Pregled Fitbit Sense: bolj zdrava alternativa?

Začetek prodaje novega Fitbit Sense je že dolgo, a čakanja je uradno konec. Novoimenovani naslednik Fitbit Ionic je tu s prenovo, peščico novih funkcij in povsem drugačnim pristopom.

Namesto da se Fitbit Sense osredotoča na zdravstvene in pametne funkcije, se zdi, da se strategija dolgoročno obrestuje.

PREBERITE NAPREJ:Fitbit Ionic pregled

Pregled Fitbit Sense: Kaj morate vedeti

Poleg novega videza se večina novih funkcij Fitbit Sense osredotoča na dobro počutje. Najprej je sledenje napetosti, ki ga Sense spremlja prek novega senzorja EDA (elektrodermalna aktivnost), vgrajenega v okvir iz nerjavečega jekla ure.

Sense lahko opravi tudi EKG na kraju samem, tako da lahko preverite, ali imate težave z atrijsko fibrilacijo (motnja srčnega ritma, ki povzroča nepravilen, pogosto hiter srčni ritem).

Uvedba nove številčnice ure SpO2 bo tistim, ki jih skrbijo simptomi koronavirusa, pomagala slediti ravni kisika v krvi. Poleg tega je senzor na zadnji strani Fitbit Sense bolj natančen z dodano zmožnostjo zaznavanja temperaturnih sprememb kože med spanjem.

Fitbit bo do konca leta dodal tudi celo vrsto dodatnih funkcij. Prihaja podpora Googlovega asistenta z možnostjo odgovarjanja na zahteve z uporabo mikrofona na uro namesto besedila na zaslonu. Poleg tega boste lahko klice sprejemali tudi v uri, če je vaš telefon v bližini.

Tako kot pri Ionicu je tudi Sense opremljen z vsemi stvarmi, ki jih potrebujete za sledenje vadbam neodvisno od vašega pametnega telefona, z vgrajenim GPS, merilnikom pospeška, kompasom in barometričnim višinomerom v. Zahteva šest in več dni delovanja baterije, vodoodporen je do 50 m in ima šestmesečno brezplačno preskusno različico Fitbit Premium.

Pregled Fitbit Sense: Cena in konkurenca

Vse te nove funkcije pa imajo svojo ceno in s 300 GBP je Fitbit Sense najdražja nosljiva oprema podjetja. Po tej ceni gre skupaj z novim Apple Watch SE in celo vrsto bolj resne kondicije ure Garmin in Polar, da ne omenjam nekaterih naprav Android Wear, kot je Mobvoi Ticwatch Pro 4G.

Fitbit Sense ima boljšo življenjsko dobo baterije kot Apple Watch (in večina ur Android) in tudi več zdravstvenih tehnologij.

Vendar pa se glede lastnosti kondicije in treninga ne more ujemati z urami, kot so Garmin Vivoactive 4, Garmin Forerunner 245 in Coros Pace 2.

Kupite Garmin Vivoactive 4 od Johna Lewisa

---

Pregled Fitbit Sense: Oblika in funkcije

V oblikovnem smislu ima Fitbit Sense premagane ure Garmin, če že ne Apple Watch. Njegovo tanko ohišje, nežno zaobljeni vogali in okvir iz poliranega nerjavečega jekla so na zapestju videti čudovito, novi pas Infinity Band pa je pameten in udoben.

Obstaja nov mehanizem za hitro sprostitev, s katerim je tudi zamenjava pasov neverjetno enostavna, vendar to pomeni, da pasov starejše Versa ali Ionic ne morete uporabljati, saj je zapah nov.

1,58-palčni zaslon AMOLED je odličen. Je svetel in barvit, z ostrino 336 x 336 slikovnih pik je zelo oster, na vrhu pa je Gorilla Glass 3, kar pomeni, da ga je enostavno očistiti, zaščiten pred praskami in se počuti gladko pod prstom. Svetlost prilagaja vaši okolici in tako kot pri večini konkurenčnih pametnih urah jo lahko nastavite na "vedno vklopljeno" ali pa jo aktivirate šele, ko dvignete zapestje, kar podaljša življenjsko dobo baterije.

