En iyi cross trainers 2021: Hala stokta bulunan en iyi eliptik eğitmenler

Herhangi bir modern spor salonuna girdiğinizde tek tip koşu bandı sıralarıyla karşılaşacaksınız, Kürek çekme makineleri ve çapraz eğitmenler.

Yine de her zaman böyle değildi. 1990'ların ortalarına kadar ABD merkezli bir egzersiz ekipmanı şirketi - Precor - bunu yapabilen bir makine icat etti. statik egzersiz bisikletlerinin düşük etkili, eklem dostu faydalarını geleneksel bir koşu hareketiyle birleştirin koşu bandı. Çapraz eğitmen doğdu.

Bir cross trainer'a - veya bazen bilindiği gibi eliptik antrenöre binin - ayaklarınız iki büyük platform üzerinde konumlandırılır, elleriniz iki kolu kavramak için öne doğru uzanır.

Bu, bir cross trainer'ın yürüme, koşma veya merdiven çıkma hareketini simüle etmek için kullandığı düzenlemedir. Tıpkı bir koşu bandındaymış gibi veya bölgenizde koşuyormuşsunuz gibi ayaklarınızın topuktan ayağa yuvarlanmasına izin vermek park.

Büyük fark nedir? Ayaklarınız pedallardan asla ayrılmadığından dizleriniz, eklemleriniz ve tendonlarınız bir yere vurmaz - koşmakla mücadele eden veya sakatlıktan kurtulan bizler için çapraz eğitmen bir nimettir.

Bununla birlikte, tek fayda bu değil. Hareket sırasında iki kolu da itmeniz gerektiğinden, bir cross trainer tam vücut kardiyo sağlar egzersiz - ev için yalnızca tek bir her şeyi yapabilen egzersiz makinesi arıyorsanız, bir eliptik bisiklet üsler.

Bu kılavuzda, fiyatı 200 poundun altında olan temel makinelerden uzay gemisi gibi görünen ve hatta 200 pounddan çok daha pahalı olan ticari standart ünitelere kadar her bütçeye uygun çapraz eğitmenler bulacaksınız.

---

GÜNCELLEME: Şu anda iç mekan egzersiz ekipmanına olan yoğun talep nedeniyle, aşağıdaki ürünlerin çoğu tükendi. Bunları hala aşağıda bulabilirsiniz, bu nedenle ilgili bağlantılar aracılığıyla Amazon'daki hisse senetlerini kontrol etmekten çekinmeyin.

Bu süre zarfında, stoktaki çapraz eğitmenlerin hızlı bir listesini oluşturmaya karar verdik. Önerilen ürünlerimizden birini (veya benzerini) satışta bulduğumuz her seferde bu listeyi güncelleyeceğiz, bu nedenle bizi tekrar kontrol etmeye devam edin.

Çapraz eğitmenler şu anda mevcut

• JLL CT200 - Amazon'dan 230 £
• JTX Tri-Fit - £ 779 JTX Fitness'tan (8 Mart'tan itibaren teslimat)
• JTX Strider X7 - JTX Fitness'tan 410 £ (1 Nisan'dan itibaren teslimat)
• JTX Zenith - £ 1.099 JTX Fitness'tan (15 Nisan'dan itibaren teslimat)
• NordicTrack Ticari 12.9 - NordicTrack'ten 1.499 £ başlayan fiyatlarla (gemiler 4 Şub)
• NordicTrack Ticari 14.9 - NordicTrack'ten 1.699 £ (gemiler 3 Şub)
• NordicTrack SpaceSaver SE7i - NordicTrack'ten 1.299 £ (gemiler 1 Şub)

Bu ürünlerden biri veya daha fazlası stokta DEĞİLSE, lütfen sosyal medyada @ uzman incelemeleri veya e-posta yoluyla bize bildirin.

Yazımız aşağıda normal olarak devam ediyor.

---

Editör'ün seçtikleri

Sizin için doğru cross trainer nasıl alınır

Ne tür bir çapraz eğitmen istiyorum?

Cross trainer'lar iki stilde gelme eğilimindedir: volanın makinede nereye yerleştirildiğini belirten arkadan çekişli veya önden çekişli. Arkadan çekiş, daha dengeli bir makine sağlayabilir ve daha çok koşma hissi veren daha uzun bir adım uzunluğuna izin verir. Buna kıyasla, önden çekişli makineler, kullanıcılar öne doğru eğildikçe daha çok bir merdiven çıkma makinesi gibi hissedebilir.

