Garmin Forerunner 945 incelemesi: Spor takibinin yeni en iyi köpeği

£ 1400 için tasarruf edin Marq AtletGarmin Forerunner 945, şirketin en tam özellikli giyilebilir cihazıdır ve olağanüstü eğitim analizlerini bile derinlemesine sunar. Fenix ​​5 Plus eşleşemez.

Gerçekten de, ince, hafif tasarımına rağmen Forerunner 945, bir spor saatten isteyebileceğiniz hemen her şeyi bir araya getiriyor. renkli haritalar, müzik çalma ve temassız ödemelerin yanı sıra sınıfının en iyisi sporları sunmasını sağlayan bir dizi sensör dahil izleme. Fenix ​​5 Plus'tan yaklaşık 100 £ daha düşük bir fiyata piyasaya sürüldüğünü düşündüğünüzde, bu muhteşem yeni spor saati için heyecanlanmamak zor.

Garmin'den hemen satın alın

Garmin Forerunner 945 incelemesi: Bilmeniz gerekenler

Forerunner 945, elbette, Öncüsü 935, 2017 yılında çıktı. Ancak, en iyi ve en ilginç özelliklerin birçoğu Garmin'in amiral gemisi serilerinden geldiği için, artımlı bir güncellemeden çok daha fazlasıdır.

Forerunner 945, yukarıda belirtilen özelliklerin yanı sıra, dış mekan takibinde doğruluğu sağlamak için GPS, GLONASS ve Galileo'yu destekler ve 5ATM'ye (50m) kadar su geçirmezdir. Saatte ayrıca kanınızın oksijen satürasyonunu ölçen bir Pulse Ox sensörü vardır. Saatteki diğer sensörler arasında Garmin'in Elevate optik kalp atış hızı monitörü, bir barometrik altimetre ve bir termometre bulunur ve şunları yapabilirsiniz: Ayrıca, hem ANT + hem de hem ANT + hem de harici kalp atış hızı monitörleri, koşu ayakları ve bisiklet güç ölçerleri dahil olmak üzere diğer sensörlere bağlayın. Bluetooth.

Sofistike eğitim araçları sayesinde Forerunner 945, en fazlasını bile tatmin edebilecek bir saattir. stat takıntılı sporcular, egzersiz rejiminizi değiştirmenize yardımcı olacak yeterli bilgi ve geri bildirim sağlar. daha iyi. Müzik depolama gibi akıllı özelliklere ve adım adım navigasyon için yerleşik haritalara sahip olduğunu unutmayın. Kısacası, Forerunner 945 her şeyi yapıyor.

Resim 11 / 13

Garmin Forerunner 945 incelemesi: Fiyat ve rekabet

520 £ 'dan Öncüsü 945 ucuz olmaktan uzaktır, ancak rakip markalardan ziyade Garmin serisindeki diğer saatlerden gelen ana rekabeti ile rekabetçi bir şekilde fiyatlandırılmıştır. Ellerinizi birinci sınıf spor izleme, müzik çalma ve haritaların böyle bir kombinasyonuna sokmak için aralarında seçim yapmanız gerekecek, Fenix ​​5 Plus serisi (459 £ 'dan başlayan fiyatlarla) ve Marq Atlet (£1400). Forerunner 945, Fenix ​​5 Plus serisine göre daha derinlemesine eğitim analizine ve daha uzun pil ömrüne sahiptir, ancak aksi takdirde saatler yalnızca tasarımla ayrılır.

Elbette diğer şirketler çok iyi spor saatleri üretiyor ve Forerunner 945'in tüm akıllı özelliklerine ihtiyacınız yoksa, başka bir yerde alışveriş yaparak büyük bir tasarruf sağlayabilirsiniz. Coros Apex saat, örneğin 300 £ 'dan daha düşük bir fiyata iyi spor takibi, uzun pil ömrü ve kırıntı navigasyonu sunar. Suunto 9 genellikle 350 £ civarında olan başka bir sağlam seçenektir.

Öncüsü 935 390 £ için hala mevcut. Hala harika bir spor saati ancak müzik çalma, haritalar veya Forerunner 945'in ayrıntılı antrenman analizini sunmuyor.