Velika sprememba zaslona pa je ta, da ne zaseda več precej grdega kvadrata v sredini ure, obdan z asimetričnimi obrobami. Namesto tega ima veliko bolj sodoben videz, skupaj z zaobljenimi vogali in robovi ter zapolni večino sprednjega dela telesa ure.

Minimalistično estetiko krepi popolno pomanjkanje gumbov pri Senseu, kar je razvoj, ki sem ga manj navdušen. Nadomeščajo jih območja, občutljiva na pritisk, na levem in desnem robu: stisnite uro in aktivira se gumb. To deluje razmeroma učinkovito, z enojnimi, dvojnimi in dolgimi stiskalnicami, ki izvajajo različna dejanja.

Vendar se ne počuti posebej takojšnje. Haptično brenčanje, ki ga dobite za potrditev uspešnega klika, zaostaja za delček sekunde, ko ga pritisnete. Čeprav zaslon na dotik zaradi tega zamika ne trpi, na koncu še vedno veliko uporabljam ta gumb, preprosto zato, da zaslon ostane med videnjem med krmarjenjem po uporabniškem vmesniku.

Kjer je Fitbit Sense naredil pomemben korak naprej, je v novi priključki za polnilnik. Ta se zaskoči na zadnji strani ure in ima veliko močnejši magnet kot prejšnje pametne ure Fitbit. To bi moralo pomeniti manj primerov, ko se ura in polnilnik med polnjenjem odklopita.

PREBERITE NAPREJ: Fitbit Ionic pregled

Pregled Fitbit Sense: EDA, stres, temperatura kože in funkcije EKG

Najbolj zanimivi vidiki novega Fitbit Sense, zagotovo v primerjavi s predhodnikom in tekmeci, so njegove nove zdravstvene lastnosti.

Na vrhu seznama je novi senzor EDA (elektrodermalna aktivnost). Vgrajen v okvir iz nerjavečega jekla, ki obkroža uro ure, s tem meri, kako prevodna je koža na dlani, in vam daje oceno "Obvladovanje stresa". Pravzaprav gre za visokotehnološki senzor prepotene dlani: preprosto zaženite ustrezno aplikacijo na uri, položite dlan na uro obraz, tako da se dotakne jeklenega okvirja ure in po minuti ali dveh prejmete rezultat, ki ga lahko spremljate čas.

Glavni namen optičnega bralnika EDA je, da ga uporabljate skupaj s Fitbitovimi sejami pozornosti. Za začetek je na voljo pet temeljnih sej: »Sprostite se z vodenim dihanjem«, »Sprostite se s skeniranjem telesa«, »Praksa beleženja«, »Naučite se sočutja« in »Širite ljubečo dobroto«. Vsaka seja vsebuje globok, pomirjujoč glas Andrewa, ki vas soporično vodi skozi kratki film meditacije med šest in 11 minut, medtem ko držite dlan po obrazu Fitbita Smisel.

Kako koristno ali natančno je to, bo pokazal čas, a ko sem ob koncu tedna zabeležil raven stresa in v ponedeljek zjutraj je Sense pokazal, da so bili pričakovano nekoliko višji, medtem ko sem bil jaz delujoče.

Nova funkcija številka dve je številčnica ure za nasičenost s kisikom (SpO2). Prej je Fitbit omejitve meritev SpO2 omejeval na graf, prikazan v razdelku spanja v aplikaciji, in to je prikazovalo samo spremembe nasičenosti s kisikom v krvi. Časovnik še vedno meri vaše ravni SpO2 med spanjem, zdaj pa prikazuje nasičenost kot povprečni odstotek.

