Najboljši turbo trener 2021: Najboljši pametni in neposredni trenerji še vedno na zalogi

V svoji najosnovnejši obliki turbo trenažer vaše običajno kolo spremeni v statično kolo - dostojnega lahko dobite za manj kot 150 funtov. Toda v svoji najnaprednejši preobleki je turbo trenažer prehod v svet digitalnega treniranja in množičnih kolesarskih dirk za več igralcev.

Izbira je lahko izjemna, zato boste tukaj našli naš vodnik za določanje, kateri tip turbo trenerja ste potrebe, ki ji sledijo pregledi velikosti ugriza šestih naših najljubših preizkušenih možnosti, ki ustrezajo vsem nivojem kolesar.

---

Nadgradnja: Zaustavitev vlade kot odgovor na koronavirus je razprodala številna naša priporočila s tega seznama. Kot taki smo sestavili hiter seznam turbo trenažerjev, ki so še vedno na voljo za dostavo. Zaradi velikega povpraševanja trenutno to v nekaterih primerih pomeni predhodno naročanje za poznejšo dostavo (morda boste morali počakati kakšen mesec). Naše originalne mini-ocene še vedno najdete spodaj.

Najboljši turbo trenerji, ki jih še vedno lahko kupite

• LifeLine Xplova NOZA S - 629 funtov od Tweeks Cycles
instagram viewer
• Tacx Neo 2 Smart Trainer - 1.100 funtov od Wiggleja
• Technogym MyCycling - 1.590 funtov od Technogyma
• Lifeline Xplova Noza - 700 funtov iz verižnih reakcijskih ciklov

Spodaj boste našli naš originalni seznam turbo trenažerjev. Vendar je na kratko treba omeniti, da turbo trenerji niso vaša edina možnost za statični trening kolesa. Kot že ime pove, imajo kolesarski valji trije bobni, ki se med kolesarjenjem kotalijo podobno kot tekalna steza. Na začetku jih je lahko precej težko obvladati in morda se boste soočili s precej strmo učno krivuljo. Vendar je uporaba kolesarskega kolesa dobra vaja za ravnotežje in vam pomaga tudi pri izboljšanju pedaliranja in upravljanja s kolesom, zato so primerni za tehniko gradnje in ohranjanje kondicije. Tu smo našteli nekaj kolesarskih valjev:

• Tacx Antares vadbeni valji - 165 funtov pri Wigglu
• Elite Arion valjarji - 166 funtov od Amazona
• Elite Quick Motion Rollers - 375 funtov iz ProBikeKit

Izvirni članek se nadaljuje spodaj ...

---

Najboljši turbo trenerji za nakup

1. CycleOps Fluid 2: najboljši turbo trener pod 200 GBP

Cena: £180 | Kupite zdaj pri Halfords

Z ugledom kakovosti izdelave, razmeroma tihega delovanja in enostavne namestitve je Fluid 2 merilo v osnovnem turbo treningu. Številne enote v tej ceni uporabljajo magnet za ustvarjanje upora, toda Fluid 2 uporablja lopatice, ki se obračajo v olju. Hitro pedalirajte in dobite več upora, in ker se okoli potiska olje in ne zrak, je trener izjemno tih.

Gradacije upora so torej teoretično neskončne in krivulja moči - vaš napor v primerjavi hitrost obračanja koles - počuti se neverjetno gladko in naravno, brez skokov, povezanih z magnetom na spodnjem koncu superge. Kljub temu pa odpornosti ne morete izbrati indeksirano in nobenega drugega vgrajenega načina obiranja ni meritev, zato je senzor hitrosti / kadence ali merilnik srčnega utripa (na voljo ločeno) dobra pomoč pri kvantifikaciji trud. Z omenjenim senzorjem lahko Fluid 2 uporabljate z Zwiftom.

Ključne specifikacije - Povezljivost: Nobenega; Vir energije: N / A

Kupite zdaj pri Halfords

---

2. Tacx Vortex Smart: Okus pametnega turbo treninga za manj kot 250 funtov

Cena: £220 | Kupite zdaj pri Wigglu

Tacx Vortex Smart ponuja vstop v svet interaktivnega virtualnega treninga po izjemno ugodni ceni. V primerjavi z zelo priljubljenim Tacx Satori Smart ponuja Vortex dvakrat večjo natančnost odčitavanja pri +/- 5% in elektro zavora, ki lahko natančno spremeni upor za simulacijo navideznega terena med vožnjo to.

