En iyi turbo eğitmen 2021: Hala stokta bulunan en iyi akıllı ve doğrudan tahrikli eğitmenler

En basit haliyle, bir turbo eğitmen, normal bisikletinizi statik bir bisiklete dönüştürür - makul bir bisiklet 150 £ 'un altında bir fiyata alınabilir. Ancak en gelişmiş görünümüyle bir turbo eğitmen, dijital koçluk ve çok oyunculu bisiklet yarışları dünyasına açılan bir kapıdır.

Seçim çok zor olabilir, bu nedenle burada ne tür bir turbo eğitmeni olduğunuzu belirleme kılavuzumuzu bulacaksınız. tüm seviyelere uyacak şekilde denenmiş ve test edilmiş favori seçeneklerimizden altı tanesinin kısa süreli incelemelerinin ardından bisikletçi.

---

Güncelleme: Koronavirüse yanıt olarak hükümetin kilitlenmesi, bu listedeki önerilerimizin çoğunun tükendiğini gördü. Bu nedenle, hala teslimat için mevcut olan turbo eğitmenlerin bir bakışta bir listesini hazırladık. Şu anda yüksek talep seviyesi nedeniyle, bazı durumlarda bu, daha sonraki bir tarihte teslimat için şimdi ön sipariş verilmesi anlamına gelir (bir ay kadar beklemeniz gerekebilir). Orijinal mini incelemelerimiz hala aşağıda bulunabilir.

Hala satın alabileceğiniz en iyi turbo eğitmenler

• LifeLine Xplova NOZA S - Tweeks Cycles'dan £ 629
• Tacx Neo 2 Akıllı Eğitmen - Wiggle'dan 1.100 £
• Technogym MyCycling - Technogym'den 1.590 £
• Yaşam Hattı Xplova Noza - Zincir Reaksiyon Döngülerinden £ 700

Orijinal turbo eğitmenlerimizi aşağıda listelenmiş olarak bulacaksınız. Bununla birlikte, turbo eğitmenlerin statik bir bisiklet egzersizi için tek seçeneğiniz olmadığını belirtmekte fayda var. Bisiklet silindirleri, adından da anlaşılacağı gibi, bisiklet sürerken bisikletinizin altında bir koşu bandı gibi dönen üç tambura sahiptir. Başlangıçta asmak oldukça zor olabilir ve oldukça dik bir öğrenme eğrisi ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Bununla birlikte, bisiklet silindiri kullanmak denge için iyi bir egzersizdir ve aynı zamanda bisikletinizi daha iyi kullanmanıza ve pedal çevirmenize yardımcı olur, böylece formunuzu korumanın yanı sıra yapım tekniği için de iyidirler. Burada birkaç bisiklet silindirini listeledik:

• Tacx Antares Profesyonel Eğitim Silindirleri - Wiggle'dan 165 TL
• Elit Arion Silindirleri - £ 166 Amazon'dan
• Elit Hızlı Hareket Silindirleri - £ 375 ProBikeKit'ten

Orijinal makale aşağıda devam ediyor ...

---

Satın alınacak en iyi turbo eğitmenleri

1. CycleOps Fluid 2: 200 £ altındaki en iyi turbo eğitmeni

Fiyat: £180 | Halfords'tan hemen satın alın

Yapı kalitesi, nispeten sessiz çalışma ve kolay kurulum ile tanınan Fluid 2, temel turbo eğitiminde bir mihenk taşı niteliğindedir. Bu fiyat noktasındaki birçok birim direnç oluşturmak için bir mıknatıs kullanır, ancak Fluid 2, yağda dönen kürekleri kullanır. Daha hızlı pedal çevirirseniz daha fazla direnç elde edersiniz ve yağ olduğundan ve etrafa hava itilmediği için eğitmen son derece sessizdir.

