WatchOS 7 çalıştıran Apple Watch'ta Uyku İzleme Nasıl Kullanılır

WWDC 2020 etkinliğinde Apple, WatchOS 7'yi sergiledi. Bu yeni güncelleme ile Apple, desteklenen tüm Apple saatleri için iyileştirmelerin yanı sıra birçok yeni ayar getiriyor. Söylentilere göre Eylül ayında çıkacak. Geliştirici beta zaten çıktı: developer.apple.com. Herkese açık beta, önümüzdeki aydan itibaren kullanıcılara sunulacaktır. beta.apple.com. Apple Watch Series 3, Apple Watch Series 4 ve iOS 14 üzerinde çalışan bir iPhone 6s veya sonraki modeliyle eşleştirilmiş Apple Watch Series 5, bu WatchOS 7 güncellemesine sahip olacak.

Birçok yeni ince ayar getirdiği için, Apple Watch'ta Uyku takibi de bunlardan biri. Apple'a göre bu, Apple Watch kullanıcılarının uyku hedeflerini gerçekleştirmelerine yardımcı olacak çünkü bu özellik, zamanında yatmak ve yatmadan önce bir rutin oluşturmak gibi seçenekler ve istenen miktarı ayarlamak için kullanılabilirlik gibi seçenekler uyku. Burada size bu özellikle ilgili tüm bilgileri ve onu etkinleştirme sürecini vereceğiz.

WatchOS 7 çalıştıran Apple Watch'ta Uyku İzleme Nasıl Kullanılır

Uyku izleme özelliğini yapılandırmak ve kullanmak için elma saatinizi WatchOS 7'ye ve iPhone'unuzu iOS 14'e güncellemeniz gerekir.

Öncelikle, elma saatinizden uyku takibini yapılandırmanız gerekir. Bunu yapmak için elma saatinizdeki uyku takibi uygulamasını açın. Uyku izleme uygulamasının yatağa benzeyen bir simgesi vardır. Onu arayın ve açmak için üzerine tıklayın.

Şimdi ikinci olarak, uyku rutininizi ayarlamak için adım adım işlem yapmanız gerekir. Yatma zamanına tıklayarak bu işleme başlayabilirsiniz.

Bundan sonra, seçtiğiniz bir uyku hedefi belirlemenizi isteyecektir. Artı ve eksi simgelerini kullanarak uyku saatlerinizi ayarlayabilirsiniz.

Uyku hedefini belirledikten sonra, uygulama sizden bir uyandırma alarmı kurmanızı isteyecektir. Öncekiyle aynı şekilde artı ve eksi simgelerini kullanarak zamanlamayı ayarlayabilirsiniz.

Bitirdikten sonra, bu uygulama size uyku takibinin farklı özelliklerini gösterecektir.

Uykuda izleme süresi

İlki, uyku sürenizi izlemek için saatin ivmeölçerindeki mikro hareketleri kullanan Uykuda izleme takibi.

Saatte uyku modu

Bu size uyku modunun saatte nasıl çalışacağı hakkında bilgi gösterecektir.

Aşağı rüzgar

İlk iki şeyi gözden geçirdikten sonra, uygulama yavaşlama ile ilgili bilgileri gösterecektir. Düşük ışık, ayarladığınız uyku saatinden önce başlar. Bağlı tüm Apple cihazlarınızdaki mavi ışığı azaltarak rahatlamanıza yardımcı olur. Bu aynı zamanda uykunuzda herhangi bir dikkat dağınıklığından kaçınmanızı sağlar.

Rüzgarın başlama zamanını ayarlayabilir ve artı ve eksi simgesiyle ayarlayabilirsiniz.

Kapatma zamanlayıcısını ayarladıktan sonra, size aşağıdaki ekranı gösterecek ve şarj hatırlatıcıları hakkında sizi bilgilendirecektir.

Son olarak, yukarıda belirtilen işlemi tamamladığınızda, uygulama size yaptığınız ayarların bir özetini gösterecektir. Ayarları, tercihinize göre istediğiniz zaman yapabilirsiniz.

İPhone'unuzda Uyku İzleme nasıl kurulur

İPhone'unuzda fazla bir şey yapmanıza gerek yok. Cihazınızda uyku uygulamasını arayın ve açın. Orada bulunan tüm seçenekleri açın.

Bazı seçenekleri, başka istemiyorsanız kapatabilirsiniz, telefonunuzdan yapacak fazla bir şey yoktur.

Sonuç

Bu şekilde, Apple saatinizde uyku takibini etkinleştirebilirsiniz. Uykuya daldığınızda, Apple saatiniz ivme ölçerini kullanarak uyku verilerini toplar. Uyku verileriniz şifreleme ile yerel depolama alanınıza ve iCloud'unuza kaydedilecektir. Uyku modu başladığında, saat pilden tasarruf etmek için boşta kalacak ve ayrıca pilin şarj edilmesi gerekiyorsa bir hatırlatma gönderecektir.

Rahul, Teknoloji ve kripto para birimi konularına büyük ilgi duyan bir Bilgisayar Bilimi öğrencisidir. Zamanının çoğunu ya yazarak ya da müzik dinleyerek ya da görülmemiş yerleri gezerek geçiriyor. Çikolatanın tüm sorunlarının çözümü olduğuna inanıyor. Hayat olur ve kahve yardımcı olur.