Oprava: Fitbit Charge 5 nesleduje spánok a srdcový tep

Fitbit je produkt Google, ktorý sa používa ako zariadenie na sledovanie kondície. The Fitbit Charge 5 spustila spoločnosť 25. augusta 2021. Aj keď sa spoločnosť Google tak usilovne snažila urobiť z neho dokonalý produkt, používatelia z času na čas čelia problémom. Jednou z konkrétnych funkcií Fitbit Charge 5 je sledovanie spánku a srdcového tepu, kde používatelia čelia niekoľkým problémom. V tomto článku sa pokúsime vyriešiť problém, že Fitbit Charge 5 nesleduje problém so spánkom a srdcovou frekvenciou.

Oprava: Fitbit Charge 5 nesleduje spánok a srdcový tep

Pred spaním sa uistite, že máte Fitbit perfektne na sebe a či nie je uvoľnený, aby mohol sledovať váš spánok. Ak Fitbit nesleduje váš spánok, skúste ho vypnúť a potom znova zapnúť, alebo ak nie automatické sledovanie vášho spánku jednoducho zvýšte alebo znížte citlivosť alebo manuálne spustite alebo zastavte sledovač pomocou ich aplikácie.

Metóda 1: Reštartujte Fitbit Charge 5

Takmer polovica problémov v akomkoľvek elektróne sa dá vyriešiť iba reštartovaním zariadenia. Takže podobne stačí reštartovať zariadenie. Na reštartovanie Fitbit Charge 5 postupujte podľa týchto krokov:

• Pripojte nabíjací kábel k počítaču alebo zariadeniu, ktoré je zapojené do elektrickej zásuvky.
• Opačný koniec kábla vložte priamo do Fitbitu. Uistite sa, že sa nabíja, aby ste sa uistili, že je bezpečne pripojený.
• Po dobu 10 až 12 sekúnd držte stlačené bočné tlačidlo Fitbitu.
• Váš Fitbit môže v závislosti od modelu zobraziť úvodnú obrazovku, ikonu smajlíka alebo ikonu batérie. Keď si to všimnete, môžete tlačidlo pustiť a svoj Fitbit odpojiť.

Metóda 2: Nakonfigurujte režim citlivosti spánku Fitbit

Fitbit prichádza s 2 režimami, ktoré sú „normálny“ a „citlivý“. Ak ste človek, ktorý ide spať a veľa sa nehýbe, môžete prejsť na citlivý režim. Ale ak ste človek, ktorý sa počas spánku veľa hýbe, váš sledovač si môže myslieť, že ste stále hore, keď sa pohybujete. Mali by ste teda použiť normálny režim.

Nižšie sú uvedené kroky na zmenu citlivosti vášho sledovača v aplikácii.

• V aplikácii Fitbit kliknite na ikonu svojho profilu.
• Vyberte „Rozšírené nastavenia“.
• Vyberte „Citlivosť spánku“.
• Vyberte režim Normálny alebo Citlivý.

Poznámka: Zariadenia so systémom Android momentálne nemôžu toto nastavenie zmeniť.

Na úpravu režimu citlivosti spánku vášho Fitbit na počítači použite tieto kroky:

• Prihláste sa do svojho účtu na fitbit.com.
• Kliknite v pravej hornej časti ovládacieho panela na symbol ozubeného kolieska.
• V rozbaľovacej ponuke vyberte položku „Nastavenia“.
• V časti „Citlivosť spánku“ rolovaním nadol vyberte možnosť Normálna alebo Citlivá.
• Potom kliknite na „Odoslať“, aby ste zachovali svoj výber.

Metóda 3: Manuálne nastavenie denníka spánku Fitbit

Ak chcete upraviť predtým uložené nesprávne údaje, môžete upraviť aj protokoly. Zabezpečíte tak, že budete môcť ľahko sledovať váš spánkový cyklus. Keď sa ráno zobudíte, jednoducho upravte nasledovné:

• V aplikácii Fitbit vyberte dlaždicu Sleep.
• Vyberte noc, ktorú chcete upraviť.
• Klepnite na tri bodky.
• Vyberte možnosť na úpravu.
• Upravte časy, kedy ste išli spať a/alebo vstávali.
• Stlačte „Uložiť“.

Metóda 4: Nastavte cieľ spánku

Môžete si stanoviť cieľ, koľko hodín chcete spať. Pre priemerného dospelého človeka sa odporúča približne 6 až 8 hodín.

• V aplikácii Fitbit vyberte dlaždicu Sleep.
• Klepnite na ikonu ozubeného kolieska v pravom hornom rohu.
• Nastavte alebo zmeňte svoj cieľ spánku.
• Klepnite na „Hotovo“.

Metóda 5: Nastavte plán spánku na Fitbit Charge 5

Aby ste dosiahli svoj cieľ spánku, môžete si vytvoriť plán spánku. Ak chcete vytvoriť spánkovú rutinu, vyberte v aplikácii Fitbit požadovaný čas spánku, čas budenia alebo oboje.

Keď si určíte optimálny čas ísť spať, môžete si dodatočne naprogramovať pripomienku pred spaním na konkrétne dni a hodiny. Ak úspešne dodržíte spánkovú rutinu, uvidíte vedľa nocí v denníku spánku hviezdu.

Záver

To nás privádza na koniec jeho sprievodcu opravou Fitbit Charge 5, ktorý nesleduje problém so spánkom a srdcovou frekvenciou. Upozorňujeme, že problém so sledovaním spánku môžete jednoducho nakonfigurovať pomocou vyššie uvedených metód. V prípade srdcovej frekvencie by ste však mali vyčistiť snímač a potom skúsiť funkciu zapnúť. Ak to nepomôže, môže ísť o hardvérovú poruchu a musíte kontaktovať zákaznícky servis a požiadať o výmenu.