Najlepšia zubná pasta 2020: Najlepšie zubné pasty na ochranu, bielenie, citlivosť a zdravie ďasien

Chcete rozjasniť úsmev? Odpoveďou by mohla byť nová zubná pasta. Medzi hmatateľné výhody patria belšie zuby, zdravšie ďasná, sviežejší dych alebo znížená citlivosť.

Na výber je však obrovský výber a široká škála cien. Testovali sme popredné zubné pasty v krajine a tiež sa venujeme štúdiám a recenziám tretích strán zistite, za ktoré značky sa oplatí platiť a prečo niektoré pasty vyhovujú rôznym požiadavkám lepšie ako iné. Je čas vymeniť si dennú zubnú pastu? Čítajte ďalej a dozviete sa.

Ako si vybrať najlepšiu zubnú pastu pre vás 

Na aké prísady si mám dať pozor?

Keby ste verili reklamám, mysleli by ste si, že priemysel starostlivosti o zuby bol semeniskom inovácií, s rôznymi zubné pasty sľubujúce ochranu pred konkrétnymi podmienkami alebo požadujúce čistiacu silu, ktorú iné pasty nemôžu zápas. Väčšina takýchto tvrdení sa dá brať so štipkou soli: najdôležitejšie vlastnosti zubnej pasty sú tie najzákladnejšie zo všetkých.

Konkrétne je to koncentrácia fluoridu. Prevažná väčšina zubných lekárov sa zhoduje na tom, že fluorid hrá zásadnú úlohu pri prevencii zubného kazu a NHS pokyny odporúčajú, aby zubných pást obsahujúcich 1 350 až 1 500 ppm (častíc na milión) fluóru bolo najviac efektívne. Týka sa to väčšiny komerčných zubných pást, ale niektoré prírodné alebo organické pasty ich nemusia obsahovať.

Potom môžu byť užitočné ďalšie látky, napríklad Novamin, ktorý sa viaže na povrch zub na ochranu citlivých oblastí, a triclosan, ktorý je podľa niektorých štúdií účinný ako antibakteriálny agent. Ukázalo sa, že arginín alebo uhličitan vápenatý majú určitý neutralizačný účinok na kyseliny plaku. Nenechajte sa však príliš chytiť revolučnými novými zlúčeninami. Za predpokladu, že je obsah fluóru dostatočne vysoký, ktorá zubná pasta, ktorú používate, je menej dôležitá ako to, ako a ako často ju používate, nehovoriac o tom, ako dlho a starostlivo ju čistíte.

Oplatia sa bieliace zubné pasty?

Všetci chceme žiarivejšie a belšie zuby a bieliace zubné pasty môžu skutočne časom vybieliť aj dosť zafarbené zuby - alebo v rámci jednej relácie pomocou silnejších bieliacich pást. Problém je v tom, že bieliace zubné pasty môžu tiež spôsobiť zvýšenú citlivosť a odieranie skloviny; ak budete používať jeden dlhodobý, mohlo by to byť drsné na vašich zlých gnashers.

Fungujú zubné pasty pre citlivé zuby?

Citlivé zubné pasty sú navrhnuté tak, aby boli šetrné k vašim zubom a obsahujú prísady ako draslík dusičnany, ktoré zmierňujú citlivosť, takže môžete piť teplé alebo studené nápoje bez grimasy a kričal. Neexistujú žiadne závažné vedľajšie účinky, ale možno si budete musieť časom vybudiť desenzibilizujúce účinky.

Čoho iného by som si mal byť vedomý?

Ďalším problémom, ktorý je potrebné zvážiť, je ochorenie ďasien. Niekoľko zubných pást tvrdí, že pomáhajú pri liečbe ako súčasť každodennej rutiny čistenia zubov. Samotná zubná pasta však nebude taká účinná ako ústna voda s obsahom chlórhexidínu používaná po obmedzenú dobu. Je nepochybne dôležitejšie zabezpečiť si čistenie všetkých zadných zubov, čistenie zubov dvakrát denne po dobu najmenej dvoch minút a čistenie zubov (nie príliš tvrdé) na línii ďasien, aby ste sa zbavili povlaku. Použitie nití alebo medzizubných kefiek môže byť tiež obzvlášť účinné, rovnako ako prechod na dobrú elektrickú zubnú kefku.

