En iyi gargara: Taze nefes, diş eti sağlığı ve çok yönlü koruma için en iyi gargaralar

İngilizler bir zamanlar kötü dişlerle eşanlamlı olabilirdi, ancak çoğumuz günde iki kez fırçalamanın iyi bir şey olduğunu biliyoruz - düzenli olarak gargara kullanmak da öyle. Dişlerimizi çürümeye karşı korur, ağzımızı temiz ve sağlıklı tutar, diş eti hastalıklarıyla savaşır ve nefesimizi ferahlatır. Aramızdaki daha az uslu olanlar, kimse kandırılmasa da öğle yemeğinde sigara içtikleri veya içki içtiklerini örtbas etmek için de kullanabilir.

Yani asıl soru gargara kullanıp kullanmayacağınız değil, hangi gargaranın sizin için en iyisi olduğudur. Şaşırtıcı bir seçenek yelpazesiyle mi karşılaştınız? Size yardım etmek için buradayız.

Sizin için doğru gargara nasıl alınır

Ağız gargaraları nasıl çalışır?

Ağız gargaralarının birkaç ortak noktası vardır. Hepsi plak oluşumunu engellemek için tasarlanmıştır ve genellikle nefesini tazelemek için tasarlanmış güçlü tada sahip, güçlü kokulu nane aromasına sahiptirler. Diş macununda olduğu gibi temel bileşen florürdür. Bu, asit üretimini azaltarak, dişleri, plak bakterileri ağızda şekerle karşılaştığında oluşan asit erozyonundan korur. Ayrıca kaybedilen emayeyi güçlendirebilir veya onarabilir. Çoğu yüksek kaliteli gargaranın florür seviyesi 200 ila 250 ppm (milyonda parça) olacaktır.

Bazı gargaralar, setilpiridyum klorür (CPC) ve sodyum dahil olmak üzere ek aktif antibakteriyel veya antiseptik ajanlar içerir. bikarbonat, Triklosan gibi mikrop öldürücüler, sodyum klorür ile birlikte dişler arasındaki kalıntıları gevşetip tazeleyebilir nefes.

Gargara alkol almalı mı yoksa almamalı mı?

Birçok gargara türü, aktif bileşenleri için bir taşıyıcı olarak alkol (özellikle etanol) kullanır. Miktarlar azdır ve gargarayı gerçekten yutmadığınız için, almak konusunda endişelenmenize gerek yoktur. çalkalanmış: nefesinizin alkol içeriğinde hafif bir artış var, ancak bu yaklaşık on dakika sonra kayboluyor dakika. Bununla birlikte, alkol ağzınızı kurutarak, ağız kokusunu artırabilen kokmuş sülfür bileşiklerini serbest bırakmasına neden olabilir. Bazı araştırmalar, alkollü ağız gargaralarının ağız kanserleri geliştirme olasılığını artırabileceğini de öne sürüyor - bu kesin olarak kanıtlanmamış olsa da. Bu nedenlerle (veya dini gerekçelerle) alkolsüz gargara tercih edebilirsiniz.

Diş eti hastalığı veya beyaz dişler için uzman gargara

Standart ağız gargaralarınıza ek olarak, özellikle diş eti hastalıklarıyla mücadele etmek veya dişleri beyazlatmak için tasarlanmış formülasyonlar da bulacaksınız. İlk tip çoğunlukla kloroheksidin veya hidrojen peroksit içerir. Bu çok etkili olabilir, ancak ağızda güçlü bir tat bırakır ve sıklıkla uyuşma hissi verir. Daha da kötüsü, uzun süre güçlü bir kloroheksidin gargara kullanırsanız dişlerinizin rengi değişebilir - "Günlük" bir gargara satın alırsanız, neden olmaması gereken daha düşük bir konsantrasyon içerir. sorunlar.

Bu arada hidrojen peroksit, bazı kullanıcılar için ağızda şişme veya tahriş dahil olmak üzere kendi istenmeyen yan etkilerine sahip olabilir. Beyazlatıcı bir ajan olduğu için dişleri geçici olarak beyazlatmaya yardımcı olabilir, ancak iyi bir beyazlatıcı diş macunu kadar değil.

Bazı ağız gargaraları hassas dişler için pürüzlü olabilir, ancak hassas sinirlerinizi korumak için tasarlanmış çeşitleri de bulabilirsiniz. emayeyi onarmak ve örtmek için arginin gibi aktif bir bileşen kullanmak veya hassas olanı uyuşturan bileşenler uygulayarak parçalar.

Gargara nasıl kullanılır

Gargaranın her şeyi iyileştiren bir diş iksiri olmadığını anlamak önemlidir. Diş eti hastalığı, diş çürüğü veya ağız kokusuyla ilgili endişeleriniz varsa, günde iki kez, her seferinde iki dakika boyunca düzgün, üstte ve altta, öne ve arkaya fırçalamanın yerini tutmaz. Gargara kullandığınızda, çalkalamadan önce otuz saniye kadar ağzınızda tutun. Ve bunu dişlerinizi fırçaladıktan hemen sonra yapmaktan kaçının: Aslında diş macununuzdaki yararlı florürü yıkıyor olabilirsiniz.