Vortex oddaja kadenco in podatke o moči v ANT + in Bluetooth in je lahko povezan z več napravami. Prejema lahko podatke za spremembo upora in lahko celo ustvari "navidezno hitrost", da se ujema s spuščenim terenom simulirane proge. Okvir je precej stabilen in se zloži, in čeprav enota upora ni najtišja, je trdna. Ponuja odpornost 950 vatov pri simuliranem 7-odstotnem naklonu, kar se bo izkazalo za dovolj zahtevno za večino, vendar lahko nekatere elitne kolesarje pusti na najtežjih prizadevanjih.

Ključne specifikacije - Povezljivost: ANT + in Bluetooth Smart (ne ANT + FE-C); Vir energije: Omrežje; Zavorna moč: 950 vatov

Kupite zdaj pri Wigglu

---

3. Tacx Flux S: Najboljši pametni turbo trener pod 650 funtov

Cena: £549 | Kupite zdaj pri Wigglu

Tacx Flux S je polnopravni pametni trener za 550 funtov, ki lahko simulira naklone 10% in 1500 vatov upora, zaradi česar lahko v celoti potiska elitne športnike. Flux je neposreden pogon, kar pomeni, da odstranite zadnje kolo in privijete kolo neposredno na enoto. To omogoča trdnejšo podlago, na katero lahko poganjate pedale, in zagotavlja natančnejše merjenje moči, saj se ne spopadate z drsenjem gum na valjah.

Pripravljen je za ANT + FE-C, zato aplikacije, kot je Zwift, nimajo težav s seznanjanjem in prevzemom nadzora nad odporno enoto z motornim zaviranjem. Natančnost merjenja moči se poroča znotraj +/- 3%, kar je v redu za večino smrtnikov (zlati standard SRM merilnik moči, kot ga uporabljajo profesionalni kolesarji, navaja +/- 1%), če ne ustreza standardom cenejšega turbo superge. Za takšen denar pa je Flux trden korak brez težav v svet pametnega treninga.

Ključne specifikacije - Povezljivost: ANT + FE-C in Bluetooth Smart; Vir energije: Omrežje

Kupite zdaj pri Wigglu

---

4. Wahoo KICKR (2018): Izbrani turbo trener ekipe Ineos je nekaj posebnega

Cena: £1,000 | Kupite zdaj pri Wigglu

Verjetno prvotni pametni trener in izbira ekipe Ineos (v redu, dobijo jih brezplačno, a vseeno jih je vedno mogoče videti, da se segrejejo po dirkah po Wahoojevih trenerjih), je KickR že četrta generacija in mnogi menijo, da je merilo za pametne superge. Zdaj je praktično tih in prav tako stabilen zaradi svojih širokih nog, ki preprečujejo zibanje iz strani v stran. Wahoo je tudi povečal končno moč KickR-a na 2200 W, kar pomeni, da bi si celo Chris Hoy prizadeval, da bi ga premagal.

Natančnost merjenja moči je navedena v vrednosti +/- 2%, v praksi pa smo ugotovili, da je KickR vrnil konstantne številke moči. Zloži se do razmeroma majhne velikosti, vendar je kot vsi pametni trenerji tukaj še vedno precej zajet in težak. Predlagamo, da ga nekje postavite in pustite tam.

Za tiste, ki se zdrznete, ko za turbo porabite skoraj en velik znesek, je vredno razmisliti Wahoojevo jedro KICKR. Manjka zložljivosti in enake stopnje odpornosti kot dražja enota, vendar ponuja ugoden prihranek le 700 funtov.

