Hur man använder iPhone X för att spåra din hälsa

Hälsa är alltid den dyraste rikedom som en individ har. När hälsan går förlorad är allt förlorat ordspråk med perfekt mening. Att ha koll på din hälsa är viktigt i dagens värld. Smarttelefonen som utvecklades som den enda gadgeten som man behöver idag kan hjälpa dig att spåra din hälsa också. Tillväxten av smartphone till en viktig del av människans vardag kan bevittnas av denna funktion. Och sanningarna att det mesta av spårningen kommer att göras automatiskt och hjälper dig att hålla dig i form och också hjälpa dig i nödsituationer. Den här artikeln guidar dig genom hur du kan använda iPhone X för att spåra din hälsa.

Användningen av en smartphone för att spåra hälsa har funnits i några år. Det har funnits många appar från tredje part tillgängliga för smartphones som kommer att göra detta jobb. Apple är ett företag som gör det bästa de kan för sina användare och de visste vikten av en inbyggd app för att spåra hälsa. Och Apple gjorde en app med namnet hälsa tillgänglig för alla sina användare. Hälsoappen som finns på iPhone X är effektivare än någon annan tillgänglig tredje part. Genom att tillåta flera sätt att hålla koll på din hälsa och samtidigt ha funktioner som hjälper dig i nödfall är appen ett måste för alla iPhone X-användare.

Sätt att använda iPhone X för att spåra din hälsa

Hälsoappen som finns på iPhone X kan göra flera olika hjälpmedel när det gäller din hälsa. Från att spåra olika rörelser gör du till att ha en journal. Sätten att använda hälso-appen ges nedan.

Aktiverar hälsoapp för att spåra

Hälsoappen när den är aktiverad spårar hela din rörelse. Den spårar avståndet du gick, steg gick, cyklade och mycket mer så här. Det hjälper dig också att spåra dina träningsförlopp. En Apple-klocka, när den används med appen, kan öka spårningsnivån. Stegen för att aktivera hälsoappen på iPhone x är:

1. Öppna hälsoappen från iPhone X-startskärmen
2. Detta leder dig genom enkla steg
3. Ange alla dina personliga uppgifter
4. Detta tar dig till skärmen med al data

Att ha ett medicinskt ID

Det medicinska ID kan vara till stor hjälp vid nödsituationer. Det medicinska ID: t kommer att innehålla alla dina medicinska detaljer som blodgruppen för eventuella allergier. Stegen för att aktivera medicinskt ID på hälso-appen är:

1. Öppna hälso-appen
2. Tryck på det medicinska ID som kommer att finnas i det nedre högra hörnet
3. Klicka på knappen Skapa medicinskt ID
4. Ange alla detaljer
5. När du är klar klickar du på klar, som kommer att finnas i det övre högra hörnet

Jag hoppas att den här guiden var användbar för att förstå hur man använder iPhone X för att spåra din hälsa. Om du har några frågor eller feedback, vänligen lämna en kommentar nedan.