Resim 5 / 13

Garmin Forerunner 945 incelemesi: Tasarım ve özellikler

Forerunner 945 ile karşılaştırıldığında Forerunner 945'in tasarımında pek bir şey değişmedi ve birçok yönden bu iyi bir şey. Selefi ile aynı plastik, siyah yapıya sahip - sadece koyu gri düğmeler yerine gümüş olanlar - ve hala hafif ve incedir, 50 g'da teraziyi devreder ve yalnızca 13,7 mm boyutundadır derin. Bu rakamları 86g ve 15.8mm kalınlığındaki Fenix ​​5 Plus ile karşılaştırın ve Forerunner 945'in neden koşuculara ve triatletlere daha çok hitap etmesi gerektiğini anlayabilirsiniz. Hiç şüphe yok ki bileğinize Fenix'ten daha sıkı oturur ve sonuç olarak takması daha rahattır.

Forerunner 945’in 240 x 240 tam renkli transflektif ekranı, olduğu kadar parlak olmasa bile her koşulda okunabilir. Apple Watch ve Samsung Galaxy Watch dahil olmak üzere akıllı saatlerde dokunmatik ekranlar ve sol üst köşeyi kullanarak arka ışığı hızlı bir şekilde açabilirsiniz. buton. Garmin'in koşu saatlerinde standart olduğu gibi Forerunner 945, hareket halindeyken bile menülerinde gezinmeyi kolaylaştıran beş düğmeli bir kuruluma sahiptir.

Bu beş düğmeli tasarım, saatin haritalama araçlarını kullanırken de çok önemlidir çünkü küçük bir dokunmatik ekran kullanarak kaydırmaya ve yakınlaştırmaya çalışmak yağmurlu koşullarda veya terli rakamlarda bir kabusa dönüşür. Forerunner 945, Garmin'in Avrupa için renkli TOPO haritalarına sahiptir (diğer bölgeler için ek haritalar satın alabilirsiniz) ve oluşturmak için yeterince akıllıdır. ister yeni bir şehirde 5 km'lik hızlı bir parkur isterse tanıdık olmayan bir yerde kaybolduktan sonra başlangıç ​​noktanıza geri dönüş en hızlı rota olsun, uçuş halindeyken rotalar iz. Garmin Connect uygulaması ve web sitesi aracılığıyla rotalar da oluşturabilir ve ardından bunları Forerunner 945 ile senkronize edebilirsiniz.

Kırıntı navigasyonu ile idare etmek mümkün olsa da, genellikle bileğimde tam haritalar olduğunu buluyorum sadece bir çizgi ve ok kullanmakla karşılaştırıldığında, her çalışmada en az bir kez yanlış dönüş yapmaktan kaçınmama yardımcı olur. takip et. Açıkça söylemek gerekirse, ekranda yanlış yollar da gösterildiğinde doğru rotayı takip etmek daha kolaydır.

Forerunner 945, bir rotayı saatle senkronize ettikten sonra size tüm yükseklik profilini de gösterir. Patika koşucuları için çok kullanışlı olan gelecekteki tepeleri göz önünde bulundurarak mevcut çabanızı değerlendirebilirsiniz. belirli.

Forerunner 945, haritaların yanı sıra müzik depolama ve Spotify gibi akış hizmetleriyle (premium aboneliğiniz varsa) senkronize etme yeteneği ekler. Çalma listelerinizi kablosuz olarak güncelleyebildiğiniz için gerçek bir çekiliş olan ikincisi, bu da müzik aktarmak için saati dizüstü bilgisayarınıza takmaktan çok daha kullanışlıdır.

Forerunner 945'teki haritalama özelliğini kullanarak müzik çalmak ve daha az ölçüde kullanmak pil ömrünü biraz düşürüyor, ancak pil o kadar büyük ki, gerçekten endişelenmeniz gereken bir şey değil. Forerunner 945, 36 saatlik devasa bir GPS takibi sunar ve bu, GPS kullanırken ve müzik çalarken on saate düşer. Saatte bir rotayı takip ettiğim ve müzik çaldığım bir saatlik koşuda, pil ömrünü yaklaşık% 15 oranında tüketti ki bu gerçekten fena değil.

Saatteki diğer önemli yeni özellik, aşağıda daha ayrıntılı olarak ele alacağım yükseltilmiş eğitim analizidir, ancak kayda değer de olsa birkaç küçük ekleme daha vardır. Biri, Garmin Pay üzerinden yapılan NFC ödemeleridir. Yine de pek çok İngiltere bankası bu hizmetle uyumlu değil - Santander tek yüksek cadde bankası şu anda desteklenmektedir - ancak Forerunner 945 ile ödeme yapmak konusunda çaresizseniz, şimdi mümkün.