Ključne specifikacije - Povezljivost: ANT + FE-C in Bluetooth Smart; Vir energije: Omrežje

Kupite zdaj pri Wigglu

---

5. Elite Drivo II: osupljivo natančen turbo trenažer z neposrednim pogonom

Cena: £849 | Kupite zdaj pri Wigglu

Videti je nekoliko kot zrušeni AT-AT iz Vojne zvezd, toda okorna estetika Driva II zanika neverjetno gladek pameten trener. Tako kot Wahoo Kickr ali Tacx Flux je tudi neposreden pogon. Med drugimi prednostmi Elite ponuja skoraj neresničen, čeprav simuliran naklon 24% in neverjetnih 3.600 vatov pri 60 km / h. To pomeni, da če niste dobesedno Hulk, na razpokan dan forme ne boste prišli niti blizu, da bi razburjali največji turbo odpor.

Glavna posodobitev v primerjavi z originalnim Drivom je povečanje natančnosti z +/- 1% na +/- 0,5%, skupaj z večjo odpornostjo in precej bolj mehko črno barvo v primerjavi z belo. Združljiv je z vsemi aplikacijami, v katere bi lahko stresel palico (vključno z Zwiftom seveda), in ponuja samodejne spremembe odpornosti, ki ustrezajo virtualnemu tečaju. Blag za naprednejše kolesarje je, da Drivo II podpira analizo pedala prek priložene aplikacije, ki vam lahko pomaga razviti učinkovitejšo tehniko pedaliranja.

Ključne specifikacije - Povezljivost: ANT + FE-C in Bluetooth Smart; Vir energije: Omrežje

Kupite zdaj pri Wigglu

---

6. Technogym MyCycling: vrhunski pametni turbo trener

Cena: £1,590 | Kupite zdaj pri Technogym

Izdelan iz italijanske opreme za telovadbo leviathan, MyCycling je verjetno najbolj eleganten pameten trener na trgu in ima enakomernejše delovanje pedalov, kar smo jih kdaj preizkusili, in se počuti kot dejansko kolesarjenje - čeprav na zelo gladkem cesta.

Nadzirajo ga namizne aplikacije, kot je Zwift, ima pa tudi svojo zelo napredno aplikacijo, ki pomaga trenirati tehniko pedaliranja, prikazuje moč leve-desne noge in ima vgrajene programe treniranja a la TrainerRoad. Technogym pravi, da želi ta vidik še naprej razvijati, razširiti bazo podatkov o trenerskem načrtu in dodati resnične trenerje mešanica, ki bo vaši aplikaciji ponudil prilagojene režime, ki jih bo MyCycling nato uveljavil, podobno kot da bi imeli osebno trener.

Ključne specifikacije - Povezljivost: ANT + FE-C in Bluetooth Smart; Vir energije: Omrežje

Kupite zdaj pri Technogym

---

Kako izbrati najboljšega turbo trenerja zase

Ali so vsi turbo trenerji enaki?

Ne. Na splošno obstajata dve glavni vrsti - tradicionalni ali "neumni" turbo trenerji in pametni trenerji. Tradicionalni vaditelji so lahko tako osnovni, da nimajo nadzorovanega upora - preprosto pritiskajte bolj na pedala in upor se poveča - običajno pa so imajo uporabniško spremenljivo odpornost, bodisi mehansko, prek številčnice, pritrjene na krmilo, bodisi digitalno, prek žične ali brezžične glave enota. Digitalne različice običajno prikazujejo najmanj hitrost in kadenco, naprednejše pa se sinhronizirajo tudi s srčnim utripom monitorji - lahko tudi izmerijo izhodno moč, tako da lahko natančno vidite, koliko vatov črpajo vaše noge ven

Pametni trenerji postajajo vse bolj priljubljeni od pojava navideznih aplikacij za trening kolesarjenja, kot je Zwift. Uporabljajo različico priljubljenega brezžičnega standarda ANT + (ki se rutinsko uporablja pri senzorjih srčnega utripa, hitrosti in kadence), imenovan ANT + FE-C: Fitness Equipment Control. To omogoča neodvisnim napravam, kot sta prenosnik ali iPad, da nadzorujejo upor trenerja in posnemajo resnično vožnjo, dirkanje ali določenih treningov, tako da se lahko počutite, kot da se dejansko vozite po hribih in dol, ne da bi zapustili udobje domov.

Kako bi izgledala nastavitev pametnega trenerja?

