Bästa pull-up bar 2021: In-stock pull-up bars från £ 15

Tack vare en viss global pandemi kommer gym och fritidscenter att stängas av inom överskådlig framtid. Medan vissa kanske använder är detta en ursäkt för att undvika träning, om du inte kan bära tanken på veckor utan träning nu är den perfekta tiden att ta del av ett gym i hemmet och hålla sig i form även när självisolerande.

Det finns ett stort utbud av hemmagymutrustning där ute, men utan tvekan är en av de klokaste investeringarna en dragstång. Du kanske tror att även en enda pull-up är långt bortom dina kroppar kapacitet, men med lite uthållighet och kanske ett par protein skakar du kommer att slå ut flera uppsättningar på nolltid.

Inte bara är den ödmjuka pull-up en av de mest effektiva överkroppsövningarna som man känner till, men dragstängerna själva är relativt billiga, finns i en mängd olika alternativ och kräver inte stora mängder utrymme att använda - vilket gör dem till den perfekta träningen Utrustning.

Om du är något av en träningsnybörjare eller bara letar efter några rekommendationer om de bästa pull-up-barerna där ute, har vi sätta ihop en lista med våra favoriter på denna (trånga) marknad, samt en guide för att välja rätt pull-up bar för dig.

LÄS NÄSTA: Bästa hantlar

---

Uppdatering: Med alla som tillbringade mer och mer tid inomhus nyligen har hemmaträningstrenden tagit nationen med storm. Så det är ingen överraskning att efterfrågan på träningsutrustning har haft en rekordhög nivå.

Som ett resultat har nästan alla artiklar i vår ursprungliga sammanfattning köpt sig ur lager. Med det i åtanke har vi sammanställt en kort lista med några alternativ i lager här, och vår ursprungliga lista över rekommendationer fortsätter nedan.

De bästa uppdragningsstängerna som finns att köpa just nu

• Fitness Mad Universal Training Bar | £ 25 från Amazon
• Opti Pull-Up Bar | £ 15 från Argos
• Domyos Styrketräning Pull-Up Bar | £ 20 från Decathlon
• DTX Fitness väggmonterad pull-up bar | £ 80 från Amazon
• JX Fitness Power Tower | £ 140 från Amazon
• Mirafit Ceiling Pull-Up Bar | £ 50 från Amazon
• JMC väggmonterad pull-up bar | £ 161 från bästa gymutrustning

Om det finns några föremål på listan som inte finns i lager, berätta för oss på sociala medier @expertreviews eller via e-post.

Den ursprungliga artikeln fortsätter nedan

---

Hur köper jag den bästa dragstången för dig?

Vilka är de olika typerna av dragstång?

Upphängningsstänger finns i flera olika former, varav den vanligaste är en som hakar fast i din dörrkarm. Denna typ av stång har fördelen att det inte krävs någon installation, och de kan enkelt tas bort för bekväm förvaring, dock de lägger betydligt tryck på din dörrkarm som kan leda till hushållsskador om ditt hems konstruktion inte är robust tillräckligt.

Om du är orolig för hur en uppdragbar bar kan påverka din dörrkarm är en dörrstång ett alternativ som är värt att överväga. Dessa stänger sträcker sig till vardera sidan om din dörröppning, vilket betyder att de är mindre säkra, men de är också lätta att lagra och kommer troligen inte att skada din dörrkarm.

Om du vill ha något lite mer permanent kan du få dragstänger som skruvas fast i väggen. Den största nackdelen med dessa är att om du inte har ett särskilt utrymme i ditt hem för att träna, är det osannolikt att du alltid vill ha en dragstång monterad på din vägg. Men om du bygger ett fullt fungerande hemmagym är det förmodligen alternativet att välja.

Om du har plats för det är ett fristående torn ett annat alternativ. Fördelarna med dessa är många: de kan inte bara hålla mer vikt än a dragstång monterad på en dörrkarm men de har också ofta ett större utbud av övningar som kan utföras på dem. Det enda problemet, som nämnts, är att de kräver betydande utrymme i ditt hem, så de är inte idealiska för dem utan ett extra rum eller ett stort vinterträdgård.

Hur mycket ska jag spendera på en pull-up bar?

Pull-bar ups är en relativt billig del av hemgymnastikutrustning, med alternativ från så lite som £ 10 för en dörrstång.

Om du vill ha ett anständigt fristående torn kommer du förmodligen behöva spendera bekvämt norr om £ 100, men om du är nöjd med en bar som hakar fast vid din dörrkarm än en anständig modell som kommer att hålla i tusentals sessioner kommer att sätta dig tillbaka cirka 20 £.