Diğer bir yeni özellik ise Yardım ve Olay Algılamadır. Forerunner 945, bir açık hava koşusu veya bisiklet turu sırasında düştüğünüzü algılarsa, metin ve e-posta yoluyla uyarmak için en fazla üç kişi seçebilirsiniz. Arka ışık düğmesini basılı tutarak da insanlara yardıma ihtiyacınız olduğunu bildirebilirsiniz. Hiç kullanmamayı umuyor olsanız bile, saati alır almaz kurmaya değer, potansiyel olarak hayat kurtaran bir özelliktir.

Resim 3 / 13

Garmin Forerunner 945 incelemesi: Spor takibi ve performans

Forerunner 945'teki yeni müzik ve haritalama özellikleri kullanışlıdır, ancak onu gerçekten harika bir saat yapan şey spor izleme yetenekleridir. Forerunner 945, koşma, bisiklete binme ve yüzme ile neredeyse sonsuz bir spor yelpazesini, beklediğiniz gibi özellikle ayrıntılı olarak kaydedilmiş olarak izlenir.

GPS ve kalp atış hızı doğruluğu söz konusu olduğunda, Forerunner 945 test ettiğim en iyi cihazlarla karşınızda. Elbette, yalnızca GPS'i desteklemiyor ve ayrıca gemide Galileo ve GLONASS'a sahip olmak (iki adede kadar sistem seçebilirsin) aynı anda kullanın), ağaç örtüsü altında veya uzun binalar.

Optik kalp atış hızı sensörlerinin doğruluğu asla bir göğüs kayışıyla kıyaslanamaz olsa da Forerunner 945, Hafif, ince yapısıyla kullandığım herhangi bir şey bileğime sıkıca oturduğu ve çoğu zaman iyi okumalar sağladığı anlamına geliyor. zaman. Optik sensör, yükseliş ve düşüşleri okumaya geldiğinde birkaç saniye göğüs kayışının gerisinde kaldı. Aralıklı bir seansta kalp atış hızı, ancak sabit bir koşuda, bir göğüste çok benzer rakamlar verdi kayış.

Forerunner 945, koşu tekniğiniz veya bisiklet gücünüz hakkında daha fazla veri kaydetmek için ayak modülleri ve güç ölçerler gibi harici sensörlere de bağlanabilir. Hem Bluetooth hem de ANT + üzerinden bağlanabilmek bir bonus - karşılaştırma için Polar ve Suunto’nun amiral gemisi saatleri, Polar Vantage V ve Suunto 9, yalnızca eski aracılığıyla bağlanın.

Forerunner 945, aktiviteniz sırasında mükemmeldir, ancak bir aktiviteyi bitirdikten sonra kendi başına geldiğini söylemek doğru olur. Nitekim saat, seansınızın egzersiz etkisini aerobik ve anaerobik etkisi açısından gösterir ve toparlanma sürenizi gösterir. Bu daha sonra, yakın zamana kadar yalnızca Marq Athlete'de mevcut olan, saatteki yeni antrenman yük analizi özelliklerini besliyor.

Forerunner 945, genel antrenman yükünüzün verimli olup olmadığını söylemenin yanı sıra, artık son dört haftayı analiz ediyor. anaerobik, yüksek aerobik ve düşük aerobik olmak üzere üç kategoride antrenman yapar ve üzerinde çalışmak için yeterince zaman harcayıp harcamadığınızı söyler her biri.

Genel olarak bunlar aşağıdaki terimlerle anlaşılabilir: anaerobik - maksimum kalp atış hızınıza yakın kısa, zorlu egzersizler; yüksek aerobik - tempo koşuları gibi zorlu çabalara karşı sabit; ve düşük aerobik - kolay seanslar. İyi, üretken bir eğitim planı, her üç bileşenin de doğru dengesini içermelidir, çünkü zorlarsanız tüm Muhtemelen tükenme ve yaralanma ihtimaliniz olduğunda ve sadece kolay çabalarsanız, hızlanma olasılığınız düşüktür ve Daha güçlü.

Forerunner 945, her biri için hedef bölgeleri olan renk kodlu bir çubuk grafik kullanarak bu bilgileri çok net bir şekilde görüntüler. eğitim türü ve henüz tamamlamadığınızı düşünürseniz belirli bir eğitim türünden daha fazlasını yapmanızı tavsiye eder yeter. Genel olarak, analizler yerinde ve daha iyi bir atlet olmak için egzersiz rutininizi nasıl geliştirebileceğinizi anlamanın harika bir yoludur. Bir giyilebilir cihaz, pasif izlemenin ötesine geçip antrenmanınızı aktif bir şekilde şekillendirdiğinde etkileyicidir ve Forerunner 945 şüphesiz bu cephede üstündür.

