Суунто 3 Фитнесс преглед: Фини концепт, али изванредног изгледа

Суунто 3 Фитнесс није ваш просечан фитнес трацкер. За разлику од већине носивих носача на зглобу, који се заустављају на одавању похвале када поставите нови рекорд и гуркањем кад треба активнији, Суунтоов трацкер аутоматски креира персонализовани план вежбања за вас сваке недеље, на основу ваше тренутне кондиције ниво.

Пропустите тренинг или трчите пре распореда и сат ће вам једноставно прилагодити распоред за недељу која предстоји. Штавише, Суунто 3 Фитнесс вам даје смернице током вежбања, упозорава вас када не радите довољно напорно и када га превише притискате.

Узмите у обзир да такође прати ваш стрес и укупне ресурсе и немогуће је видети како вам то не може помоћи да постанете монтер себе. Али колико добро то функционише у пракси?

Преглед фитнеса Суунто 3: Шта треба да знате

Ако желите фитнес трацкер који вам говори када и како тренирати, Суунто 3 Фитнесс је можда баш такав припазите на вас, али није за озбиљне љубитеље фитнеса из једног једноставног разлога: нема уграђену ГПС.

ПРОЧИТАЈТЕ ДАЉЕ: Најбољи фитнес трекери

То значи да ћете са собом морати да понесете телефон и користите повезану ГПС функцију сата ако желите тачно да пратите темпо, брзину и локацију у шетњама, вожњи бицикла или трчању. Такође не постоји висиномер за пењање степеницама по којима су се пењале.

На другим местима, Суунто 3 Фитнесс ради већину ствари које бисте очекивали од доброг фитнеса, укључујући бројање кораке, процену сагорених калорија, праћење откуцаја срца, па чак и извештавање о квалитету вашег спавања ноћ. Такође је водоотпоран и на 30 метара, па нема разлога да га скидате пре него што одете на купање или туширање.

Суунто 3 Фитнесс преглед: Цена и конкуренција

Суунто 3 Фитнесс ће вам вратити 169 фунти, што га ставља у директну конкуренцију са Фитбит Верса (199 £). Иако Верса делује импресивније на папиру захваљујући паметним функцијама које укључују могућност чувања музике и преузимање апликација, открили смо да је његова синхронизација и руковање обавештењима неуобичајена, што нам отежава препоручити.

За добар мулти-спортски сат који има уграђени ГПС, Гармин Вивоацтиве 3 (220 €) остаје нам омиљено ношење. Ако се више бавите трчањем од осталих спортова, Гармин Фореруннер 30 (99 €) и Полар М430 (169 €) су друге опције које вреди размотрити.

Суунто 3 Фитнесс преглед: Дизајн

Ни у ком случају није ружно, али Суунто 3 Фитнесс је прилично генеричког изгледа. У ствари, на први поглед бисте га лако заменили за Гармин Вивоацтиве 3 захваљујући кружном црном полиамидном кућишту и маски од нерђајућег челика.

Међутим, оно што се драстично разликује од Гармин уређаја је то што нема екран осетљив на додир, па се навигација врши преко пет тастера распоређених око ивица сата. Да, пет дугмади. Као што сте и очекивали, за разраду сваког дугмета може бити потребно мало навикавања, па чак и након неколико недеља у недељи са сатом Често сам знала да притискам погрешну и преиспитујем саму сврху други.

Са само 28 мм ширине, увек укључени матрицни екран од 218 к 218 је такође на малој страни - челична маска и широко црно окружење чине остатак предње стране од 43 мм. Међутим, упркос томе што у унутрашњости не изгледа нарочито светло или живописно, екран је лако читљив на јакој сунчевој светлости.

Преокрените сат и пронаћи ћете оптички сензор откуцаја срца америчке компаније за биометријске технологије Валенцелл, који бележи ваш пулс у редовним интервалима током дана, као и током тренинге. Иако овај сензор стрши са задњег дела тела сата за милиметар или два, нисам осећао да је посебно непријатан.

Са дебљином од 14 мм, Суунто 3 Фитнесс није најсветији уређај који смо икада видели, али је изузетно лаган. Заправо, са само 21 г без каиша (36 г са каишем), то је један од најлакших паметних сатова који су оријентисани на кондицију и тестирали смо.

Суунто тврди да ће 20-милиметанска трака Фитнесса примити импресиван распон величина зглоба од 120-210 мм. Ако имате мање или веће зглобове од овог или једноставно желите привлачнији дизајн, замена не захтева никакве алате и траје само неколико тренутака.