Direnç dereceleri bu nedenle teorik olarak sonsuzdur ve güç eğrisi - çabanız ve tekerlek dönüş hızı - alt uç manyetik ile ilişkili sıçramalar olmadan inanılmaz derecede pürüzsüz ve doğal hissediyor eğitmenler. Bununla birlikte, direnci indekslenmiş bir şekilde seçemezsiniz ve hasat etmenin başka yerleşik bir yolu yoktur. ölçümler, dolayısıyla hız / kadans sensörü veya kalp atış hızı monitörü (ayrı olarak satılır), çaba. Söz konusu sensör ile Fluid 2'yi Zwift ile kullanabilirsiniz.

Anahtar özellikler - Bağlantı: Yok; Güç kaynağı: Yok

Halfords'tan hemen satın alın

---

2. Tacx Vortex Smart: 250 £ altında akıllı turbo eğitimi

Fiyat: £220 | Hemen Wiggle'dan satın alın

Tacx Vortex Smart, son derece iyi bir fiyata etkileşimli sanal eğitim dünyasına giriş imkanı sunar. Sevilen Tacx Satori Smart ile karşılaştırıldığında Vortex, +/- 'de iki kat güç okuma doğruluğu sunar. % 5 ve sürüş sırasında sanal araziyi simüle etmek için direnci doğru bir şekilde değiştirebilen bir elektro fren o.

Vortex, ANT + ve Bluetooth'ta kadans ve güç verilerini yayınlar ve birden fazla cihaza bağlanabilir. Direnci değiştirmek için veri alabilir ve hatta simüle edilmiş bir parkurun yokuş aşağı arazisiyle eşleşecek "sanal hız" oluşturabilir. Çerçeve oldukça sağlam ve katlanır ve direnç birimi en sessiz olmasa da sağlamdır. Simüle edilmiş% 7'lik bir eğimde 950 watt'lık bir direnç sunarak, çoğu için yeterince zorlayıcı olacaktır, ancak bazı elit binicilerin en zorlu çabalara girmesine neden olabilir.

Anahtar özellikler - Bağlantı: ANT + ve Bluetooth Smart (ANT + FE-C değil); Güç kaynağı: Şebeke; Fren gücü: 950 watt

Hemen Wiggle'dan satın alın

---

3. Tacx Flux S: 650 £ altındaki en iyi akıllı turbo eğitmeni

Fiyat: £549 | Hemen Wiggle'dan satın alın

Tacx Flux S,% 10 ve 1.500 watt direnç eğimlerini simüle edebilen ve elit sporcuları tamamen zorlayabilen, 550 £ değerinde tam teşekküllü bir akıllı antrenördür. Flux doğrudan tahriklidir, yani arka tekerleğinizi çıkarırsınız ve bisikletinizi doğrudan üniteye cıvatalarsınız. Bu, üzerinde pedal çevirmek için daha sağlam bir temel oluşturur ve tekerlekler üzerinde kayan lastiklerle mücadele etmediğiniz için daha doğru güç ölçümü sağlar.

ANT + FE-C hazırdır, bu nedenle Zwift gibi uygulamaların eşleştirme ve motor frenli direnç ünitesinin kontrolünü ele geçirme konusunda hiçbir sorunu yoktur. Güç ölçüm doğruluğu + / -% 3 arasında rapor edilir ve bu, çoğu ölümlü için uygundur (altın standart SRM Profesyonel bisikletçiler tarafından kullanılan güç ölçer, daha pahalı turbo standardına uygun değilse +/-% 1 alıntılar eğitmenler. Ancak bu tür bir para için Flux, akıllı eğitim dünyasına sağlam ve sorunsuz bir adımdır.