Potrebujú deti svoju vlastnú zubnú pastu?

Nie. V skutočnosti niektoré zubné pasty predávané deťom nemajú v sebe dostatok fluóru, aby pomohli zastaviť zubný kaz a deti, ktoré si zvyknú pre ovocnejšie chute zubnej pasty pre deti je často ťažké prejsť na decentné pasty s mätovou chuťou, ktoré budú neskôr potrebovať na. To znamená, že až do šiestich rokov môžu deti používať zubnú pastu s nízkou pevnosťou - pokiaľ obsahuje najmenej 1 000 ppm fluoridu. Od siedmich rokov môžu deti používať rovnakú zubnú pastu ako zvyšok rodiny, ak obsahuje 1 350 - 1 500 častíc na milión (ppm) fluoridu.

PREČÍTAJTE SI ĎALŠIE: Najlepšie elektrické zubné kefkya

Najlepšia zubná pasta na kúpu

1. Profesionálna ochrana Oral B Pro-Expert: Najlepšia zubná pasta na všestrannú ochranu

Cena pri kontrole: 3,50 GBP (75 ml) | Nakúpte teraz od spoločnosti Tesco

Pokiaľ ide o všeobecnú ústnu hygienu, Oral B’s Pro Expert Professional Protection dostane veľa odporúčaní, od zubných lekárov aj od existujúcich používateľov. Zahŕňa komplex fluoridu cínatého kombinujúci rozpustný fluorid, stabilizovaný cín a polyfosfát, ktorý chráni proti dutinám, plaku, problémom s ďasnami, citlivosti a erózii skloviny - plus aktívne čisté kryštály, ktoré udržia váš perleťový biely pocit čistý. Vďaka dlhotrvajúcemu pocitu hladkých zubov sa vaše ústa cítia skutočne čerstvé a táto zubná pasta odvádza lepšiu prácu ako väčšina ostatných aj pri odstraňovaní škvŕn. Mätová chuť tiež neprekoná.

Kľúčové parametre - príchuť: Zubná pasta s príchuťou mäty; Kľúčové zložky: 1 450 ppm fluoridu v komplexe fluoridu cínatého

2. Colgate Max White Optic: Najlepšie dostupná bieliaca zubná pasta

Cena pri kontrole: 3,99 GBP (75 ml) | Kúpite teraz od Superdrug

Z historického hľadiska sú bieliace zubné pasty určené hlavne pre fajčiarov a pre tých, ktorí majú záľubu v vino rosso - ale dnešné dni sú oveľa tradičnejšie. Niektoré môžu byť drsné na vašich zuboch a ďasnách, takže sú citlivé alebo sa opotrebovávajú na sklovine, ale Colgate Max White Optic má ľahký prístup pre každodenné použitie s „pokročilým systémom zosvetľovača“, ktorý uvoľňuje modrú penu a poskytuje okamžité bielenie účinok. Je to iba dočasné, takže musíte zubnú pastu používať aj naďalej a môže po nej zostať mierne modrý zvyšok, ktorý je potrebné opláchnuť. Napriek tomu je menej drsný ako niektoré bieliace zubné pasty a zanecháva vo vás zreteľne belšie zuby.

Kľúčové parametre - príchuť: Mäta; Kľúčové zložky: 1 450 ppm fluoridu, pokročilý systém zosvetľovačov

3. Jemné bielenie Sensodyne Pronamel: Najlepšie pre citlivé zuby

Cena pri kontrole: 5,39 £ (75 ml) | Kúpiť teraz od Amazonu

Nájsť horúce nápoje tvrdé na ivories? Nechá vás prvé zahryznutie do pizze kňučanie ako šteňa bez matky? Sensodyne to musí vyriešiť a jeho zubná pasta Pronamel Gentle Whitening tiež chráni pred kyselinami, odstraňuje škvrny a spevňuje zubnú sklovinu. Netreba dodávať, že aj bieli. Osvedčený vzorec znižuje citlivosť, zatiaľ čo pasta je navrhnutá tak, aby dodávala fluorid hlboko do povrchu zuba, čím údajne obnovuje pevnosť skloviny. Používateľom sa páči penivý, bublinkový pocit a mätová svieža chuť a zanechávajú zuby čisté a hladké. Bieliaca akcia je tiež pekná a jemná a poskytne vám žiarivejší úsmev bez ďalších bolestí.

