Korjaus: Garmin Forerunner 45 ei seuraa unta
Miscellanea / / April 29, 2023
Eikö Garmin Forerunner 45 seuraa nukkumistottumuksiasi tarkasti? Garminilla voi olla vaikeuksia tunnistaa untasi, jos sinulla on unihäiriö. Siksi on tärkeää ymmärtää, miten Garmin toimii vianetsintääkseen ongelmia, jotka liittyvät sen kyvyttömyyteen seurata untasi. Unen laadun seuranta on välttämätöntä yleisen terveytesi ja hyvinvointisi kannalta. Se voi auttaa seuraamaan sydämesi terveyttä ja stressitasoa. Garmin-älykellossa on optinen sykeanturi ja kiihtyvyysmittarit, joilla voit seurata ja analysoida untasi yöllä.
Lue myös
Korjaus: Garmin Forerunner 45 ei näy tai vastaanota tekstiviestejä
![Garmin Forerunner 45 ei synkronoidu](/f/994b12999dd519a7ad12696182c29424.webp)
Sivun sisältö
- Syy, miksi Garmin Forerunner 45 ei seuraa unta
-
Kuinka korjata Garmin Forerunner 45 ei seuraa unta
- 1. Poista virransäästötila käytöstä
- 2. Päivitä sovellus ja laiteohjelmisto uusimpaan saatavilla olevaan versioon
- 3. Varmista, että sykeanturi on kytketty päälle
- 4. Varmista, että kello sopii tiukasti, jotta Garmin Forerunner 45 ei seuraa unta
- 5. Aseta laitteesi ensisijaiseksi toiminnanseurantaksi
- 6. Varmista, että nukkumisympäristössäsi ei tapahdu liikettä
- 7. Aseta normaali nukkumaanmenoaika ja normaali herätysaika
Syy, miksi Garmin Forerunner 45 ei seuraa unta
Tietyt vaatimukset on täytettävä, jotta Garmin Smartwatch voi seurata untasi tehokkaasti. Nämä sisältävät:
- Akun virta on liian alhainen toimimaan.
- Jos sinulla on unihäiriöitä, Garminilla saattaa olla vaikeuksia havaita, milloin siirryt nukkumis- ja kävelytilojen välillä tarkasti.
- Voit käyttää Garmin-älykelloa vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa.
- Jos et valitse kelloasi ensisijaiseksi aktiivisuusseurantaksi yöaikaan.
- Sykesensorin/-monitorin aktivointi epäonnistui.
- Kellon virransäästötilan ottaminen käyttöön.
- Garmin Connectin uusimman version asentaminen epäonnistui.
- Ei pysty määrittämään sopivaa nukkumisaikaa ja valveillaoloaikaa.
- Jos kello havaitsee, että olet ollut "valveilla" pitkään yön aikana.
- Garmin-kellon painaminen tiukasti ihoa vasten voi saada unesi tallentumaan "mittaamattomasti", koska kello ei pysty seuraamaan tarkasti sykettäsi, kun sitä painetaan ihoa vasten.
- Tee niin, jos et ole tallentanut kelvollista syntymäaikaa Garmin Connectin käyttäjäasetuksiin.
- Poista unikortti Oma päivä -näkymästä.
- Jos nukut, kun pidät kelloa käsivarressasi ja painat käsivarttasi.
Kuinka korjata Garmin Forerunner 45 ei seuraa unta
Ottamalla huomioon kaikki aiemmin mainitut tiedot ja tarvittavat komponentit Jotta Garmin voi seurata unta, on helppo paikantaa ongelman syy ja ratkaista se nopeasti ja tehokkaasti. Näitä komponentteja ovat:
1. Poista virransäästötila käytöstä
On suositeltavaa poistaa akun säästötila käytöstä, koska sen käyttöönotto sammuttaa taustalla toimivat sovellukset ja estää Garminia seuraamasta unta.
- Voit poistaa virransäästötilan käytöstä Garmin Forerunner 45:ssä siirtymällä päävalikkoon, vieritä ja napauttamalla Virranhallinta > Akun säästö > Unitilassa ja napauttamalla kytkintä kytkeäksesi sen pois päältä/poistaaksesi sen.
2. Päivitä sovellus ja laiteohjelmisto uusimpaan saatavilla olevaan versioon
Jos sinulla on ongelmia laitteesi jumiutuessa tai unen seurantaan, päivitä vanhempi Garmin Connect -ohjelmisto ja laitteen laiteohjelmisto uusimpaan saatavilla olevaan versioon. Tämä tarjoaa arvokkaita korjauksia ja uusia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ratkaisemaan mahdolliset ongelmat.
Mainokset
3. Varmista, että sykeanturi on kytketty päälle
Varmista, että sykesensori on päällä ennen kuin siirryt Garmin-laitteen lepotilaan, koska se on välttämätöntä sykkeesi havaitsemiseksi ja unen seuraamiseksi. Tarkan seurannan varmistamiseksi sinun tulee käyttää kelloa vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa, sillä näin sykeanturit voivat havaita, kun siirryt lepotilaan. Jos sykesensori on poistettu käytöstä, se ei pysty havaitsemaan, milloin siirryt lepotilaan, eikä näin ollen pysty seuraamaan untasi.
4. Varmista, että kello sopii tiukasti, jotta Garmin Forerunner 45 ei seuraa unta
Varmista, että kello on mukavasti kiinnitetty ranteeseesi, jotta sykesensori voi havaita sykkeesi tarkasti. Jos nauha on liian tiukka ja painaa ihoasi, sykeanturi voi menettää signaalin, mikä vaikeuttaa unesi havaitsemista. Varmista lisäksi, että et nuku käsivarrella, kun käytät kelloa.
5. Aseta laitteesi ensisijaiseksi toiminnanseurantaksi
Jotta voit seurata ja näyttää tarkkoja unitilastotietoja, sinun on asetettava laitteesi Garmin Connectin ensisijaiseksi aktiivisuusseurantaksi.
Synkronoi laitteesi ensisijaisena toiminnan seurantana verkossa avaamalla Connect-sovellus> napauttamalla sinisiä nuolia, jotka pyörivät yhdessä My Day View -näkymän yläreunassa ja valitse sitten kello, jonka haluat asettaa synkronoitavaksi ensisijaiseksi aktiivisuusseurantaksi tietosi.
Tai käynnistä Garmin Yhdistä sovellus> Asetukset> Garmin-laitteet. Valitse sitten kello, jonka haluat asettaa ensisijaiseksi toimintaseurantaksi.
6. Varmista, että nukkumisympäristössäsi ei tapahdu liikettä
Saadaksesi tarkat unipisteet Garminista, on tärkeää nukkua rauhallisessa ja hiljaisessa ympäristössä. Koska liikkeet ja häiriöt nukkumisympäristössäsi voivat aiheuttaa sen, että Garmin ei seuraa untasi, varsinkin jos ne jatkuvat pitkään. Lisäksi saatat haluta tutustua Garminin erilaisiin asetuksiin ja ominaisuuksiin, jotka voivat auttaa seuraamaan untasi.
7. Aseta normaali nukkumaanmenoaika ja normaali herätysaika
Jos kellollasi on vaikeuksia seurata untasi, et ehkä ole määrittänyt tavallista nukkumaanmeno- ja herätysaikaa. Varmistaaksesi, että Garmin havaitsee tarkasti, milloin menet nukkumaan ja milloin heräät, syötä normaalit nukkumis- ja heräämisajat.
Eli tässä kaikki tälle päivälle. Lisää vianetsintäoppaita saat seuraamalla GetDroidTipsiä!