Önemli avantajlardan biri, önden çekişli makinelerin daha kompakt olabilmesidir. Bu, küçük bir eviniz varsa onları çekici kılar, ancak piyasada kullanımdan sonra istiflenebilen katlanabilir arkadan çekişli makinelerin bulunduğunu unutmayın.

İster arkadan ister önden çekişli modeli tercih edin, herhangi bir cross trainer için temel bileşenler şunlardır: stabil ve kullanımı rahattır - eğer uzunsanız, kısa adımlarla bir makineye gitmeye kalkmayın uzunluk. Pişman olacaksın.

Hangi özelliklere dikkat etmeliyim?

Volanın ağırlığı, genel kalitesini değerlendirmek için iyi bir yol olabilir - daha ağır volanlar daha yumuşak, daha tutarlı bir direnç seviyesi sağlamalıdır. Minimum olarak 5 kg'ın üzerinde bir ağırlık arayın, ancak orta düzey bir makine ve daha fazlası için kesinlikle daha ağır olmasını isteyeceksiniz. Ayrıca, eğimi değiştirme kabiliyetine sahipse, makinede kaç direnç seviyesi bulunduğuna da bakın. ve önceden ayarlanmış herhangi bir egzersiz varsa, bunların tümü, siz alırken bir test egzersizi sağlamaya devam etmesini sağlamaya yardımcı olacaktır. tesisatçı.

Dikkat edilmesi gereken diğer önemli özellikler, boyutu ve adım uzunluğu ile ilgilidir. Uzunsanız, cross trainer'ı kullanırken rahat olmak için daha uzun bir adım uzunluğuna ve daha uzun saplara ihtiyacınız olacak. Daha ağır kullanıcılar, bir makinenin maksimum kullanıcı ağırlığına da dikkat etmelidir, özellikle de genellikle daha az kararlı olan daha ucuz bir cross trainer seçiyorlarsa.

Ne kadar harcamam gerekiyor?

Sıkı bir bütçe üzerinde çalışıyorsanız, 200 £ 'dan daha düşük bir fiyata uygun çapraz eğitmenler vardır, ancak bu fiyata kesinlikle bazı istikrar ve özelliklerden ödün vereceksiniz. £ 500 ile £ 1.000 arasında mevcut bazı mükemmel ev modelleri var, ancak spor salonu standardı deneyim o zaman o kredi kartını çıkarmanın zamanıdır - çok daha fazlasını harcamanız gerekecek £1,000.

Satın alınacak en iyi çapraz eğitmenler

1. Proform 7.0 Eliptik Cross Trainer: 1.000 £ altındaki en iyi cross trainer

Fiyat: £999 | Ter Bandı'ndan şimdi satın alın

Proform 7.0, fiyatı 1000 £ 'dan 500 £' a yakın olan cross trainer'lara kıyasla pek çok yeni özellik eklemiyor. Bunun yerine, çok sayıda seçenek, etkileyici özelleştirilebilirlik ve bir spor salonunun dışına çıkmayacak bir tasarım ekleyerek fiyatını haklı çıkarır.

Bu sağlam, sessiz makine, her ikisi de mükemmel 29 önceden ayarlanmış egzersiz programı için devreye giren 22 seviye manyetik direnç ve 0-20 inç eğim aralığı sağlar. Net LCD ekran hız, zaman, mesafe ve kalori gibi tüm olağan istatistikleri içerir ve ayrıca antrenmanlar sırasında temponuz ve en yoğun efor bölgeleri gibi daha ayrıntılı bilgileri gösterir. Aralıklı antrenman için özel çalışma ve dinlenme düğmelerinin varlığı da hoş bir dokunuş.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 202 x 64 x 165cm; Volan: Ön sürücü 11kg; Adım uzunluğu: 53cm ayarlanabilir; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 130kg

2. Life Fitness E1 Eliptik Cross Trainer (Track Console): 2.500 £ altındaki en iyi cross trainer

Fiyat: £2,295 | Fitness Superstore'dan hemen satın alın

Bu seviyede, artık ticari standartlara uygun çapraz eğitmenlerin alanına giriyorsunuz - Life Fitness aslında spor salonlarında bulduğunuz kardiyo makinelerinin çoğunu yapıyor. E1, giriş seviyesi ev eliptikidir, ancak yine de size uzun süre dayanması gereken sağlam bir tasarıma sahiptir. ömür boyu egzersiz ve bu egzersizlerin almamasını sağlamak için etkileşimli özelliklerin sıkıntısı yoktur. sıkıcı.