Kľúčové parametre - príchuť: Mäta; Kľúčové zložky: 1 450 ppm fluorid, dusičnan draselný

4. Zubná pasta Marvis: Najlepšie pre rôzne príchute

Cena: 7 £ (85 ml) | Nakúpte teraz od spoločnosti Look Fantastic

Hľadáte pastu, ktorá chutí tak dobre, ako sa čistí? Cieľom spoločnosti Marvis je osviežiť dych a rozjasniť rannú rutinu svojou príjemnou škálou exotických pást. Talianska značka udržuje vaše zuby, ďasná a chuťové poháriky šťastné pridaním jedinečných príchutí k tradičnému mätovému základu; je tu Ginger Mint, Jasmin Mint a dokonca aj vydanie Rambas so zmesou ananásu, broskyne, manga a mäty. Zubná pasta na popraskanie zubného kameňa má krémový neabrazívny vzorec, ktorý účinne odstraňuje zubný povlak bez neho poškodzuje zubnú sklovinu a s chladným retro dizajnom bude vyzerať ako súčasť vašej márnosti v kúpeľni, tiež. Aj keď tieto zubné pasty Marvis nerozjasnia váš úsmev ani nepomôžu s citlivosťou, sú zábavným spôsobom, ako udržať svojich škrupiniek v tom, aby vyzerali čo najlepšie.

5. Intenzívne odstraňovanie škvŕn Blanx: Najlepšie pre fajčiarov a konzumentov kávy

Cena pri kontrole: 4,33 GBP (75 ml) | Kúpte si teraz topánky

Blanx je jednou z veľkých zbraní v špecializovaných bieliacich zubných pastách a táto zubná pasta Intensive Stain Removal sľubuje obnovenie ich chrupu. originálna belosť s neabrazívnym zložením - ktorá, či veríte alebo nie, zahŕňa lišajník prirodzene pestovaný v Arktíde spolu s bambusom mikroprášok. Používatelia tvrdia, že funguje dobre na škvrny od kávy, červeného vína a tabaku, aj keď je zrejmé, že tento efekt trvá niekoľko týždňov. Taktiež mu chýba drsný pocit z niektorých iných drahých bieliacich zubných pást a nezanecháva vaše zuby a ďasná citlivejšie. Ak ste fanúšikom fajčenia v reťazci a espressa, ktorý je zriedka videný bez pohára vína v ruke, je tu pre vás.

Kľúčové parametre - príchuť: Mäta; Kľúčové zložky: 362 ppm fluoridu, 528 ppm ppm monofluórfosforečnanu sodného

6. Rameno a kladivo Total Pro Clean and Repair: Najlepšie pre skutočne čisté zuby

Cena pri kontrole: 2,99 GBP (75 ml) | Kúpiť teraz od Amazonu

Zubné pasty Arm a Hammer’s si získali veľa fanúšikov tým, že sa menej sústredili na nové receptúry a viac na tradičnú zložku: hydrogenuhličitan sodný. Vynikajúco zvládne čistenie zubov a napadnutie zubného povlaku, zatiaľ čo fluorid chráni pred kyslou eróziou, chorobami ďasien a zubným kazom. Verzia Total Pro Clean and Repair je navrhnutá aj na vyplnenie stratenej zubnej skloviny: kumulatívny efekt je škrípavo čisté zuby s veľmi malým oderom a jedinou nevýhodou je mierne slaná podhubie, ktoré však šálka čaju pre všetkých. Zvyknite si však na to a už nebudete chcieť nič iné.