Kan en pull-up bar endast användas för pull-ups?

När det gäller hemmagymutrustning är multifunktionalitet alltid nyckelordet. Detta är naturligtvis förståeligt, de flesta har inte massor av ledigt utrymme i sitt hus, så om du kommer att ägna en del av ditt hem till att utöva du vill ha värde från din valda Utrustning.

Medan en väggmonterad uppdragbar eller en dörrstång kan göra lite mer än att göra det möjligt för dig att utföra uppdrag, är en som hakar fast i din dörrkarm mer mångsidig än du tror. Många anslutningsmodeller kan integreras i en pressningsrutin, vilket gör varje rep lite svårare, och vissa kan också användas för att hålla dina fötter planterade till marken medan du gör sit-ups.

Fristående barer är ett annat odjur, men de flesta kommer med ytterligare funktioner som t.ex. uppsättning doppstänger eller till och med en kabel för nedrullning - vilket hjälper till att motivera extra kostnader och utrymme krav.

De bästa uppdragningsstängerna att köpa

1. Bästa budget pull-up bar: Opti Multi Pull Up Bar

Pris: £20 | Köp nu från Argos

En krokfäste är ofta det bästa alternativet när det gäller att göra pull-ups hemma. Den passar över de flesta vanliga dörröppningar och totalt fyra skumgrepp över stången gör att du enkelt kan variera ditt träningspass - oavsett om det är vanliga pull-ups, chin-ups eller wide / narrow-grepp pull-ups.

Det är också ganska mångsidigt - det fungerar också som en bar för sit-ups och push-ups - och många kunder har blivit positivt överraskade med sin robusta kvalitet. Den maximala vikten för denna stång är 100 kg, och den är lämplig för en dörrkarm som sträcker sig från 70 cm till 80 cm bred och 11 cm till 16 cm djup.

Köp nu från Argos

---

2. Bästa teleskopiska dragstång: UMI. Essentials Bar

Pris: £56 | Köp nu från Amazon

Ingen skruvning eller borrning krävs för att passa denna stång säkert på plats i din dörröppning, med sin smarta teleskopiska design som fördelar vikten jämnt över de två gripande PVC-ändarna. Som ett resultat kan den hantera vikter på upp till 200 kg utan att du behöver få ut några verktyg, vilket är ganska anmärkningsvärt.

Den teleskopiska designen gör det också enklare att lagra jämfört med en fäststång, men du förlorar uppenbarligen de olika handtagen som möjliggör olika uppdragstekniker. Men vad du förlorar där, får du i det faktum att du kan ställa in stapeln i olika höjder i din dörröppning, vilket innebär att du också kan göra övningar som inverterade rader och dopp.

---

3. Bästa väggmonterade dragstång: DTX Fitness Commercial Wall Wall Mounted Pull Up Bar

Pris: £80 | Köp nu från Amazon

Om hemuppdrag kommer att vara ett långsiktigt åtagande kan du överväga att investera i en väggmonterad uppdragbar. När den väl är borrad i väggen bör denna uppdragningsstång från DTX kunna hantera vikter på upp till 150 kg. Och en sådan utrustning som denna är byggd för att hålla.

Även om baren i sig är robust och bra att använda, har vissa Amazon-kunder klagat på kvaliteten på fixeringarna som följer med den. Men om du är villig att köp dina egna fixeringar separat är detta en mycket bra produkt.

---

4. Bästa fristående torn: Ultrasport Power Tower

Pris: £140 | Köp nu från Amazon

Om du har plats för det, ger det här fristående tornet dig inte bara en uppdragbar bar utan också en dip station, som gör att du verkligen kan arbeta din kärna - du har en sex-pack på nolltid (förmodligen). Ja, den här stationen kräver mycket utrymme i ditt hus, och det kan vara lite lätt att ställa in, men om din budget kan sträcka sig får du mycket för pengarna. Varför inte plocka upp en billig uppsättning motståndsband för att slinga runt tornet och verkligen ta ditt hemträning till nästa nivå.

---

5. Bästa fällbara dragstång: Powerbar 2

Pris: £33 | Köp nu från Amazon

Vad som gör denna stång annorlunda är att den är naturligt monterad högre från marken än en standarddragbar, vilket gör varje rep än lite mer utmanande. För de som är säkra på sina uppdragningsförmågor och vill verkligen pressa ut det mesta av varje uppsättning kommer denna stapel att göra skillnad. Powerbar 2 kan också fällas upp och packas bort platt, vilket gör det till ett bra köp om du också bor i en lägenhet eller delat. Som en fäste är den enkla installationen ytterligare en fördel för den här uppdragningsenheten.