tyč od spoločnosti DTX mala byť schopná zvládnuť váhy až 150 kg. A vybavenie ako je toto, je vyrobené tak, aby vydržalo.

Aj keď je lišta samotná robustná a skvele sa používa, niektorí zákazníci spoločnosti Amazon sa sťažovali na kvalitu upevňovacích prvkov, ktoré sú s ňou spojené. Aj keď, ak ste ochotní kúpte si vlastné upevňovacie prvky osobitne je to veľmi dobrý produkt.

---

4. Najlepšia samostatne stojaca veža: Ultrasport Power Tower

Cena: £140 | Kúpiť teraz od Amazonu

Ak máte na to priestor, táto samostatne stojaca veža vám poskytne nielen vyťahovaciu lištu, ale aj a ponorná stanica, ktorá vám umožní skutočne pracovať so svojím jadrom - za šesť budete mať šesťbalenie (pravdepodobne). Áno, táto stanica bude vyžadovať veľké množstvo priestoru vo vašom dome a nastavenie môže byť nepríjemné, ale ak sa váš rozpočet môže natiahnuť, získate za svoje peniaze dostatok. Prečo si nezobrať lacnú sadu odporových pásiem, aby ste sa prehnali okolo veže, a skutočne si vziať domáce cvičenie na ďalšiu úroveň.

---

5. Najlepšie skladacia vyťahovacia tyč: Powerbar 2

Cena: £33 | Kúpiť teraz od Amazonu

To, čo túto lištu odlišuje, je to, že je prirodzene namontovaná vyššie od zeme ako štandardná vyťahovacia lišta, čo robí každého zástupcu náročnejším. Pre tých, ktorí si sú istí svojimi schopnosťami vytiahnutia a chcú z každej súpravy skutočne vyťažiť maximum, bude táto lišta znamenať rozdiel. Powerbar 2 možno tiež zložiť a zbaliť na plocho, takže je skvelým nákupom, ak bývate v byte alebo zdieľate aj vy. Ďalšou výhodou tohto vysúvacieho zariadenia je ľahká inštalácia ako háčikovej tyče.