За пуњење, Суунто 3 Фитнесс користи причвршћивач са четворо-пинским копчама. Могли бисте очекивати да је ово поузданије од магнетних веза које користе неки носиви уређаји попут Тицватцх Е и С. али нисам утврдио да је то случај. Иако се већину времена сигурно фиксира, понекад не би седео лагано закривљено у утичници, што би довело до неуспелог пуњења.

Суунто 3 Фитнесс преглед: Карактеристике

Након уноса ваших виталних података, које сам већину урадио на сату, а не у апликацији за паметни телефон Суунто, увиди у фитнес почињу да се појављују одмах.

Почетни екран сата ограничен је на обавештавање о времену, датуму и броју корака за тај дан. Притисните, међутим, доње десно дугме и можете да прегледате низ виџета који садрже информације о њима ваш пулс, ниво стреса, кораке, сагорене калорије, ниво кондиције, спавање и укупне активности за Недеља.

Овде има много тога за утонути зубе, али то је досадан посао који покушава да пронађе оно што желите када вам затреба. После неколико дана рада са Суунто 3 Фитнесс, још увек сам учио како да приступим различитим екранима података за сваки виџет, што може укључивати притискање било ког од три различита дугмета.

Чак је и главну карактеристику сата - прилагодљиво вођење тренинга - тешко пронаћи. Притиском на средње десно дугме открива се да ли је данас дан вежбања и колико дуго и напорно треба да вежбате, али да започнете заказани тренинг захтева пет додатних притиска тастера, а провера вашег распореда до краја недеље је сложенија још увек.

Ипак, након што све схватите, смернице за тренинг су прилично корисне. На дан вежбања, заказано вежбање ће се појавити на врху листе различитих режима у виџету за вежбање сата и биће означено 0: 25х тврдо, 0: 45х лако или слично. Ово може звучати помало нејасно, али сјајна ствар у овоме је што сат не прецизира коју врсту вежбе треба да радите.

Уместо тога, објашњава у којој зони откуцаја срца треба да вежбате (и како би то требало да се осећа у смислу вашег дисања и знојење), а затим можете бирати из низа различитих активности, укључујући трчање, бициклизам, пливање у базену, ходање, тренинг у затвореном и још.

Наравно, ако сте већ супер способни, борићете се да дођете до зоне 3 (препоручена ХР зона за тврду тренинг) са шетњом, тако да морате одабрати неки здрав разум када је у питању одабир одговарајућег активност. Али за лежерније љубитеље фитнеса, изврсно је што вам уређај омогућава да одаберете шта год да радите.

Суунто 3 Фитнесс преглед: Перформансе

Ако започнете активност на отвореном када се телефон није повезао, сат ће затражити да отворите апликацију Суунто како би могао да користи ГПС телефона за праћење брзине и положаја. Међутим, ако желите да телефон оставите за собом, ову поруку можете потпуно занемарити и пратити активност помоћу само акцелерометра сата. Апликација вас затим води кроз сесију, приказујући вам циљну ХР зону и упозорења када треба да убрзате или успорите.

На папиру то звучи сјајно, али има проблема. Највеће је било што смо сматрали да је сензор откуцаја срца сата помало непоуздан. На пример, током једне вожње бициклом преко Лондона требало је десетак минута пре него што је сат регистровао пулс већи од 80 бпм, упркос томе што сам више пута проверавао да ли је сигурно причвршћен за мој зглоб. Тада је, без очигледног разлога, изненада пуцао и до преко 100 бпм.

ПРОЧИТАЈТЕ ДАЉЕ: Најбољи паметни сат

Вожња бицикла често може пустошити са оптичким сензорима срчане фреквенције, али на срећу Суунто 3 Фитнесс јесте компатибилан са Блуетоотх сензорима, па је повезивање каиша за груди најбоља идеја ако то радите пуно вожња бициклом.

Повезана ГПС функција је углавном добро функционисала. Обично пронађе решење у року од неколико секунди и додаје низ корисних података уживо, укључујући удаљеност и брзину, вежбањима, где се процењује само ако оставите телефон иза себе. Засада је добро.

ГПС је такође био тачан, али неколико проблема је изазвало то што је сат повремено губио везу са мојим телефоном на пола тренинга. Обично се овај проблем решио сам с временом, али када сам прегледао погођену активност у Апликација Суунто касније, подаци о брзини очигледно нису били потпуно тачни, показујући максималне брзине до 360 км / х. На крају, ако желите објективно да знате када трчите брже и даље, увек вам је боље уз уграђени ГПС.

