Så här spårar du din hjärtfrekvens utan Smartwatch eller band med Google Fit

År 2020 har precis börjat och det finns gott om Android-smartphones och smartklockor tillgängliga på marknaden som du kan spela med dessa. Under tiden finns det fler smartphones och smartklockor som kommer snart i år med fler nya funktioner och tekniska innovationer. I vårt livliga och snabba liv bör de flesta användare använda pulsmätaren för att upprätthålla en hälsosam livsstil. Kolla in hur du spårar din hjärtfrekvens utan Smartwatch eller band med hjälp av Google Fit.

För att spåra hjärtfrekvensen kommer inte alla användare att använda smartwatch eller något annat fitnessband. Här kommer Google Fit att vara till nytta genom att använda någon av de pulsmätare som du enkelt hittar i Google Play Butik. Därför synkroniseras övervakningsappen med Google Fit-kontot och registrerar pulsmätningar.

Steg för att spåra din hjärtfrekvens utan Smartwatch eller band med hjälp av Google Fit

Du behöver två appar för att installera på din Android-enhet innan du spårar hjärtfrekvensen. Installera pulsmätaren och appen Google Fit först, konfigurera kontot och synkronisera med Google Fit.

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.repsi.heartrate ”]

[googleplay url = ” https://play.google.com/store/apps/details? id = com.google.android.apps.fitness ”]

• Starta pulsmätarappen.
• Gå till Inställningar> lägg till en del av grundinformation.
• Tryck på GOOGLE FIT-alternativet (Skicka hjärtfrekvenser till Google Fit) och välj Google Fit-kontot (Google).
• Öppna Google Fit-appen och logga in med samma Google-konto.
• Nu kommer alla övervakningsdetaljer att delas med det synkroniserade Google Fit-kontot över molnet.
• Gå tillbaka till appen Pulsmätare och placera fingret på den bakre kameran för att mäta hjärtfrekvensen.
• Det kan ta några sekunder eller mer och visar BPM-mätningen.
• Du kan också spara den posten med en anpassad etikett om du vill.

Kontrollera hjärtfrekvensinformation på Google Fit

• När pulsmätningen är klar, gå över till Google Fit-appen.
• Du kan kolla in statistiken under avsnittet "Hjärtfrekvens".
• Klicka på den för att få mer detaljerad information som daglig / veckovis / månads- / årsbaserad statistik, senaste läsinformation, BPM-räkning etc.
• Under tiden kan du få ytterligare information om träningsaktiviteter som sömndata, förbrända kalorier, steg och mer.

Det är dock värt att nämna att träningsbanden eller smartklockorna har vissa specifika sensorer och hårdvara för att räkna blodtryck eller hjärtfrekvens ganska snabbt och noggrant. Du kanske inte får korrekta resultat på Google Fit utan ett smartklocka eller band förväntat.

Vi hoppas att du har hittat den här guiden till hjälp. Om du har några frågor kan du kommentera nedan.

Subodh älskar att skriva innehåll, oavsett om det kan vara tekniskt relaterat eller annat. Efter att ha skrivit på teknisk blogg i ett år blir han passionerad för det. Han älskar att spela spel och lyssna på musik. Förutom att blogga är han beroendeframkallande för spel-PC-byggnader och smarttelefonläckor.