Najboljše brezplačne fitnes aplikacije za Android in iPhone v letu 2020

Če ste v času karantene iskali nekatere največje aplikacije, s katerimi boste ohranili svoje zdravje, potem ste popolnoma na pravem mestu. Preberite, kako odkriti nekaj najboljših brezplačnih fitnes aplikacij za Android in iPhone, ki jih lahko preizkusite leta 2020!

Leto je 2020 in skoraj vsi so našli mir v delu od doma, igranju iger ali pa zgolj izogibanju zunanjim izhodom. Čeprav so dejavnosti, ki jih opravljamo v sodobnem svetu, morda stvari spremenile v hitrejše in lažje izvedljive, negativno vplivajo na našo telesno pripravljenost. Z naraščajočim številom ljudi, ki so začeli delati od doma, je fitnes postal ena največjih skrbi 21. stoletja. Razmislite o tem, brez kakršne koli fizične interakcije in če boste ure in ure sedeli na svoji mizi, bo vaše telo zagotovo izgubilo svoj vrhunec.

Tu nastopi celoten vidik spremljanja kondicije in zdravja. Medtem ko nekaterim še vedno uspe vzeti čas med zasedenimi dnevnimi urniki in iti v telovadnico, večina ljudi si ne more privoščiti, da bi uro ali dve vsak dan plačali samo za pot v fitnes in delo ven Zanje so razvijalci za Android in iOS spoznali naslednjo najboljšo stvar - vadbo v vašem domu. Govorili smo že o tem, koliko aplikacij je v Trgovini Google Play, pa tudi v App Store so usmerjeni k izboljšanju življenjskega sloga in zdravja uporabnikov pametnih telefonov, tokrat pa ne izjema.

Danes si ogledujemo nekaj najboljših načinov, kako lahko telo ohranjate v formi in zdravju pod nadzorom. Torej, če res ne uživate v telovadnici ali če je to preveč dejavnost za vas, je vaša naslednja najboljša izbira, da začnete vaditi v kratkih rafalih kar od doma. Aplikacije, o katerih bomo danes govorili, vam bodo spremenile življenje na bolje, kar vključuje tudi to telovadba, vzdrževanje zdrave prehrane in druge aplikacije, ki bodo ukrotile vaše navade ravno tako, kot želite jim. Brez nadaljnjih zamud si oglejmo najboljše brezplačne fitnes aplikacije za Android in iPhone, ki jih bomo uporabljali leta 2020!

Najboljše brezplačne fitnes aplikacije za Android in iPhone v letu 2020

Vse spodaj omenjene aplikacije ste resnično preizkusili in priporočamo samo tiste programe ali programe, ki nudijo popolno uporabniško izkušnjo. Kar zadeva razpoložljivost, je večina aplikacij, o katerih smo omenili spodaj, za začetek brezplačna, vendar delujejo z premium naročnina, kar pomeni, da se lahko uporabniki odločijo za nakup premium različic, ki odklenejo številne druge zanimive funkcije. Na splošno, če v letu 2020 ne nameravate porabiti denarja za brezplačne fitnes aplikacije za Android in iPhone, lahko še vedno uživate v večini seznamov tudi tukaj! Glede na to si oglejmo naše najboljše izbore!

# 1 - Fitbod

Prva aplikacija za fitnes na našem seznamu je žal izključno iPhone. Če pa imate katero koli napravo iOS, je to morda najboljša aplikacija, ki jo boste dolgo namestili. Fitbod je aplikacija za fitnes, ki je usmerjena v oblikovanje telesa, večinoma tako, da vam zagotovi kuriran načrt vadbe in vadbe. Način delovanja aplikacije je precej iznajdljiv. Ko ga nastavite prvič, vas bo vprašal za nekaj spremenljivk, na primer rezultat telesa, ki ga iščete, in koliko ur na teden lahko namenite vadbi. Ko bo imel vse, kar potrebuje, vam bo ustrezno določil urnik vadbe. Ker je ta aplikacija namenjena množici, ki ne uživa v telovadnici na treningu, je večino vaj, ki jih vključuje, mogoče izvajati brez profesionalne opreme.

Edina pomanjkljivost, ki smo jo odkrili pri tej storitvi, je dejstvo, da deluje brezplačno, nato pa boste morali plačati naročnino. Če pa ste dovolj odločni, da svoje telo spet oblikujete, menimo, da bo ta aplikacija močno razjezila vaš nakup. Najnovejšo različico te aplikacije za fitnes za svoj iPhone lahko iz trgovine App Store prevzamete po spodnji povezavi:

Prenesite Fitbod za iPhone

# 2 - Tekač

Naslednja na našem seznamu najboljših brezplačnih fitnes aplikacij za Android in iPhone je Runkeeper. To bo zapletlo vse tiste, ki radi tek ali tek. Ta aplikacija je očitno primerna za tiste, ki želijo slediti kardio vajam, pa tudi tiste, ki doma nimajo dostopa do tekalne steze. Za večje udobje se aplikacija samodejno sinhronizira s podatki v Googlu Fit ali Apple Health in povleče informacije, ki jih lahko hitro prikažete. Način delovanja te aplikacije je povsem preprost. Uporablja GPS vašega telefona za sledenje vaši lokaciji z najvišjo natančnostjo, nato pa izračuna, koliko kilometrov ste pretekli ali prevozili, v porabljene kalorije. Ta aplikacija seveda ni tako natančna kot imeti fitnes pas na roki ali Apple Watch, vendar deluje kot oglaševano.