Изван адаптивних алата за обуку, једна од најзанимљивијих карактеристика сата је његов трацкер. Користећи податке о варијабилности пулса, сат вам говори да ли сте под стресом, опорављате се, активни сте или неактивни и колико дуго сте у том стању. Притиском на дугме такође можете видети колики вам је проценат укупних „ресурса“ преостао - колико вам је енергије остало ако желите. Наоружани овим информацијама, требали бисте да утврдите да ли је право време за вежбање или се уместо тога срушите на софу.

Није јасно да ли ови подаци утичу на то како Суунто 3 Фитнесс планира ваш распоред, али нисам уверен у то колико је користан, посебно у погледу ресурса. Дајући пример, једног дана, када сам се пробудио да се осећам исцрпљено и лоше, сат ми је рекао да имам 88% преосталих ресурса, док је у другим приликама, нарочито када су ме консултовали касније током дана, писало да имам мање ресурса чак и када се осећам пуним енергије. Укратко, тешко је знати шта можете учинити са овим информацијама, посебно ако не верујете да оне одражавају ваше осећаје у том тренутку.

Информације о пулсу су само притиском на дугме на 3 Фитнесс-у, али опет ме је овај виџет осећао помало фрустрирано, а не осветљено. Као и већина фитнес трекера, очитавање можете извршити само кад симбол срца престане да трепће, али тамо где неки сатови приказују нешто близу тренутног импулса у року од неколико секунди, Суунто уређају би увек требало дуже, често започињући знатно више од евентуалног читање.

Моја главна замерка је, међутим, да, уколико нисам носио сат ноћу, очитавање минималног броја откуцаја срца обично није одговарало очитању уживо које сам видео током дана. Поштено је да вам пулс буде испод одређеног броја одређено време пре него што га сат одброји, али понекад је Суунто уређај приказивао минимални пулс близу 70 откуцаја у минути, чак и када сам га приметио да редовно пада испод 60бпм.

Суунто 3 Фитнесс преглед: Суунто Апп

Суунто 3 Фитнесс синхронизује ваше вежбање са апликацијом Суунто, а овде има много детаља за показивање, али осим тога не ради ни много више. Заправо је запањујуће колико мало бележи након што завршите са вежбањем. Постоје основни резимеи колико сте били активни и колико сте добро спавали током последњих недеља, али чини се да велика већина ових позадинских података нестаје у етру.

Дајући један пример, ниједан континуирани податак о пулсу који бележи паметни сат не синхронизује се са апликацијом. Дакле, осим ако имате фотографску меморију или свакодневно не бележите пулс у мировању, онда има никако не можете пратити ове информације током времена и видети како је ваше тело реаговало на вашу вежбу режим. То је прилично основна функција која је потпуно занемарена.

Исто важи и за праћење спавања. Апликација бележи укупан сан који сте имали, али одбацује све детаљне и занимљивије увиде у сат пружа свако јутро, што укључује укупан квалитет вашег спавања и укупну количину времена проведеног у различитом сну државе. Ни један од података о стресу и „ресурсима“ није сачуван.

У поређењу са Гармин Цоннецт-ом, који вам омогућава да пратите укупни ниво стреса током дана, недеље и чак месеци идеја колико је ваше тело под напором, чињеница да Суунто 3 Фитнесс ’не показује баш ништа је главна изневерити.

Још једно значајно разочарање у вези са апликацијом Суунто је то што се не повезује са независним апликацијама, укључујући Страву и Рункеепер. Ако сви ваши пријатељи такође немају уређаје Суунто или ако само делите резиме вежбања на Фацебоок-у, ваши пријатељи неће моћи да пужу ваше податке или вам одају похвале за велики тренинг.

Суунто 3 Фитнесс преглед: Пресуда

Суунто 3 Фитнесс има похвални циљ да поједностави вежбање за почетнике. Аутоматски вам говори када и колико тешко тренирати, тако да не морате да планирате свој распоред. Али то успева само до одређене мере.

За почетак, низ дугмади и интерфејса на сату је неспретан и тешко се може са њим носити. Највећи проблем је, међутим, што, упркос томе што бележи гомилу података, мноштво ових информација пука је дистракција јер никада не нађе пут у апликацији Суунто.

Чини се да би овај коначни проблем - највећа мана Суунто 3 Фитнесс - могао да се поправи једноставним ажурирањем софтвера и то би требало да буде. Иначе, врло је тешко препоручити 3 Фитнесс, упркос чињеници да је сам сат препун карактеристика.