Saat ayrıca 5K, 10K, yarı maraton ve maraton mesafesindeki maksimum VO2 ve beklenen sürelerinizi de tahmin eder. İlginçtir ki, bu zamanlar kullandığım geçmiş Garmin saatleri konusunda her zaman çok iyimser olsalar da, Forerunner 945 konusunda karamsarlar. Aslında Forerunner 945'i giyerken tahmin ettiğim süreden birkaç dakika daha hızlı iki 10K yarışı koştum ve sonrasında beklentilerini ayarlamadı, bu biraz garip.

Saat ayrıca rakımda (800m'nin üzerinde) ve sıcakta (22 ° C'nin üzerinde) antrenman yaparken iklimlendirme durumunuzu da ölçer. Bu bilgi aynı zamanda antrenman yükü analizini de besler, yani saatin Hızınız düştüğü için daha az formda olduğunuzu düşünmek yerine vücudunuzdaki koşullar kapalı. Yalnızca Londra içinde ve çevresinde saatle eğitim aldığım için, ne yazık ki bu özellikleri test etme şansım olmadı. ancak antrenman kampları için düzenli olarak güneşli iklimlere giden sporcular için nasıl faydalı olacağını görmek kolay.

Forerunner 945 ayrıca, Garmin Connect uygulamasında yeni bir özellik olan Garmin Coach ile bağlantı kurar. 5K'dan yarı maraton mesafesine kadar koşu etkinlikleri için kişiselleştirilmiş antrenman planları, daha fazla plan eklenecek gelecek. Hız veya kadans gibi şeylere göre antrenmanları takip edebileceğiniz planların ayarlanması ve saatle senkronize edilmesi kolaydır, ancak ağırlıklı olarak yeni başlayan ve geliştirici koşucuları hedeflediklerini belirtmekte fayda var - en zor 5K hedefi 25 dakika kırmaktır. misal. Sorun değil, ancak bu performans seviyesinin zaten çok üstündeyseniz, bu özellik mevcut haliyle pek kullanılmayacaktır.

Garmin Forerunner 945 incelemesi: Aktivite ve uyku takibi

Forerunner 945, her şeyden önce bir spor saati olsa da, günlük aktivite takibi söz konusu olduğunda gevşemiyor. Adımlar, aktif dakikalar, kaloriler ve benzerleri dahil olmak üzere tüm klasik ölçümler izlenir ve ayrıca Garmin'in Vücut Pili ve stres izleme özelliklerine sahiptir. İlki, son antrenmanınıza göre genel enerji rezervlerinizi gösteren 100 üzerinden basit bir puan verir ve ikincisi, ne kadar stresli olduğunuzu derecelendirmek için kalp atış hızı değişkenliğinizi kullanır.

Garmin'den hemen satın alın

Pulse Ox sensörünü 7/24 kandaki oksijen doygunluğunuzu izlemek için de kullanabilirsiniz, ancak bu saatin pil ömrünü biraz etkiler. Ayrıca, Garmin uyku apnesi gibi durumları teşhis etmek için kullanılamayacağını söylediği için yükseklikte değilseniz özellikle yararlı değildir.

Forerunner 945'te uyku takibi oldukça standarttır, gece uykunuz hafif, derin ve REM uykusuna bölünür ve ayrıca gece hareketinizin bir grafiğini alırsınız. Forerunner 945, uyurken giymek için rahattır, ancak çoğu cihazda olduğu gibi görünen aynı sorundan muzdariptir. uyku takibine gelir, uyanık olduğunuz ancak fazla hareket etmediğiniz dönemlerde hafif uyku olarak etiketlenir ve genel istatistikler. Son haftalarda yeni doğan bebeğime bakarken saati test ettim ve düzenli olarak rahatsız olduğumda Garmin'in uykuda geçirdiğim zamana ilişkin iyimser tahminlerini görmek sinir bozucu olabilir.

Garmin Forerunner 945 incelemesi: Karar

Ancak bu, aksi halde kesinlikle bu kadar kesin sonuç veren bir saatle ilgili çok küçük bir şikayet. Açıkçası, Forerunner 945 şu anda Garmin'in parlak serisindeki en iyi spor saatidir. Fenix ​​5 Plus serisinin tüm akıllı özelliklerini ancak daha iyi pil ömrü ve daha derinlemesine eğitim analizi sunar. Lansman sırasında da daha rahat ve daha ucuz.

Forerunner 945 ile Garmin, kendisini tüm rekabetin önüne ve omuzlarına aldı. Özellikler ve performans açısından en iyisini sunan bir spor saat istiyorsanız, daha fazla aramanıza gerek yok.