To je izboljšava in zdaj, ko je Fitbit odpravil zahtevo po aktivni številčnici ure za generiranje številke, je veliko lažje slediti. Še vedno ne morete uporabiti Sense za natančno preverjanje ravni SpO2, kot lahko z Apple Watch in nekaterimi napravami Garmin, kar pa je moteče.

Sledi zaznavanje temperature kože, ki ga Sense zabeleži med spanjem. Uro boste morali nositi tri noči v postelji, da bo lahko vzpostavila "izhodišče", po tem pa boste lahko videli, kako se temperatura kože spreminja od noči do noči.

Še enkrat, Sensea še nisem nosil dovolj dolgo, da bi ugotovil, kako koristno ali natančno je to lahko. Fitbit previdno ugotavlja, da funkcija »ni namenjena diagnosticiranju ali zdravljenju zdravstvenega stanja. Njegov namen je preprosto pomagati pri spremljanju in spremljanju vaših podatkov. " Vendar pa pravi, da so lahko naraščajoči trendi temperature kože znaki vročine ali začetka nove menstrualne faze.

Fitbit sledi tudi uri Apple Watch, ki ponuja točkovne odčitke EKG, funkcije, ki je zdaj v živo po nekaj tednih čakanja po prvi uvedbi. To deluje podobno kot aplikacija EKG na Applovem nosljivem telefonu: za njegovo delo preprosto pomaknite več zaslon desno od glavne številčnice, tapnite aplikacijo in sledite zaslonu navodila.

Kazalec in palec držite na nasprotnih vogalih ure ure (zdi se, da ni pomembno, kateri, če sta si nasproti) in po 30 sekundah boste dobili rezultate. Vendar morate sedeti pri miru, da bo to delovalo.

Za kaj je to? Tako kot pri Apple Watch je tudi tukaj cilj oceniti srčni ritem glede znakov atrijske fibrilacije, najsi gre za bradikardijo (prepočasna) ali tahikardijo (prehitro). Če ste zaskrbljeni zaradi svojih rezultatov, lahko tudi prenesete PDF iz razdelka Odkrivanje v aplikaciji Fitbit in ga pošljete svojemu zdravniku.

Druge velike nove funkcije - podpora Google Assistant z glasovnimi povratnimi informacijami in zmožnostjo fotografiranja klici neposredno na uro - bodo prispeli šele pozneje v letu, kar je tudi malo frustrirajuće. Alexa pa boste lahko uporabljali že od dneva izdaje, da boste dobili približno predstavo o tem, kako deluje.

In to je to za velike nove funkcije. Žal še vedno ni nobene glasbene podpore poleg tiste, ki jo že nekaj časa imamo na urah Fitbit, kar je še eno rahlo razočaranje. Skladbe lahko prenesete za poslušanje na treningih samo, če imate premium račun Deezer, medtem ko je funkcija Spotify vklopljena omejena na možnost nadzora začasne predvajanja / predvajanja, preskakovanja skladb in krmarjenja po nedavno predvajanih seznamih predvajanja in glasbi knjižnica.

Tu so tekmeci, ki jih nosijo, premagali Fitbit Sense roke. Garminovi modeli "z glasbo" - na primer Vivoactive 4 z glasbo - vam omogočajo ne samo nadzor predvajanja Spotify, pa tudi nalaganje seznamov predvajanja za poslušanje, ko ste v teku ali hodi. Apple Watch vam omogoča, da naredite podobno z Apple Music in aplikacijo Podcasts. Zvočne knjige je mogoče celo prenesti v Apple Watch prek aplikacije Audible.

Pregled Fitbit Sense: Športno sledenje in natančnost

Obrnite uro in videli boste, da je Fitbit v Senseu nadgradil tudi senzor srčnega utripa. Ta novi "multipath" senzor srčnega utripa je po Fitbitovih besedah ​​veliko bolj natančen kot prej, "še posebej med tekom".