SONRAKİ OKUYUN: En iyi elektrikli diş fırçasını bulun

3,19 £ 'dan satın alınabilecek en iyi gargara

1. Listerine Total Care: Her yönden en iyi gargara - acıya aldırmazsanız

Fiyat: 4,29 £ (500ml) | Superdrug'dan hemen satın alın

Listerine gargara pazarına hakimdir ve Total Care, amiral gemisi ürünüdür. Cesurca, mikropların% 97'ye kadarını öldürdüğünü iddia ederken, plağı tek başına fırçalamaya göre% 56'ya kadar daha fazla azaltır. Bu yeterli değilse tartar, ağız kokusu ve diş eti hastalıklarına da iyi gelir. Düzenli kullanıcılar, nefesi ferahlatmaktan ve bakterilerle savaşmak için harika bir iş çıkardığını düşünüyor. mentol, okaliptol ve benzoik asit gibi bileşenlerle dişleri güçlendirmek, güçlü ve naneli olmasına katkıda bulunur. damak zevki. Olumsuz yanı, bazılarının sevdiği, ancak bazılarının nefret ettiği klasik Listerine “sokması”. Eski kamptaysanız, başka bir şey kullanmak istemezsiniz ve içki ile en ufak bir temastan kaçınmak isteyenler için alkolsüz bir versiyon olan Total Care Zero vardır.

Anahtar özellikler - Nane aromalı gargara;Önemli bileşenler: Florür (220ppm), mentol, okaliptol, benzoik asit

2. Colgate Plax Soft Mint: Hassas ağızlar için en iyi alkolsüz gargara

Fiyat: 3,50 £ (500ml) | Hemen Bot'tan satın alın

Listerine'nin eksiksiz tadını beğenmiyorsanız, bunun yerine Colgate Plax Soft Mint'i deneyin. Bu yumuşak gargara, alkol içermez ve hafif bir acı hissi vermeyen, kolay giden nane aromasına sahiptir. Plaklara karşı korumak ve dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlıklı hissetmesini sağlamak için daha pahalı, diş hekimi tarafından tanıtılan markalarla aynı florür içeriğine sahiptir ve aynı zamanda ucuzdur - hoşunuza gitmeyen ne?

Anahtar özellikler - Nane aromalı gargara; Önemli bileşenler: Florür (225ppm), mentol

3. Corsodyl Daily: Diş etleri için en iyi günlük gargara

Fiyat: 3,19 £ (500ml) | Superdrug'dan hemen satın alın

Corsodyl, en çok kronik diş eti iltihabını gidermeye yönelik, ancak dişlerinizi lekeleyebilen yoğun tedavi gargaralarıyla tanınır. Corsodyl Daily, daha düşük seviyelerde aktif bileşen kloroheksidin içerir, bu nedenle uzun süreli günlük kullanım için uygundur. Güçlü tadı, taze nane aromasıyla hemen hemen maskelenir; hafif bir uyuşma etkisine sahip olabilir, ancak günlük olmayan versiyondan çok daha yumuşaktır ve plak bakterilerini azaltmak ve diş etlerinizi tedavi etmek için hala çok çalışır. Özellikle kullanımdan sonraki bir saat içinde çay, şarap veya kahve içerseniz, lekelenme riski vardır, ancak hiçbir şey düzenli fırçalamayla çözemeyecektir. Diş eti hastalığıyla mücadele ediyorsanız, bu sizin için gargaradır.

Anahtar özellikler - Nane aromalı gargara; Önemli bileşenler: Florür (250 ppm), kloroheksidin (% 0,06)

4. UltraDex Günlük Oral Durulama: Ağız kokusu için en iyi gargara

Fiyat: 6 £ (500ml) | Waitrose'dan hemen satın alın

UltraDex, ağız kuruluğuna neden olan ve sorunu şiddetlendiren alkol gibi bileşenlerden uzak dururken ağız kokusuna neden olan kükürt bileşiklerini ortadan kaldırmak için formüle edilmiştir. Klor dioksit ve sodyum monoflorofosfat kullanan “iQ + ActiveOxi” tarifi 12 saate kadar çalışır; kullanıcılar genellikle nefeslerini iyileştirdiğini bildirirken, florür ve sodyum bikarbonat da bakterileri engellemek ve dişleri ve diş etlerini korumak için dahil edildiğini bildirmektedir. Biraz şifalı görünüyor ve tadı, özellikle beraberindeki bir poşette gelen isteğe bağlı naneli aromayı eklemiyorsanız, ancak ağız kokusundan muzdaripseniz, denemeye değer.

Anahtar özellikler - Nane aromalı gargara; Önemli bileşenler: Florür (225ppm), iQ + ActiveOxi, sodyum bikarbonat

5. Colgate Sensitive Pro-Relief: Hassas dişler için en iyi gargara

Fiyat: 6 £ (500ml) | Superdrug'dan hemen satın alın

Sıcak içecekler veya dondurma sizi ürkütürse, en iyi bahsiniz hassas bir diş macunu olacaktır - ve bunu hassas bir gargara ile de destekleyebilirsiniz. Colgate Sensitive Pro-Relief, açık dentin tübüllerini kaplayan pro-argin adlı bir aktif ajan içerir - dişteki pulpa boşluğundan mineye uzanan ve aşırı duyarlı olanları içeren küçük kanallar sinirler. Zavallı şeytanları anında uyuşturmaz, ancak onu ne kadar uzun süre kullanırsanız o kadar iyi olur, özellikle hassas diş macunu ile birleştirildiğinde. Genel koruma için florür de içerir ve alkolsüz, yumuşak nane aroması ağızda ve diş etlerinde kolaydır. Deneyin, kısa süre sonra hiçbir rahatsızlık hissetmeden şekerlemeler yiyeceksiniz.

Anahtar özellikler - Nane aromalı gargara; Önemli bileşenler: Florür (225ppm), pro-argin, sodyum bikarbonat