Anahtar özellikler - Bağlantı: ANT + FE-C ve Bluetooth Smart; Güç kaynağı: Şebeke

Hemen Wiggle'dan satın alın

---

4. Wahoo KICKR (2018): Team Ineos'un tercih ettiği turbo eğitmeni özel bir şey

Fiyat: £1,000 | Hemen Wiggle'dan satın alın

Muhtemelen orijinal akıllı antrenör ve Takım Ineos'un seçimi (Tamam, onları ücretsiz alıyorlar, ancak yine de, her zaman ısınma görülebilirler. Yarışlardan sonra Wahoo eğitmenleri üzerine), KickR artık dördüncü neslindedir ve çoğu kişi tarafından akıllı eğitmenler. Şimdi neredeyse sessiz ve bir yandan diğer yana sallanmasını engelleyen geniş duruş bacakları sayesinde aynı derecede stabil. Wahoo ayrıca KickR’in üst düzey gücünü 2.200W’a çıkardı, yani Chris Hoy bile onu alt etmek için mücadele edecek.

Güç ölçümü doğruluğu + / -% 2 olarak belirtilmiştir ve pratikte KickR'nin tutarlı güç sayıları döndürdüğünü gördük. Nispeten küçük bir boyuta kadar katlanır, ancak buradaki tüm akıllı eğitmenler gibi, yine de oldukça hantal ve ağırdır. Bir yere kurmanızı ve orada bırakmanızı öneririz.

Bir turbona neredeyse bir bin dolar harcamaktan çekinenler için, dikkate almaya değer Wahoo’nun KICKR Çekirdeği. Katlanabilirlikten ve daha pahalı olan ünite ile aynı direnç seviyesinden yoksundur, ancak yalnızca 700 £ ile dikkate değer bir tasarruf sunar.

Anahtar özellikler - Bağlantı: ANT + FE-C ve Bluetooth Smart; Güç kaynağı: Şebeke

Hemen Wiggle'dan satın alın

---

5. Elite Drivo II: Şaşırtıcı derecede hassas doğrudan tahrikli turbo eğitmen

Fiyat: £849 | Hemen Wiggle'dan satın alın

Biraz Star Wars'tan çökmüş bir AT-AT'ye benziyor, ancak Drivo II’nin tıknaz estetiği, inanılmaz derecede pürüzsüz bir akıllı eğiticiye inanıyor. Wahoo Kickr veya Tacx Flux gibi, doğrudan tahriklidir. Diğer avantajların yanı sıra, Elite'e% 24'lük simüle edilmiş bir eğim ve 60 km / s'de inanılmaz bir 3.600 watt olmasına rağmen neredeyse gerçek dışıdır. Bu, kelimenin tam anlamıyla Hulk değilseniz, formun çatırtılı bir gününde, bu turbonun en yüksek direnişini telaşlandırmaya yaklaşamayacağınız anlamına gelir.

Orijinal Drivo ile karşılaştırıldığında ana güncelleme, doğrulukta + / -% 1'den + / -% 0,5'e bir artış, daha fazla direnç ve beyazın aksine çok daha ince bir siyah renk grubudur. Bir çubuğu sallayabileceğiniz tüm Uygulamalar ile uyumludur (tabii ki Zwift dahil) ve sanal bir kursa uyacak şekilde otomatik direnç değişiklikleri sunar. Daha gelişmiş sürücüler için bir nimet, Drivo II'nin birlikte verilen uygulama aracılığıyla pedal analizini desteklemesidir, bu da daha verimli pedal çevirme tekniği geliştirmenize yardımcı olabilir.

Anahtar özellikler - Bağlantı: ANT + FE-C ve Bluetooth Smart; Güç kaynağı: Şebeke

Hemen Wiggle'dan satın alın

---

6. Technogym MyCycling: En üst düzey akıllı turbo eğitmeni

Fiyat: £1,590 | Technogym'den şimdi satın alın

İtalyan spor salonu ekipmanı Leviathan tarafından üretilen MyCycling, tartışmasız piyasadaki en şık akıllı eğitmen ve şimdiye kadar test ettiğimiz en akıcı pedal çevirme eylemine sahip, her bir parçasını gerçek bisiklet gibi hissettiriyor - yine de çok pürüzsüz yol.