Kľúčové parametre - príchuť: Mäta; Kľúčové zložky: 1 450 ppm fluoridu, hydrogenuhličitanu sodného

7. Corsodyl Ultra Clean: Najlepšie na zlepšenie zdravia ďasien

Cena pri kontrole: 4 £ (75 ml) | Kúpte si teraz topánky

Zatiaľ čo ústne vody Corsodyl sú určené pre kohokoľvek so zápalom ďasien, jeho zubné pasty sú dobrým partnerom v boji proti ochoreniu ďasien. Používajú rafinované častice hydrogenuhličitanu sodného na štiepenie vrstiev plaku pozdĺž línie ďasien, čo uľahčuje odstránenie hlavnej príčiny krvácania ďasien. To je podporené obvyklým fluoridom a výberom ďalších čistiacich a upokojujúcich prostriedkov. Jedna vec, ktorá sa nám na tejto verzii Ultra Clean páči, je to, že nechutí tak čudne ako originálna pasta Corsodyl Daily, ktorá má čiastočne minerálnu a bylinkovú príchuť. Stále to chutí dosť zvláštne, takže môže trvať niekoľko týždňov, kým prestanete gurovať v zrkadle v kúpeľni. Stále je to cena, ktorú sa oplatí platiť za zdravé ďasná.

Kľúčové parametre - príchuť: Mäta; Kľúčové zložky: 1 450 ppm fluoridu, hydrogenuhličitanu sodného

8. Celkovo osviežujúca zubná pasta Colgate: Najlepšie na čerstvý dych

Cena pri kontrole: 3 £ (125 ml) | Kúpiť teraz od Amazonu

Je samozrejmé - alebo aspoň by malo -, že odstránenie zubného povlaku a boj proti potenciálnym dutinám je najdôležitejšou prácou, ktorú môže zubná pasta urobiť. Ale ak chcete tiež čo najčerstvejší dych, potom je to tu tuba pre vás. Vďaka rannému dychu, ktorý je minulosťou, je vysoko účinný v boji proti zápalu ďasien a iným nepríjemným choroboplodným zárodkom ktoré spôsobujú zápach z úst a ďalšie komplikácie - a môžete očakávať, že tento dych zostane čerstvý aj po 12 hodín. Robí dosť slušnú prácu pri udržiavaní bielych zubov so všetkými ingredienciami, od ktorých by ste očakávali, že to dosiahnu, hoci niektorým používateľom sa zdá príliš mätový.

Kľúčové parametre - príchuť: Mäta; Kľúčové zložky: 1 450 ppm fluoridu, hydratovaná kyselina kremičitá

9. Curaprox Black je biela zubná pasta a zubná kefka: Najlepšia zubná pasta na drevené uhlie

Cena pri kontrole: 19,05 GBP (90 ml) | Kúpiť teraz od Amazonu

Na rozdiel od typických bieliacich zubných pást, ktoré obsahujú abrazívne častice a bieliace látky, používa táto zubná pasta na báze dreveného uhlia aktívne uhlie na jemné vstrebávanie a odstráňte častice škvŕn, ktoré odfarbujú zuby - myšlienka je, že je to šetrnejšie k vašej sklovine a nakoniec zdravší a bezpečnejší spôsob, ako získať žiarivú sadu škriatkovia. Na rozdiel od iných zubných pást na bielenie zubov nevysušuje ústa. Je to pravdepodobne najpríjemnejšia zubná pasta, ktorú si v živote kúpite, ale je to oveľa lacnejšie ako niektoré z gélových súprav a už po niekoľkých dňoch sme našli belšie zuby. Nenechajte sa vystrašiť čiernou penou v ústach, keď ju používate (aj keď možno budete chcieť varovať vaša druhá polovica), pretože zanecháva vaše ústa skutočne čisté, so sviežim, stále mierne pretrvávajúcim ochutnať

Kľúčové parametre - príchuť: Citrón; Kľúčové zložky: 950 ppm fluoridu, 15 000 ppm hydroxylapatitu (nano), aktívne uhlie