Фитбит Сенсе преглед: Здравија алтернатива?

Лансирање новог Фитбит Сенсе-а је дуго долазило, али чекање је званично завршено. Новоименовани наследник Фитбит Иониц-а је овде са редизајном, прегрштом нових карактеристика и сасвим другачијим приступом.

Уместо да напредује у фитнесу, Фитбит Сенсе се фокусира на паметне карактеристике специфичне за здравље и мислим да је то стратегија која ће се дугорочно исплатити.

ПРОЧИТАЈТЕ ДАЉЕ:Фитбит Иониц преглед

Фитбит Сенсе преглед: Шта треба да знате

Поред новог изгледа, већина нових функција Фитбит Сенсе-а фокусира се на добробит. Прво је праћење стреса, које Сенсе прати путем свог новог ЕДА сензора (електродермалне активности), уграђеног у оквир сата од нерђајућег челика.

Сенсе такође може на лицу места да изврши ЕКГ контролу на лицу места, тако да можете да проверите да ли имате проблема са атријалном фибрилацијом (поремећај срчаног ритма који узрокује неправилан, често брз срчани ритам).

Увођење новог заштитног лица СпО2 помоћи ће онима који су забринути због симптома коронавируса да прате ниво кисеоника у крви. Поред тога, сензор на задњој страни Фитбит Сенсе-а је прецизнији, са додатном способношћу откривања промена температуре коже док спавате.

Фитбит ће такође додати читав избор додатних карактеристика до краја године. Долази подршка за Гоогле Ассистант, са могућношћу одговарања на захтеве помоћу микрофона на сату, уместо текста на екрану. Поред тога, моћи ћете да одговарате на позиве на сату све док је ваш телефон у близини.

Као и код јонског, и Сенсе је опремљен свим стварима које су вам потребне за праћење ваших тренинга независно од вашег паметног телефона, са уграђеним ГПС-ом, акцелерометром, компасом и барометријским висиномјером у. Тврди да има шест и више дана трајања батерије, водоотпоран је на 50 м и долази са шестомесечним бесплатним пробним периодом Фитбит Премиум-а.

Фитбит Сенсе преглед: Цена и конкуренција

Све ове нове функције ипак коштају, а са 300 фунти Фитбит Сенсе је најскупље ношење компаније. По овој цени, иде уз главу с новим Аппле Ватцх СЕ-ом и читавим низом озбиљнијих фитнеса сатови компаније Гармин и Полар, а да не помињемо избор Андроид Веар уређаја као што је Мобвои Тицватцх Про 4Г.

Фитбит Сенсе има боље трајање батерије од Аппле Ватцх-а (и већине Андроид сатова) и више здравствених технологија.

Међутим, не може се подударати са сатовима као што су Гармин Вивоацтиве 4, Гармин Фореруннер 245 и Цорос Паце 2 када су у питању кондиција и функције тренинга.

Купите Гармин Вивоацтиве 4 од Јохна Левиса

---

Фитбит Сенсе преглед: Дизајн и карактеристике

У дизајнерском смислу, Фитбит Сенсе побеђује Гармин сатове, ако не и Аппле Ватцх. Његово танко кућиште, меко заобљени углови и оквир од сјајног нерђајућег челика изгледају дивно на зглобу, а нова Инфинити Банд трака је истовремено паметна и удобна.

Постоји нови механизам за брзо ослобађање који такође невероватно олакшава замену опсега, али то значи да не можете да користите траке старије Верса или Иониц, јер је реза нова.

АМОЛЕД екран од 1,58 инча је изванредан. Светао је и живописан, врло оштар при 336 к 336 пиксела, а прекривен је Горилла Гласс 3, што значи да се лако чисти, заштићен од огреботина и осећа се глатко под прстом. Прилагођава осветљеност вашем окружењу, а као и код већине конкурентских паметних сатова, можете да га подесите на „увек укључено“ или да се активира само када подигнете зглоб, што продужава век трајања батерије.

Ипак, велика промена у дисплеју је та што више не заузима прилично ружан квадрат у средини бројчаника окружен асиметричним обрубима. Уместо тога, има далеко модернији изглед, у комплету са заобљеним угловима и ивицама и испуњава већину предњег дела тела сата.

Минималистичка естетика појачана је потпуним недостатком дугмади Сенсе-а, што је развој који ме мање занима. Замењују их зоне осетљиве на притисак на левој и десној ивици: стисните сат и активира се дугме. Ово делује разумно ефикасно, са појединачним, двоструким и дугим прешама које изводе различите радње.