Kollardaki düğmelerden kolayca ayarlanabilen 20 direnç seviyesi, 12 ön ayarlı egzersiz programı ve iki kullanıcı tarafından özelleştirilebilir. E1'deki Track Console, cross trainer'ın Go Console sürümünden 100 £ daha pahalıdır, ancak buna değer ekstra harcama: eliptik bisikleti akıllı telefonlara ve fitness izleyicilerine bağlamanıza ve daha etkileşimli olmanıza olanak tanır egzersizler.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 209 x 77 x 150cm; Volan: Arka tahrik (ağırlık verilmemiştir); Adım uzunluğu: 51cm; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 182 kg

John Lewis'ten şimdi satın alın

---

3. Pro XS Sports 2'si 1 Arada Eliptik Cross Trainer: 200 £ altındaki en iyi cross trainer

Fiyat: £195 | Şimdi Amazon'dan satın alın

100 sterlin altındaki cross trainer'lar genellikle kondisyon bisikleti olarak ikiye katlanıyor, ancak bu, bir fiyatına iki tane alıyormuşsunuz gibi görünse de, tam olarak durum - bu çift amaçlı tasarım genellikle çok kısa adım uzunluklarına sahip oldukları anlamına gelir, bu nedenle eliptik bisiklet olarak kullanımları en rahat değildir.

Bununla birlikte, XS Sports'un bu 2'si 1 arada makinesi, cross trainer antrenmanları için yeterince sağlam, toplam ağırlığı 28kg olan ve nabzınızı vermek için kollara yerleşik kalp atış hızı sensörleri vardır orta egzersiz. Ayrıca ayarlanabilir direnç seviyelerine sahiptir ve farklı bacak kaslarını hedeflemek için pedalları ileri veya geri döndürebilirsiniz.

Kısıtlı bir bütçeniz varsa, ancak yine de yeni bir fitness rejimi başlatmak istiyorsanız, burası başlamak için değerli bir yerdir.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 122 x 60 x 154cm; Volan: Önden çekiş (ağırlık verilmemiştir); Adım uzunluğu: Verilmedi; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 110kg

4. JLL CT300 Eliptik Cross Trainer: 300 £ altındaki en iyi cross trainer

Fiyat: 290 £ | Şimdi Amazon'dan satın alın

100 sterlin altındaki makinelerin sınırlamaları, 200 sterlin civarında pazarlık fiyatlı çapraz eğitmenler için tatlı nokta olduğu anlamına geliyor. 300 £ 'nun biraz altında, JLL'nin bu makinesi etkileyici bir dizi özelliğe sahiptir. 5.5kg volan, sorunsuz bir antrenman için yeterince ağırdır ve aralarında seçim yapabileceğiniz sekiz direnç ayarı vardır. Antrenman sırasında kalori sayınıza bakmak yerine Netflix izlemeyi tercih ederseniz, ekranda bir tablet tutucu da vardır.

Kısa adım uzunluğu, 1,8 metrenin üzerindeki insanların CT300'ü rahatça kullanmakta zorlanabileceği anlamına gelir. Daha uzun süreler için, makinenin özellikleri ve yapım kalitesi onu herkes için harika bir seçim yapar Başka.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 120 x 61 x 167cm; Volan: Arka sürücü 5.5kg; Adım uzunluğu: 32cm; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 100kg

5. JTX Strider-X7 Manyetik Cross Trainer: 450 £ altındaki en iyi cross trainer

Fiyat: £410 | JTX Fitness'tan şimdi satın alın

Stride-X7, süper yumuşak bir sürüş sağlayan devasa ağırlığa sahip 12,5 kg'lık bir volana sahiptir. Aranızdaki mazoşistler için tepe eğitimi de dahil olmak üzere 16 direnç seviyesi ve takip edilecek 21 farklı egzersiz programı var. Bir ev makinesinde isteyebileceğiniz tüm özellikler mevcut ve doğrudur, ancak 40 cm adım uzunluğu daha uzun kullanıcılar için hala biraz kısa.

JTX, egzersize dayalı egzersiz yapıyorsanız ekstra doğruluk için ücretsiz bir Polar kalp atış hızı göğüs kemeri atarak bu makinedeki anlaşmayı tatlandırın Strider-X7 ayrıca iki yıllık ev içi onarım garantisiyle birlikte gelir ve beş yıllık cömert bir garanti ile gelir. çerçeve.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 130 x 70 x 170cm; Volan: Arka sürücü 12,5 kg; Adım uzunluğu: 40cm; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 110kg

JTX Fitness'tan şimdi satın alın

---

6. NordicTrack SpaceSaver SE7i Katlanır Eliptik Cross Trainer: En iyi katlanır çapraz eğitmen

Fiyat: £899 | John Lewis'ten satın alın

Egzersizinizi bitirdikten sonra, bu makinede kolları ve konsolu katlayabilir ve ardından bir dolapta dik olarak saklayın, bu da onu kendi içlerinde zemin alanı için mücadele edenler için çekici bir seçenek haline getirir. ev.