Glede na to, da s Senseom še nisem imel priložnosti preteči več kot 20 km, lahko naslednje komentarje sprejmete z majhno ščepcem soli. Ko bom naredil nekoliko več kilometrine, bom posodabljal z nadaljnjimi vtisi.

Vendar me doslej še ni navdušila njegova natančnost. Kot pri večini drugih monitorjev srčnega utripa, vezanih na zapestje, tudi pri Senseu tudi v prvih nekaj minutah vadbe teži nagnjenost, vsaj dokler se pravilno ne ogrejete.

V primerjavi s prsnim pasom za srčni utrip MyZone MZ-3, s katerim sem tekel hkrati, je opazen tudi zaostanek kako se odziva na spremembe srčnega utripa in na splošno je Fitbit Sense navadno bral približno 5 do 10 utripov na minuto skozi. To odražajo povprečni odčitki srčnega utripa, sporočeni po vadbi, približno od 16 do 5 utripov nad številom prsnega pasu.

Je to pomembno? Če ste nameravali s Fitbit Senseom začeti načrt vadbe z veliko intervalnimi sejami in strukturiranimi treningi, potem ja. Toda če za to želite uro, Fitbit Sense vseeno ni idealen spremljevalec.

Čeprav vas med vadbo opozori, da prehajate iz »Fat Burn« v »Cardio« v »Peak«, strukturiranih treningov z območji srčnega utripa kot ciljev ne morete nastaviti. Intervalni trening je na voljo, vendar le, če lahko na sami uri nastavite cikle Počitek, Premikanje in Ponavljanje - za vsak interval ne morete nastaviti ciljev, srčnega utripa ali drugače.

Če želite takšno funkcijo, boste morali kupiti drugo vrsto fitnes ure: Garmin, Polar ali morda Coros Pace 2.

Glede na to Fitbit prek aplikacije Fitbit ponuja obilo gradiva za vodeno vadbo, še posebej, če se odločite za naročnino na Fitbit Premium po izteku šestmesečnega preskusnega obdobja. To vključuje vse od hitre hoje, HIIT, pilatesa in joge do tekaških načrtov, ki trajajo več tednov. Vendar se spet nič od tega ne prenese neposredno na uro.

Podobno je GPS v redu, a nič nenavadnega, čeprav na približno 20 km, kolikor sem ga že pretekel, nisem opazil večjih težav. Pregled sledov GPS razkrije dokaj nihajno črto, ki ne sledi natančno tja, kjer sem tekel, vendar skupna razdalja in tempo nista bila v veliki meri tam, kjer bi pričakovala.

Poleg tega je življenjska doba baterije precej spodobna. Ker Fitbit zahteva šest ali več dni z neprekinjenim izklopljenim zaslonom in do 12 ur neprekinjene uporabe GPS, je precej boljši od večine naprav Wear OS in Apple Watch.

Pregled Fitit Sense: razsodba

Na splošno gre torej za poskusne palce za Fitbit Sense. To ni ura za statistične piflarje, resne dirkače na 10 km ali triatlonce; če spadate v eno od teh kategorij, boste morda želeli dobiti Garmin, Polar, Suunto ali Coros.

Vendar je Sense odličen vsestranski igralec. Njegov prijazen pristop je popolnoma primeren za začetnike, ki želijo začeti z montažo in jih spodbuditi, da nadaljujejo, njegove mehkejše funkcije spanja in stresa pa bi morale uporabnikom pomagati spremljati, kako izboljšave v načinu življenja pozitivno vplivajo.

Vse skupaj zavijte v paket, ki se na zapestju odlično prilega, se počuti udobno in je na splošno enostaven za uporabo ter imate pametno uro za fitnes in zdravje, ki je po tej ceni tako dobra kot katera koli druga. Škoda le, da vse nove funkcije ob zagonu niso bile pripravljene za uporabo.