Običajno je prenosni računalnik povezan z internetom, v katerem je nameščena namizna aplikacija, kot sta Zwift ali TrainerRoad, ki je povezana s pametnim trenerjem prek ANT + USB ključa. Nekateri se potrudijo in svoj prenosnik priklopijo na televizor ali projektor; drugi dobijo minimalno in zaženejo aplikacije s tabličnega računalnika ali telefona. Če si ne morete privoščiti popolnoma 'pametnega' trenerja, obstajajo cenejši 'napol pametni' trenerji, ki zapolnijo vrzel. Na neodvisne naprave oddajajo podatke, kot so moč, kadenca ali hitrost, tako da lahko posnamete, kako daleč in kako močno se vozite, vendar jih ta naprava ne more samodejno nadzorovati.

Katere aplikacije lahko uporabljam s pametnim trenerjem?

Obstaja veliko aplikacij za pametne trenerje, toda TrainerRoad in Zwift sta dve izmed najbolj priljubljenih. Oba sta pogodbeni naročniški storitvi, ki staneta 12,99 GBP (Zwift) in 15 USD (TrainerRoad) na mesec.

TrainerRoad je kot digitalni trener, ki vas vodi skozi turbo vadbe kot robotski inštruktor, medtem ko te podatke snema in asimilira v režim treninga. Zwift je spletna množična igra za več igralcev, kjer lahko dirkate proti sebi in drugim uporabnikom na virtualnem otoku Watopia, zavrtite se mimo navideznih znamenitosti osrednjega Londona ali pa se podajte v katerega koli vgrajenega načrta za trening moči in moči hitrost.

V obeh primerih aplikacije nadzirajo vaš pametni trener in samodejno spreminjajo upor. Na primer, v Zwiftu se odpor poveča, ko se navidezna smer povzpne na goro, tako da lahko uživate v plezanju po neskončnih hribih, ne da bi zapustili hišo.

Ali naj kupim pametnega trenerja?

Na to lahko odgovorite samo vi in ​​vaša duševna odločnost. Nekateri lahko med turbo vadbo tri ure strmijo v steno in ne gledajo nič drugega kot LCD zaslon, poln stat, drugi pa potrebujejo to dodatno motivacijo. In to ne velja samo za amaterje. Mark Cavendish se je v času okrevanja obrnil na Zwifta, potem ko je strmoglavil z letošnje Dirke po Franciji, in vse večje število profesionalcev in nekdanjih profesionalcev prihaja do prednosti treninga, ki jih lahko naredi virtualno kolesarjenje zagotoviti.

Ali lahko pameten trener postane pameten?

Recimo. Odvisno je, katero aplikacijo nameravate zagnati, toda na primer najosnovnejši Zwift zahteva samo vklopljen senzor hitrosti zadnje kolo, ki oddaja v ANT +, in združljiv tradicionalni turbo trener (na seznamu je seznam le-teh) spletnem mestu). Če se sprašujete, zakaj mora biti podprt turbo trenažer, je to zato, ker mora Zwift poznati svojo izhodno moč, da bo lahko deloval, zato njegovi razvijalci so ustvarili matematični algoritem, poimenovan zPower, ki ocenjuje vašo izhodno moč glede na to, kako hitro je vaše zadnje kolo predenje. Je precej manj natančen kot moč, izmerjena z vgrajenim merilnikom moči popolnoma pametnega trenerja, vendar ponuja poceni preizkuševalec pravega pametnega treninga brez zajetnih stroškov.

Največja slabost tega pristopa je ta, da boste morali ročno spreminjati odpornost trenerja na podlagi namigov iz aplikacije, kar bo zmanjšalo imerzivni element. Navzgor je pol pametni paket turbo trenerjev, ki ga lahko dobite za približno 200 funtov, kar je manj kot polovica stroškov popolnoma pametnega trenerja.

Ali moram še kaj kupiti?

Kot vsa statična vadba je tudi turbo trening lahko dolgočasen. Torej, tudi če niste na Zwiftu ali podobnem, preprosto postavljanje vadbe pred televizor naredi čudeže, da vas zanima. Poleg tega je močan ventilator vse prej kot nujen. Ko ni vetra, ki bi vas ohladil, boste kmalu ugotovili, koliko kolesarjenja se potite, in si boste zaželeli priročna brisača, da vam na koncu ne bo kapljalo slanega znoja, ki povzroča rjo, po celotnem steblu in krmilo.