NordicTrack SpaceSaver SE7i ile hiçbir şeyden ödün vermiyorsunuz. 46 cm adım uzunluğuna, 22 direnç seviyesine sahiptir ve eğimi sekiz dereceye kadar ayarlanabilir. Ayrıca, 5 inçlik ekran tarafından yönlendirilen 24 yerleşik egzersiz programı vardır; bu seansların 12'si kalori yakmaya dayalı ve 12'si performansı artırmak için tasarlanmıştır.

Bir iFit hesabınız varsa, uygulamayı bir tablet veya telefon aracılığıyla SE7i'ye bağlayabilir ve ardından iFit'teki birçok antrenmanı kullanabilir ve hatta seansınız sırasında dünyanın herhangi bir yerindeki Google Haritalar rotalarını takip edebilirsiniz.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 203 x 81 x 180cm; Volan: Arka sürücü 8kg; Adım uzunluğu: 46cm; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 135kg

John Lewis'ten şimdi satın alın

---

7. Technogym Synchro Forma Cross Trainer with Training Link: En iyi spor salonu standardı cross trainer

Fiyat: £3,390 | Technogym'den şimdi satın alın

Bir cross trainer için 3.000 £ 'dan fazla harcama yapmaya istekliysen, bir dizi inanılmaz makine seçebilirsin. Technogym Synchro Forma en iyilerinden biridir ve bir üstünlüğü vardır: entegre MyTrainer programı Otomatik olarak senkronize olan ve hem çevrimiçi hem de cihazınızda takip edilebilen fitness ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş egzersiz planı akıllı telefon.

Senkronize Forma'yı Eğitim Bağlantısı ile birlikte satın almak, makineyi bir bilgisayara bağlamanıza da olanak sağlar. konsola klipslenebilen ve tüm antrenmanınızı görüntülemek için ekran olarak kullanılabilen tablet detaylar. Bu aynı zamanda bir yardımcı uygulama aracılığıyla daha ilgi çekici önceden belirlenmiş egzersiz rutinleri sağlar ve ayrıca tablette video izleyebilir ve müzik dinleyebilirsiniz.

Syncho Forma'daki gerçek temel özellikler, yüksek fiyat göz önüne alındığında şaşırtıcı derecede mütevazı görünebilir - yalnızca 12 direnç seviyesi vardır ve 7 kg volan - ancak pedallarının ve kollarının yumuşak, dengeli hareketi, yüksek dirençte ciddi bir zorluk yaratır ayarlar.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 204 x 75 x 160cm; Volan: Arka sürücü 7kg; Adım uzunluğu: 50cm; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 160kg

Technogym'den şimdi satın alın

---

8. Proform Hybrid Trainer Pro Fitness Machine: En iyi bisiklet / cross trainer kombinasyonu

Fiyat: £599 | Ter Bandı'ndan şimdi satın alın

2'si 1 arada makineyi seçmenin riski, standartların altında bir cross trainer ve standartların altında bir bisiklet elde etmenizdir, ancak mutlu ki burada durum böyle değil. Aslında tam tersi. Proform Hybrid Trainer Pro ile bir fiyatına iki harika makine elde edersiniz ve hem eliptik hem de yatık bir bisiklet istiyorsanız, kendinize önemli bir yer kazandırırsınız.

42 cm'lik uzun adım uzunluğu ile Proform Hybrid, daha büyük kullanıcıları barındırabilir ve 20 direnç seviyesi ve 20 yerleşik egzersiz programı vardır. Ayrıca makineyi iFit uygulamasına bağlayarak daha fazla egzersiz programının kilidini açabilirsiniz ve ayrıca bu süre boyunca dünyayı sanal olarak gezme yeteneği Google Haritalar Sokak Görünümü üzerinden eğitiminiz (bir yıllık iFit üyeliği satın alma işlemine dahildir ve sonrasında fiyatı 129 £ yıl).