Међутим, не осећа се посебно непосредно. Хаптично зујање које добијете да бисте потврдили успешан клик заостаје делић секунде када га притиснете. Иако екран осетљив на додир не пати од овог заостајања, ипак користим ово дугме пуно, једноставно како бих задржао видљивост екрана током навигације око корисничког интерфејса.

Фитбит Сенсе је начинио значајан искорак у новом прикључку за пуњач. Ово се поставља на задњи део сата и има далеко јачи магнет од претходних Фитбит паметних сатова. То би требало да значи мање случајева када се сат и пуњач искључе током пуњења.

ПРОЧИТАЈТЕ ДАЉЕ: Фитбит Иониц преглед

Фитбит Сенсе преглед: ЕДА, стрес, температура коже и ЕКГ карактеристике

Најзанимљивији аспекти новог Фитбит Сенсе-а, свакако у поређењу са претходником и ривалима, су његове нове здравствене карактеристике.

Врх листе је нови ЕДА сензор (електродермална активност). Уграђена у маску од нерђајућег челика која окружује сатну површину, ово мери проводљивост коже на длану и даје вам оцену „Управљање стресом“. У ствари, то је високотехнолошки сензор за знојење длана: једноставно покрените одговарајућу апликацију на сату, ставите длан на сат лицем тако да контактира челични оквир сата и, након минуту или две, добијате резултат који можете пратити време.

Главна сврха ЕДА скенера је да га користите заједно са Фитбитовим сесијама пажљивости. На располагању је пет основних сесија: „Опустите се вођеним дисањем“, „Опустите се скенирањем тела“, „Пракса бележења“, „Научите самосаосећање“ и „Ширите љубазну доброту“. Свака сесија садржи дубоки, смирујући Андрев-ов глас који вас сопорно води кроз кратки сесија медитације дуга између шест и 11 минута док држите длан преко лица Фитбита Смисао.

Колико је ово корисно или тачно, показаће време, али евидентирајући ниво стреса током викенда а у понедељак ујутро Сенсе је показао да су, како се и очекивало, били мало већи док сам ја рад.

Нова карактеристика број два је заштитна маска засићења кисеоником (СпО2). Претходно је Фитбит ограничио мерења СпО2 на графикон приказан у одељку за спавање у апликацији, а ово је приказивало само варијације засићења крви кисеоником. Заштитна маска и даље мери нивое СпО2 док спавате, али сада приказује засићеност као просечан проценат.

То је побољшање и сада је Фитбит уклонио захтев да активира бројчаник, како би генерисао број, много је лакше пратити. Ипак не можете да користите Сенсе да бисте на лицу места проверили ниво СпО2 као што можете код Аппле Ватцх-а и неких Гармин уређаја, међутим, то је фрустрирајуће.

Следи откривање температуре коже, које Сенсе снима док спавате. Сат ћете морати да носите у кревету три ноћи како би могао да успостави „основну линију“, а након тога ћете моћи да видите како температура коже варира из ноћи у ноћ.

Још једном, нисам носио Сенсе довољно дуго да бих проценио колико би ово могло бити корисно или тачно. Фитбит пажљиво примећује да функција „није намењена дијагнози или лечењу било ког здравственог стања. Намењен је да вам једноставно помогне да надгледате и пратите своје податке. “ Међутим, каже се да би тренд пораста температуре коже могао бити знаци грознице или почетка нове менструалне фазе.

Фитбит такође прати Аппле Ватцх нудећи спот ЕКГ очитавања, функцију која је сада активна након неколико недеља чекања након почетног лансирања. Ово делује слично као ЕКГ апликација на Апплеовом носиве уређају: да бисте то учинили, једноставно померите неколико екрана надесно од главне маске, додирните апликацију и пратите приказ на екрану упутства.

Држите кажипрст и палац на супротним угловима маске (чини се да није важно који, све док су један насупрот другом) и, након 30 секунди, добићете резултате. Међутим, требате мирно седети да би ово успело.

Шта је то за? Баш као и код Аппле Ватцх-а, овде је циљ проценити срчани ритам на знакове атријалне фибрилације, било да је то брадикардија (преспоро) или тахикардија (пребрзо). Ако сте забринути због својих резултата, можете и да преузмете ПДФ из одељка Откривање апликације Фитбит и да га пошаљете лекару.

Остале велике нове функције - подршка Гоогле Ассистант-а са гласовним повратним информацијама и способношћу узимања позиви директно на сат - стићи ће касније током године, што је такође мало фрустрирајуће. Међутим, моћи ћете да користите Алека од дана издавања да бисте стекли идеју о томе како приближно функционише.