Zwift gibi masaüstü uygulamaları tarafından kontrol edilebilir, ancak aynı zamanda kendi son derece gelişmiş uygulamasıyla birlikte gelir. pedal çevirme tekniğini geliştirmeye yardımcı olur, sol-sağ bacak gücünü gösterir ve yerleşik koçluk programlarına sahiptir. TrainerRoad. Technogym, koçluk planı veritabanını genişleterek ve gerçek dünya koçları ekleyerek bu yönü daha da geliştirmek istediğini söylüyor. uygulamanıza MyCycling'in uygulayacağı kişiselleştirilmiş rejimler sağlayacak olan karışım, tıpkı uzaktan bir kişisel eğitimci.

Anahtar özellikler - Bağlantı: ANT + FE-C ve Bluetooth Smart; Güç kaynağı: Şebeke

Technogym'den şimdi satın alın

---

Sizin için en iyi turbo eğitmeni nasıl seçilir

Tüm turbo eğitmenleri aynı mı?

Hayır. Genel olarak iki ana tür vardır - geleneksel veya "aptal" turbo eğitmenler ve akıllı eğitmenler. Geleneksel eğitmenler, kontrol edilebilir bir dirence sahip olmayacak kadar basit olabilir - sadece daha sert pedal çevirin ve direnç artar - ama normalde onlar Gidonunuza monte edilmiş bir kadran aracılığıyla mekanik olarak veya kablolu veya kablosuz bir kafa aracılığıyla dijital olarak kullanıcı tarafından değişken dirence sahip birim. Dijital versiyonlar genellikle hız ve kadansı minimum olarak gösterir ve daha gelişmiş versiyonlar da kalp atış hızına senkronize olur monitörler - bacaklarınızın tam olarak kaç watt pompaladığını görebilmeniz için güç çıkışını da ölçebilirler dışarı.

Akıllı eğitmenler, sanal bisiklet eğitimi uygulamalarının ortaya çıkmasından bu yana giderek daha popüler hale geldi. Zwift. ANT + FE-C: Fitness Ekipman Kontrolü olarak adlandırılan popüler ANT + kablosuz standardının (kalp atış hızı, hız ve kadans sensörlerinde rutin olarak kullanılan) bir varyantını kullanırlar. Bu, dizüstü bilgisayar veya iPad gibi üçüncü taraf bir cihazın antrenörün direncini kontrol etmesine ve gerçek dünyadaki sürüş, yarışa öykünmesine izin verir. veya belirli koçluk seansları sayesinde, rahatlığınızdan ayrılmadan gerçekten yokuş yukarı ve aşağı gidiyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz. ev.

Akıllı eğitmen kurulumu neye benzer?

Tipik olarak, Zwift veya TrainerRoad gibi bir masaüstü uygulaması çalıştıran, ANT + USB dongle aracılığıyla akıllı antrenörünüzle eşleştirilen internete bağlı bir dizüstü bilgisayar. Bazı insanlar ekstra yol kat eder ve dizüstü bilgisayarlarını bir TV veya projektöre bağlar; diğerleri minimum seviyeye ulaşır ve tabletlerinden veya telefonlarından uygulama çalıştırır. Tamamen "akıllı" bir eğitmen alamazsanız, boşluğu dolduran daha ucuz "yarı akıllı" eğitmenler vardır. Güç, kadans veya hız gibi verileri üçüncü taraf bir cihaza yayınlarlar, böylece ne kadar uzağa ve ne kadar zor kullandığınızı kaydedebilirsiniz, ancak bu cihaz tarafından otomatik olarak kontrol edilemez.

Akıllı antrenörümle hangi uygulamaları kullanabilirim?

Akıllı eğitmenler için pek çok uygulama var, ancak TrainerRoad ve Zwift en popüler iki uygulama. Her ikisi de aylık 12,99 £ (Zwift) ve 15 $ (TrainerRoad) olan sözleşmesiz abonelik hizmetleridir.

