Neden Mind Palace'ta Ustalaşmalıyım?

Geçtiğimiz birkaç yıl içinde konu akıl sarayı hafızayı geliştirmekle ilgilenen insanlar ve tüm dünya topluluğu arasında aktif olarak tartışılmaktadır. Sadece ilgiyi körükleyen sinema ve edebiyatta yaygın olarak kullanılır. Ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve bir efsane mi yoksa gerçek mi olduğunu anlayalım.

Akıl Sarayı Nedir?

Akıl sarayı nedir? Birçok kişi bu tanımla ilk olarak ünlü Sherlock Holmes dizisini izledikten sonra karşılaştı. İlk bakışta kurgu gibi görünse de, yakından bakarsanız, buna benzer bir yöntemin ilk sözü Sherlock'un zihin sarayları antik çağda bulunabilir.

Eski zamanlarda, insanlar internete ve hatta bilgiyi pekiştirmek için az çok geleneksel yollara sahip olmadıkları için çok büyük miktarda bilgiyi ezberlemek zorundaydılar. Bugün bildiğimiz şekliyle kağıdın MS 105'te Çin'de ortaya çıktığına inanılıyor, ancak yaygın olarak kullanılmaya başlandı ve Avrupa'da sadece 11-12. yüzyılda ortaya çıktı. Ne yazık ki akıl sarayı tekniği uzun yıllar unutuldu ve sadece birkaç yıl önce yeniden yaygınlaştı.

Peki, zihin sarayı nedir? Bir tür sanal implant, gerekli bilgileri saklayabileceğiniz bir bina. Bu yöntemin avantajı, uzun süreli belleğe hangi verilerin gönderileceğine, gereksiz olarak atılacağına ve gerektiğinde hızlı bir şekilde bulmak için verileri nereye koyacağınıza kendiniz karar vermeyi öğrenmenizdir.

Kim Akıl Sarayı İnşa Edebilir?

Bir zihin sarayı nasıl oluşturulur? Uygulama, bununla ilgilenen hemen hemen herkesin bu tekniğe hakim olabileceğini göstermektedir. Eğitim öncesi hafızanızın ne durumda olduğu, ne eğitim almış olduğunuz veya kaç yaşında olduğunuz önemli değil ve yine de bir hafıza sarayı inşa edebilirsiniz. Ancak, yukarıdaki noktalar antrenmanın süresini ve yoğunluğunu etkileyebilir.

Akıl sarayı tekniğinde ustalaşmak istiyorsanız, memoryOS gibi bir mobil uygulama kullanmak iyi bir fikirdir. Şu avantajlara sahiptir:

• Öğrenme bir oyun şeklinde gerçekleşir;
• 3D modeller var;
• Gerekli anıları almanızı sağlar;
• Etkileşimli öğrenme, rahatlamanızı ve egzersizlerinizin keyfini çıkarmanızı sağlar;
• Ezberlemeyi kolaylaştırır ve çok daha fazlasını yapar.

Bir zihin sarayı nasıl oluşturulur? Mobil uygulama, hafızanızın düzeyine ve elde etmek istediğiniz sonuca bağlı olarak çeşitli eğitim sistemleri sunar. Tipik olarak, eğitim günde sadece birkaç dakika sürer. Zorunlu koşul, dersleri kaçırmamaktır. Burada hafta sonları veya tatil olamaz çünkü büyük bir geri sıçrama göreceksiniz.

Bir zihin sarayı inşa etmek için, size tanıdık gelen bir bina hayal etmelisiniz. Her şey olabilir, ama bunu iyi bilmelisin. Hatırlamak istediğiniz verileri seçin ve koridordaki komodinin üzerine işaretleyin. Bu rafa bir daha baktığınızda, bu verileri hatırlayacaksınız. Bu yöntem sayesinde, iyi yapılandırılmış bir bellek oluşturacak ve anında geri çağırmayı öğreneceksiniz.

Bir zihin sarayı inşa etmeyi hızlandırmak istiyorsanız, hafızanızı geliştirmek için de egzersizler yapmalısınız. Bunlar, çocukluktan beri iyi bildiğiniz hafızayı geliştirmenin yolları olabilir; örneğin, bulmacaları ve bulmacaları ezberleyerek şiirleri öğrenebilirsiniz. İyi bir çözüm, yaratıcı düşünceyi mümkün olan her şekilde geliştirmek olacaktır. Bunu yapmak için daha fazla literatür okumaya, seyahat etmeye veya sadece güzel yerlerde dolaşmaya değer. Gözleriniz kapalı uzanabilir ve gün içinde okuduklarınızı veya gördüklerinizi zihinsel olarak tekrarlayabilirsiniz. Daha hızlı bir hafıza sarayı inşa etmemize ve eidetik hafızayı geliştirmemize izin verecek.

Bu kadar basit bir eğitimin sonucu birkaç hafta içinde fark edilecektir. Tabii ki kısa sürede bir saray inşa edip hafızayı yönetmeyi öğrenmenizi beklememelisiniz, ancak ilk sonuçları yeterince hızlı alacaksınız.