Ako merať kyslík v krvi na hodinkách Apple Watch

Boli časy, keď boli ľudia zvyknutí nosiť mechanické alebo digitálne hodinky. V tejto novej ére technológie boli možnosti rovnaké, ale teraz inteligentné hodinky nahrádzajú staré mechanické hodinky. V súčasnosti je na trhu k dispozícii veľa inteligentných prenosných zariadení, ktoré prinášajú revolúciu v kategórii inteligentných hodiniek, a Apple je jedným z nich. Každý rok, Apple uvádza na trh takmer jednu alebo dve série inteligentných hodiniek, o ktorých kúpe sníval každý.

Keď však hovoríme o špecifikácii týchto hodiniek, získate všetky potrebné funkcie. Má napríklad senzory na meranie hladiny kyslíka v krvi, krvného tlaku atď. Je však zrejmé, že nie veľa používateľov je s týmito funkciami oboznámených a ani nevie, ako ich používať. Dnes tu v tejto príručke vám teda povieme, ako používať zásadnú funkciu hodiniek Apple, tj. Meranie hladiny kyslíka v krvi.

Ako merať kyslík v krvi na hodinkách Apple Watch

 Ako inžinier často žijem na križovatke pomôcok a technológie. Prirodzene, preto ma nové pomôcky priťahujú viac ako čokoľvek na tomto svete. Keď však príde na nositeľné veci, stanem sa rozhodnutým nájsť tých najlepších medzi najlepšími. Medzitým, prirodzene, nositeľné biosenzory v posledných rokoch vzbudili môj záujem. A v tomto termíne ma séria inteligentných hodiniek Apple v poslednom čase fascinovala svojou špecifikáciou.

Toto je môj vlastný pohľad a je možné, že sa vám bude páčiť akékoľvek iné zariadenie. V každom prípade, povedzme si niečo o krvnom kyslíku, pretože nie každý je s týmto druhom biologických pojmov oboznámený.

Čo je to kyslík v krvi a prečo je to dôležité zvážiť?

Hladina kyslíka v krvi je množstvo O2 prítomného vo vašej krvi. Z biologického hľadiska ho možno definovať ako frakciu hemoglobínu nasýteného kyslíkom, ktorá je relatívna k celkovému hemoglobínu prítomnému v ľudskej krvi.

V dnešnom uponáhľanom živote je však veľmi dôležité, aby sme sa starali o svoje zdravie. V tomto procese nám však Apple Watch veľmi pomáhajú. Tieto inteligentné hodinky majú všetko, od krokomera až po snímač merania kyslíka v krvi. Ako teraz toto inteligentné zariadenie meria hladinu kyslíka v krvi? Tieto hodinky sú dodávané so špeciálnym senzorom, tj. Senzorom kyslíka v krvi, ktorý sleduje saturáciu krvi kyslíkom (SpO2). Tento senzor používa snímač červeného a infračerveného svetlana meranie hladiny O2 v krvi.

Kroky na meranie hladiny kyslíka v krvi v hodinkách Apple Watch

Tu je niekoľko jednoduchých krokov, ktoré musíte dodržať, aby ste si v Apple Watch mohli zmerať hladinu kyslíka v krvi. Uistite sa však, že urobíte predbežné opatrenia, ako je uvedené v nasledujúcich krokoch:

1. Najprv musíte na svojom iPhone otvoriť aplikáciu Zdravie.
2. Potom nastavte svoju zdravotnú aplikáciu podľa pokynov na obrazovke. Okno s výzvou na nastavenie však nie je vyskakovacie okná, potom stačí klepnúť na kartu Prehľadávať a potom postupovať podľa pokynov: Dýchacie> Krvný kyslík> Nastavte krvný kyslík.
3. Teraz, keď ste dokončili proces nastavenia, musíte si vziať hodinky Apple Watch a otvoriť aplikáciu Blood Oxygen, aby ste mohli merať hladinu kyslíka v krvi.
4. Potom ho noste na zápästí a položte ruku na stôl alebo podobnú vec (pre lepšie výsledky). Tiež sa uistite, že hodinky Apple Watch smerujú nahor.
5. To je všetko. Teraz na hodinkách stlačte tlačidlo Štart a nechajte ruku 15 sekúnd relaxovať. Teraz, keď je meranie dokončené, získate svoje výsledky a štatistiky, ktoré môžete vidieť v aplikácii pre zdravie vášho iPhone.

Prečítajte si tiež: Ako prispôsobiť štatistiky cvičenia na hodinkách Apple Watch

Takto môžete zmerať hladinu O2 v krvi. Dúfame, že vám tento sprievodca pomohol. Medzitým, ak máte pri nastavovaní hodiniek alebo aplikácie nejaký problém, komentujte nižšie. Naozaj sa pokúsime zo všetkých síl pomôcť vám ďalej.