TrainerRoad, dijital bir koç gibidir, sizi bir robotik spin eğitmeni gibi turbo eğitmen seanslarına sokar ve bu arada bu verileri bir eğitim rejimine kaydedip asimile eder. Zwift, Watopia sanal adasında kendinize ve diğer kullanıcılara karşı yarışabileceğiniz çevrimiçi çok oyunculu bir "oyun" tur. Londra'nın merkezindeki sanal simgesel yapıları geçin veya gücünüzü artırmak için yerleşik eğitim planlarından herhangi birine başlayın ve hız.

Her iki durumda da uygulamalar, direnci otomatik olarak değiştirerek akıllı antrenörünüzü kontrol eder. Örneğin, Zwift'te sanal parkur bir dağa tırmandığında direnç artar, böylece evden çıkmadan sonsuz tepelere tırmanmanın tüm eğlencesini yaşayabilirsiniz.

Akıllı bir eğitmen almalı mıyım?

Buna sadece siz ve zihinsel kararlılığınız cevap verebilir. Bazı insanlar turbo eğitimi sırasında üç saat boyunca duvara bakabilir, stat dolu bir LCD ekrandan başka bir şeye bakmazken, diğerleri bu ekstra motivasyona ihtiyaç duyar. Ve bu sadece amatörler için geçerli değil. Mark Cavendish, bu yılki Tour de France'tan düştükten sonra iyileşmesinin bir parçası olarak Zwift'e döndü ve giderek artan sayıda profesyonel ve eski profesyonel, sanal bisiklet kullanımının sağlayabileceği eğitim avantajlarından yararlanıyor sağlamak.

Akıllı olmayan bir eğitmen akıllı olabilir mi?

Türü. Hangi uygulamayı çalıştırmak istediğinize bağlıdır, ancak örnek olarak, en basit haliyle Zwift yalnızca bir hız sensörü gerektirir ANT + yayın yapan arka tekerleğiniz ve uyumlu bir geleneksel turbo eğitmen (bunların bir listesi üzerinde site). Neden desteklenen bir turbo eğitmeni olması gerektiğini merak ediyorsanız, bunun nedeni Zwift'in çalışması için güç çıkışınızı bilmesi gerektiğidir. geliştiricileri, arka tekerleğinizin ne kadar hızlı olduğuna bağlı olarak güç çıkışınızı tahmin eden zPower adlı matematiksel bir algoritma oluşturdu. dönen. Tamamen akıllı bir eğiticinin yerleşik güç ölçeriyle ölçülen güçten çok daha az doğrudur, ancak ağır masraflar olmadan gerçek akıllı eğitimin ucuz bir çeşidini sunar.

Bu yaklaşımın en büyük dezavantajı, antrenörünüzün direncini uygulamadaki ipuçlarına göre manuel olarak değiştirerek sürükleyici unsuru azaltmanız gerekmesidir. Bunun tersi, yarı akıllı bir turbo eğitmen paketinin, tamamen akıllı bir eğiticinin maliyetinin yarısından daha az olan yaklaşık 200 £ 'a sahip olabilmesidir.

Başka bir şey almam gerekiyor mu?

Tüm statik egzersizler gibi, turbo eğitimi de sıkıcı olabilir. Dolayısıyla, Zwift veya benzeri bir uygulamada olmasanız bile, eğitmeninizi TV'nin önüne getirmek, ilginizi devam ettirmek için harikalar yaratır. Bunun ötesinde, güçlü bir hayran her şeyden önemlidir. Sizi serinletecek rüzgar olmadığında, kısa süre sonra ne kadar bisiklet sürmenin sizi terlettiğini anlayacak ve Sapınızın her yerine tuzlu, paslanmaya neden olan ter damlamamasını sağlamak için kullanışlı bir havlu ve gidon.