Druge funkcije aplikacije vključujejo hiter dostop do vaše najljubše glasbe, čist uporabniški vmesnik, s katerim lahko nastavite svoje tekaške cilje, in lepo postavljen prekrivni zemljevid za iskanje vašega teka. Aplikacija je večinoma brezplačna, vendar obstaja premium naročnina, ki odklepa več drugih funkcij. Vendar smo opazili, da bi tudi brezplačna različica zadoščala potrebam večine uporabnikov. Če ste na splošno iskali dober kolesarski ali tekaški sledilnik, toplo priporočamo, da preizkusite to aplikacijo. Najnovejšo različico te aplikacije za fitnes za Android ali iPhone lahko dobite na spodnjih povezavah do trgovine Google Play ali App Store:

Prenesite Runkeeper za AndroidPrenesite Runkeeper za iPhone

# 3 - Strava

Tako kot Runkeeper je tudi Strava aplikacija, namenjena tistim, ki želijo spremljati kardio vadbo. Vendar je večinoma namenjen ljudem, ki veliko kolesarijo. To pa ne pomeni, da Strava kljub temu ne bo delovala za ljudi, ki radi tečejo. Če želite, da aplikacija spremlja vaš napredek v teku, priporočamo Runkeeper. Nasprotno, če zelo radi kolesarite, je Strava aplikacija, narejena samo za vas. Vmesnik je precej prijazen in se ga ni tako težko navaditi. Lahko se poigrate s tono različnih možnosti, da boste svoje kolesarske treninge dobili ravno prav. Ni važno, ali uporabljate cikel, ki je določen v telovadnici, ali se le sproščeno vozite po svoji soseski - Strava lahko vsemu sledi. Drobni nadzor vam omogoča, da nastavite nadmorsko višino, hitrost, prevoženo razdaljo ali celo sledite svoji napredek v primerjavi z drugim prijateljem, ki ima nameščeno Stravo, in tistim, ki je šel po isti poti kot ti.

Na splošno je Strava odličen spremljevalec aplikacij za tiste, ki so želeli kar najbolje izkoristiti svoje kolesarske dogodivščine. Uporaba je brezplačna, večina funkcij pa se odklene brez doplačila. Premium naročnina pa vam omogoča dostop do posebnega usposabljanja in drugih ugodnosti na mesečni naročnini. Najnovejšo različico te aplikacije za fitnes za Android ali iPhone lahko dobite na spodnjih povezavah do trgovine Google Play ali App Store:

Prenesite Strava za AndroidPrenesite Strava za iPhone

# 4 - Fitokracija

Ta aplikacija je prilagojena ljudem, ki se težko osredotočijo na dolgočasne naloge, kot je vadba. V vsakdanje vadbe vnaša popestritev, tako da aplikaciji preprosto dodate izziven vidik. Ko začnete uporabljati Fitocracy, boste opazili, da se vam zdi bolj igra kot aplikacija za fitnes. Vsakič, ko dosežete svoje fitnes cilje, se v igri povišate in odklenete dobrote. Lahko sledite vadbi in nivoju drugih ljudi in ste konkurenčni pri premagovanju. Čeprav se morda zdi zabavno uporabljati aplikacijo, se Fitocracy ne izogiba niti številu treningov in različicam, ki jih ima. Če se odločite, da ne boste pozorni na igralni del aplikacije, imate v rokah še vedno močno aplikacijo za kondicijski trening in sledenje.

Na žalost je na voljo samo uporabnikom iPhoneov, za telefone Android ni predvidenega datuma izdaje. Če pa ste lastnik iPhona in ste želeli, da bi bili vaši treningi nekoliko bolj zanimivi, zabavni in zahtevni, vam toplo priporočamo, da ga preizkusite. Najnovejšo različico te aplikacije za fitnes za svoj iPhone lahko iz trgovine App Store prevzamete po spodnji povezavi:

Prenesite Firocracy za iPhone

# 5 - Fitbit

Če se celo od daleč ukvarjate z nosljivo tehnologijo, ste verjetno že slišali za Fitbit. Da, isto podjetje, ki ga je pred kratkim prevzel Google, ima tudi impresivno aplikacijo za sledenje in vadbo kondicije, ki je na voljo za Android in iOS. Za uporabo te aplikacije vam ni treba imeti naprave Fitbit, vendar ima ena odklepa več funkcij in omogoča še več dejanj. Vendar lahko tudi brez fitnes pasu na zapestju naredite kar veliko. Stvari, kot je vadba z vajami, lahko izvedete preprosto z uporabo obogatenega uporabniškega vmesnika in prijaznih vadnic za vsako vadbo, ki jo opravite. Druge funkcije vključujejo tudi sredstva za beleženje dnevnega vnosa hrane, spremljanje hidracije in še veliko več. Pozitivna stran, če ste lastnik sledilnika Fitbit, je, da lahko s števcem korakov izračunate, koliko kalorij ste porabili v enem dnevu.

Aplikacija je večinoma brezplačna in je na voljo tako za naprave Android kot za iPhone. Kot smo že omenili, lastnik fitnes sledilca iz Fitbita s to aplikacijo odkrije resnični potencial, vendar lahko še vedno uporabljate to aplikacijo samostojno, če vam je tako bolj všeč. Premium naročnina poleg tega odpira večji nadzor nad vašimi treningi in tudi ugodnosti osebnega treninga. Najnovejšo različico te aplikacije za fitnes za Android ali iPhone lahko dobite na spodnjih povezavah do trgovine Google Play ali App Store:

Prenesite Fitbit za AndroidPrenesite Fitbit za iPhone

# 6 - MyFitnessPal

Naslednja je aplikacija, narejena za tiste, ki so bolj kot kar koli želeli imeti svojo prehrano pod nadzorom. MyFitnessPal obstaja že od nekdaj za naprave Android in iOS in je v preteklih letih doživel nekaj dobrih posodobitev. Kot je danes, je aplikacija najboljša v razredu za ljudi, ki želijo zmanjšati vso hrano, ki jo jedo vsak dan. Verjeli ali ne, ima vaša prehrana še pomembnejšo vlogo pri ohranjanju telesa v formi kot vadba. S to aplikacijo v roki lahko vnesete natančno količino hrane, ki ste jo pojedli za vsak obrok, vsak dan v mesecu. Obstaja več kot 6 milijonov različnih jedi, med katerimi lahko hitro izbirate, ali pa preprosto ustvarite lastne bližnjice, ki najbolje ustrezajo vašemu dnevnemu obroku.

Ko gre za druge funkcije, lahko to aplikacijo seznanite s katero koli drugo aplikacijo za vadbo, da hitro pridobite tudi dostop do njih. To zagotavlja lepo ravnovesje med vadbo in prehrano, kar je pomembno za ohranjanje najboljšega zdravja. Na splošno lahko kot odličen vodja prehrane pričakujete dobre stvari od MyFitnessPal. Najnovejšo različico te aplikacije za fitnes za Android ali iPhone lahko dobite na spodnjih povezavah do trgovine Google Play ali App Store:

Prenesite MyFitnessPal za AndroidPrenesite MyFitnessPal za iPhone

# 7 - Pokemon GO / Ingress Prime

Konec seznama imamo verjetno najbolj zabavne, kar jih boste imeli pri ohranjanju zdravja. Ne bi smelo presenetiti, da vam Pokemon GO in Ingress Prime omogočata zabavo in hkrati ohranjata telo v popolni formi. Če še ne veste, sta to igri razširjene resničnosti (AR), kar pomeni, da od vas zahtevata interakcijo z okolico v resničnem življenju, da jih igrate, in obe igri zahtevata, da hodite celo veliko. Odpravite se na pot, da ujamete svoje najljubše Pokemone v bližini ali vdrete na ozemlje sovražnika. Ne glede na to, katero igro izberete, boste na koncu med igranjem precej hodili, tako da boste telesu prijetno izvajali kardio vadbo, ki si jo je vsekakor zaslužilo. Na splošno se o nobeni od teh iger ni veliko pogovarjati, zahvaljujoč njihovi priljubljeni že nedotaknjeni igri. Preizkusite naš Pokemon Go ali Ingress za vaš Android ali iPhone, tako da sledite spodnjim povezavam:

Prenesite Pokemon Go za AndroidPrenesite Pokemon Go za iPhonePrenesite Ingress Prime za AndroidPrenesite Ingress Prime za iPhone

To so vsi ljudje! Upamo, da ste uživali v našem seznamu najboljših brezplačnih fitnes aplikacij za Android in iPhone, ki jih lahko preizkusite leta 2020! Kateri izmed njih je vaš najljubši in koliko teh brezplačnih fitnes aplikacij za Android in iPhone že poznate ali uporabljate? Poznate druge dobre aplikacije, s katerimi boste ohranili zdravje, da se vam zdijo ljudje zanimivi? Sporočite nam v spodnjem oddelku za komentarje, z veseljem vas bomo slišali!