И то је то за велике нове функције. Авај, још увек нема музичке подршке осим онога што већ неко време имамо на сатовима Фитбит, што је још једно мало разочарање. Можете да преузмете нумере да бисте их слушали на тренинзима само ако имате Деезер премиум налог, док је функција Спотифи доступна ограничена на могућност контроле паузе / репродукције репродукције, прескакања нумера и кретања кроз недавно репродуковане плејлисте и музику библиотека.

Овде су супарнички ношњи победили Фитбит Сенсе руке. Гарминови модели „са музиком“ - на пример Вивоацтиве 4 са музиком - омогућавају вам не само контролишете репродукцију Спотифи-а, али и преузимате плејлисте за слушање док сте у бекству или ходати. Аппле Ватцх вам омогућава да учините сличну ствар са Аппле Мусиц-ом и његовом апликацијом Подцастс. Могуће је чак и преузимање аудио књига у Аппле Ватцх путем апликације Аудибле.

Фитбит Сенсе преглед: Спортско праћење и тачност

Преокрените сат и видећете да је Фитбит такође надоградио сензор пулса у Сенсе-у. Према Фитбиту, овај нови „мултипатх“ сензор пулса је много прецизнији него раније, „нарочито током трчања“.

Имајући на уму да још нисам имао прилику да претрчим више од 20 км са Сенсе-ом, следеће коментаре можете узети са мало прстохвата соли. Ажурираћу даље утиске када пређем мало већу километражу.

Међутим, до сада ме није одушевила тачност. Као и код већине осталих монитора откуцаја срца везаних за зглоб, и Сенсеов монитор има тенденцију да скаче током првих неколико минута вежбања, бар док се правилно не загрејете.

У поређењу са МиЗоне МЗ-3 прсним појасом за откуцаје срца са којим сам истрчавао, такође је приметно заостајање у како реагује на промене пулса и, уопште, Фитбит Сенсе је имао тенденцију да чита око 5 до 10 бпм више током. Просечна очитавања откуцаја срца пријављена након вежбања то одражавају, око 16 бпм до 5бпм изнад броја грудног појаса.

Да ли је ово важно? Ако сте планирали да Фитбит Сенсе кренете у план вежбања са пуно интервалних сесија и структурираних тренинга, онда да. Али онда, ако желите сат за то, Фитбит Сенсе ионако није идеалан пратилац.

Иако вас током вежбања упозорава да прелазите са „Сагоревања масти“ на „Кардио“ на „Пеак“, не можете да подесите структуриране тренинге са зонама откуцаја срца као циљевима. Интервална обука је доступна, али само у мери у којој можете да подесите циклусе одмора, померања и понављања на самом сату - не можете поставити циљеве, пулс или било шта друго за сваки интервал.

Ако желите такву функцију, мораћете да купите другу врсту фитнес сата: Гармин, Полар или можда Цорос Паце 2.

Уз то, Фитбит пружа богатство материјала за вежбање са водичем путем апликације Фитбит, посебно ако одлучите да преузмете претплату на Фитбит Премиум након истека шестомесечног пробног периода. То укључује све, од брзог ходања, ХИИТ-а, пилатеса и јоге до планова трчања који трају неколико недеља. Међутим, опет се ништа од тога не преноси директно на сат.

Слично томе, ГПС је у реду, али ништа необично, иако на отприлике 20 км колико сам претрчао до сада нисам приметио веће проблеме. Испитивање ГПС трагова открива прилично климаву линију која не прати тачно где сам трчао, али укупна удаљеност и темпо нису били у великој мери тамо где бих очекивао да буду.

Уз то, трајање батерије је прилично пристојно. Будући да Фитбит полаже право на шест или више дана са стално укљученим екраном и до 12 сати непрекидног коришћења ГПС-а, то је много боље од већине Веар ОС уређаја и Аппле Ватцх-а.

Преглед Фитит Сенсе-а: Пресуда

Све у свему, то је пробни палац за Фитбит Сенсе. Ово није сат за штребере статистике, озбиљне тркаче на 10 километара или триатлонце; ако спадате у неку од ових категорија, можда ћете желети да набавите Гармин, Полар, Суунто или Цорос.

Међутим, Сенсе је сјајан свестран играч. Његов пријатељски приступ савршен је за почетнике који желе да почну са постављањем и подстакну их да наставе даље, док би његове мекше карактеристике сна и стреса требале помоћи корисницима да прате како позитивна дејства имају побољшања у начину живота.

Све ово умотајте у пакет који одлично изгледа на зглобу, осећа се пријатно за ношење и генерално је једноставан за употребу, а имате и паметан сат за фитнес и здравље који је подједнако добар као и сваки по овој цени. Штета је што све нове функције нису биле спремне за покретање.