Bu özelliklerden en iyi şekilde yararlanmak için veya gerçekten sadece Netflix'i daha fazlasından izlemek istiyorsanız yaslanmış bisiklet modunun rahat konumu, ana konsolun üzerinde kullanışlı bir tablet tutucusu vardır. makine.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 154 x 62 x 179cm; Volan: Arka sürücü 7kg; Adım uzunluğu: 43cm; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 135kg

Ter Bandı'ndan şimdi satın alın

---

9. JTX Tri-Fit: En iyi çok yönlü cross trainer

Fiyat: £735 | JTX Fitness'tan şimdi satın alın

Spor salonu standartlarında bir makine için gerçekten özlem duymuyorsanız, ev egzersizleriniz için JTX Tri-Fit'in ötesine bakmanız için gerçekten bir neden yok. 17 kg ağırlığında bir volana, 40 cm'den 51 cm'ye kadar uzanan ayarlanabilir bir adımı vardır, bu da çok çeşitli kullanıcıları tatmin edebileceği anlamına gelir ve 16 direnç seviyesini kullanan 12 egzersiz programı vardır.

Önceden ayarlanmış programlar, JTX Tri-Fit'teki üç ayarlanabilir eğim seviyesinden yararlanan bir tepe tırmanma seansı içerir. Eğim, adım uzunluğundan bağımsız olarak değiştirilebilir, bu nedenle bazı makinelerde olduğu gibi, birinciyi yükseltmek için ikincisini azaltmanıza gerek kalmaz.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 153 x 75 x 173 cm; Volan: Arka sürücü 17kg; Adım uzunluğu: 40-51cm; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 135kg

JTX Fitness'tan şimdi satın alın

---

10. Proform Cardio HIIT Eliptik: En iyi cross trainer step aleti

Fiyat: £799 | Şimdi Amazon'dan satın alın

Kalp atış hızınızı çatıya taşımak ve cross trainer'ınızda kısa süreli patlamalarda pek inandırıcı olmayan miktarda kalori yakmak istiyorsanız, step tarzı bir makine almalısınız. Aslında, bu step tarzı makineye sahip olmalısınız, çünkü Preform Cardio HIIT tamamen antrenmanlarınızın yoğunluğunu artırmakla ilgilidir.

Bir step cross trainer'ın daha dikey hareketi bacak kaslarınız üzerinde harikalar yaratır ve Proform Cardio HIIT'de direnç aralığı% 1'den korkunç bir% 24'e kadar uzanır. 32 adet önceden ayarlanmış egzersiz programı vardır, bunlardan bazıları el kalp atış hızı sensörlerini kullanarak yeterince sıkı çalışıp çalışmadığınızı kontrol eder. 7 inçlik ekran tüm istatistiklerinizi net bir şekilde gösterir ve ayrıca makinenin üstünde bir tablet tutucu bulunur, böylece egzersiziniz için biraz eğlenceyi sıralayabilirsiniz.

Anahtar özellikler - Boyut (LWH): 40 x 80 x 168cm; Volan: Önden çekiş (ağırlık verilmemiştir); Adım uzunluğu: 40cm; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 115kg

11. Domyos EL 520 Self-Powered Cross Trainer: En iyi kablosuz cross trainer

Fiyat: £350 | Decathlon'dan hemen satın alın

Kendi kendine çalışan bir cross trainer, size onu sizin için en uygun yere yerleştirme özgürlüğü verir; bu, özellikle onu engellemediği bir barakaya veya garaja koymak isteyenler için kullanışlıdır. Kendi kendine çalışan bir makinenin dezavantajı, şebekeden çalışan makinelere kıyasla biraz basit olmaları olabilir, ancak Domyos El 520, düzenli egzersizlerin tadını çıkarmak için ihtiyacınız olan tüm özelliklere sahiptir.

Bu, yumuşak bir sürüş sağlamak için yeterince ağır olan 9 kg'lık bir volanla başlar ve çeşitli fitness seviyelerine uyacak şekilde tasarlanmış dokuz farklı eğitim programı vardır.

39 cm'lik adım uzunluğu çok büyük değildir, ancak daha uzun boylu kullanıcılar için daha uygun hale getirmek için pedal konumlarını ayarlayabilirsiniz. Ve makinenin montajı söz konusu olduğunda bir hash yapmaktan korkanlar için, Decathlon'da sizi Domyos EL 520'yi bir araya getirmenin her adımında yönlendirecek video talimatları vardır.

Anahtar özellikler – Boyut (LWH): 46 x 63 x 159cm; Volan: Arka sürücü 9kg; Adım uzunluğu: 39cm; Maksimum kullanıcı ağırlığı: 130kg

Decathlon'dan hemen satın alın

---