Fix: Fitbit Charge 5 spårar inte sömn och hjärtfrekvens

Fitbit är en Google-produkt som används som en träningsenhet. De Fitbit Charge 5 lanserades av företaget den 25 augusti 2021. Även om Google försökte så hårt för att göra det till en perfekt produkt, men användare stöter på problem då och då. En speciell egenskap hos Fitbit Charge 5 är sömnspårning och hjärtfrekvensspårning, där användare står inför flera problem. I den här artikeln kommer vi att försöka lösa problemet med att Fitbit Charge 5 inte spårar sömn- och hjärtfrekvensproblem.

Fix: Fitbit Charge 5 spårar inte sömn och hjärtfrekvens

Innan du lägger dig, se till att du bär din Fitbit perfekt och att den inte är lös så att den kan spåra din sömn. Om Fitbit inte spårar din sömn, försök att stänga av den och slå på den igen, eller om den inte gör det automatisk spårning av din sömn ökar eller minskar helt enkelt känsligheten eller starta eller stoppa trackern manuellt använder sin app.

Metod 1: Starta om din Fitbit Charge 5

Nästan hälften av problemen i någon elektron kan lösas bara genom att starta om enheten. Så, på samma sätt är det bara att starta om din enhet. Följ stegen för att starta om din Fitbit Charge 5:

• Anslut laddningssladden till din dator eller en enhet som är ansluten till ett vägguttag.
• Sätt in kabelns motsatta ände direkt i Fitbit. Se till att den laddas för att bekräfta att den är säkert fastsatt.
• Fortsätt att trycka på Fitbits sidoknapp i 10 till 12 sekunder.
• Din Fitbit kan visa en startskärm, en smiley-ikon eller en batteriikon beroende på modell. Du kan släppa knappen och koppla ur din Fitbit när du märker detta.

Metod 2: Konfigurera Fitbits sömnkänslighetsläge

Fitbit kommer med 2 lägen som är "Normal" och "Sensitive". Om du är en person som går och lägger dig och inte rör dig mycket kan du gå med känsligt läge. Men om du är en person som rör dig mycket medan du sover kan din tracker tro att du fortfarande är vaken medan du rör dig. Så du bör använda det normala läget.

Nedan följer stegen för att ändra din trackers känslighet i appen.

• Klicka på din profilikon i Fitbit-appen.
• Välj "Avancerade inställningar".
• Välj "Sömnkänslighet".
• Välj Normal eller Känsligt läge.

Notera: För närvarande kan Android-enheter inte ändra den här inställningen.

Använd dessa steg för att ändra din Fitbits vilokänslighetsläge på en dator:

• Logga in på ditt konto på fitbit.com.
• Klicka i det övre högra området på instrumentbrädan på kugghjulssymbolen.
• Välj "Inställningar" i rullgardinsmenyn.
• Välj Normal eller Känslig under "Sömnkänslighet" genom att rulla nedåt.
• Klicka sedan på "Skicka" för att bevara ditt val.

Metod 3: Manuell justering av Fitbits sömnlogg

Om du vill redigera tidigare sparade felaktiga data kan du redigera loggarna också. Detta kommer att se till att du enkelt kan spåra din sömncykel. Redigera helt enkelt följande när du vaknar på morgonen:

• I Fitbit-appen väljer du sömnbrickan.
• Välj kvällen du vill redigera.
• Tryck på de tre prickarna.
• Välj alternativet att redigera.
• Justera tiderna du somnade och/eller vaknade.
• Tryck på "Spara".

Metod 4: Ställ in sömnmål

Du kan sätta ett mål för hur många timmar du vill sova. För en genomsnittlig vuxen person rekommenderas cirka 6 till 8 timmar.

• I Fitbit-appen väljer du sömnbrickan.
• Tryck på kugghjulsikonen i det övre högra hörnet.
• Ställ in eller ändra ditt sömnmål.
• Tryck på "Klar".

Metod 5: Ställ in viloschema på Fitbit Charge 5

För att hjälpa dig att uppnå ditt sömnmål kan du skapa ett sömnschema. För att skapa din sömnrutin, välj önskad läggtid, väckningstid eller båda i Fitbit-appen.

När du har fastställt din optimala tid för att gå och lägga dig kan du dessutom programmera en läggdagspåminnelse för särskilda dagar och timmar. Du kommer att se en stjärna bredvid nätterna i din sömnlogg om du lyckas hålla fast vid din sömnrutin.

Slutsats

Detta för oss till slutet av hans guide för att fixa Fitbit Charge 5 som inte spårar sömn- och hjärtfrekvensproblem. Observera att du enkelt kan konfigurera sömnspårningsproblemet via ovanstående metoder. Men för puls bör du rengöra sensorn och sedan försöka slå på funktionen. Om det inte hjälper kan det vara ett hårdvarufel och du måste kontakta kundtjänst och be om en ersättning.