Beste pull-up bar 2021: Pull-up barer på lager fra £ 15

Takket være en viss global pandemi vil treningssentre og fritidssentre over hele landet stenge i overskuelig fremtid. Mens noen kanskje bruker dette, er det en unnskyldning for å unngå trening, hvis du ikke orker tanken på uker uten Trening nå er det perfekte tidspunktet for å ta i bruk noe treningsutstyr hjemme og holde deg i form selv når selvisolerende.

Det er et stort utvalg av hjemmetreningsutstyr der ute, men utvilsomt er en av de klokeste investeringene en pull-bar. Du tror kanskje til og med en enkelt pull-up er langt utenfor kroppens evner, men med litt utholdenhet og kanskje et par protein shakes du kommer til å slå ut flere sett på kort tid.

Ikke bare er den ydmyke pull-up en av de mest effektive øvelser i overkroppen som er kjent for mennesker, men pull-bars selv er relativt billig, kommer i en rekke alternativer og krever ikke store mengder plass å bruke - noe som gjør dem til det ideelle hjemmetrening utstyr.

Hvis du er en treningsøkt, eller bare leter etter noen anbefalinger om de beste trekkstengene der ute, har vi det sette sammen en liste over favorittene våre i dette (overfylte) markedet, samt en guide for å velge riktig trekkstang for deg.

LES NESTE: Beste manualer

---

Oppdater: Med alle som tilbrakte mer og mer tid innendørs nylig, har hjemmetreningstrenden tatt nasjonen med storm. Så det er ingen overraskelse at etterspørselen etter treningsutstyr har hatt en heltidshøyde.

Som et resultat har nesten alle varene på den originale samlingen blitt kjøpt ut av lager. Med det i tankene har vi satt sammen en kort liste over noen alternativer på lager her, og vår opprinnelige liste over anbefalinger fortsetter nedenfor.

De beste trekkstengene som er tilgjengelige å kjøpe akkurat nå

• Fitness Mad Universal Training Bar | £ 25 fra Amazon
• Opti Pull-Up Bar | £ 15 fra Argos
• Domyos Styrketrening Pull-Up Bar | £ 20 fra Decathlon
• DTX Fitness Wall Mounted Pull-Up Bar | £ 80 fra Amazon
• JX Fitness Power Tower | £ 140 fra Amazon
• Mirafit Ceiling Pull-Up Bar | £ 50 fra Amazon
• JMC veggmontert pull-up bar | £ 161 fra Best Gym Equipment

Hvis det er noen varer på denne listen som ikke er på lager, vennligst gi oss beskjed på sosiale medier @expertreviews eller via e-post.

Den opprinnelige artikkelen fortsetter nedenfor

---

Hvordan kjøpe den beste trekkstangen for deg?

Hva er de forskjellige typene trekkbar?

Opptrekksstenger finnes i flere forskjellige former, hvor den vanligste er en som hekter seg på dørkarmen. Denne typen stenger har fordelen av ikke å kreve noen installasjon, og de kan enkelt fjernes for praktisk lagring, men de setter et betydelig press på dørkarmen din, noe som kan føre til skader på husholdningene hvis hjemmets konstruksjon ikke er solid nok.

Hvis du er bekymret for hvordan en trekkstang kan påvirke dørkarmen din, er en dørstang et alternativ det er verdt å vurdere. Disse stolpene strekker seg til hver side av døråpningen, noe som betyr at de er mindre sikre, men de er også enkle å oppbevare og sannsynligvis ikke ødelegger dørkarmen.

Hvis du vil ha noe litt mer permanent, kan du få trekkstenger som skrus inn i veggen. Den største ulempen med disse er at med mindre du har en dedikert plass i hjemmet for å trene, er det lite sannsynlig at du alltid vil ha en trekkstang montert på veggen. Men hvis du bygger et fullt funksjonelt hjemmegymnastikk, er dette sannsynligvis alternativet å velge.

Hvis du har plass til det, er et frittstående tårn et annet alternativ. Fordelene med disse er mange: de er ikke bare i stand til å holde mer vekt enn en trekkstang montert på en dørkarm, men de har også ofte et større utvalg av øvelser som kan utføres på dem. Det eneste problemet, som nevnt, er at de krever betydelig plass i hjemmet ditt, så ikke ideelle for de som ikke har et ekstra rom eller en stor vinterhage.

Hvor mye skal jeg bruke på en trekkstang?

Pull-bar ups er et relativt billig stykke treningsutstyr hjemme, med alternativer som starter fra så lite som £ 10 for en døråpningsbar.

Hvis du vil ha et anstendig frittstående tårn, vil du sannsynligvis trenge å bruke komfortabelt nord for £ 100, men hvis du er fornøyd med en stang som hekter på dørkarmen enn en anstendig modell som vil vare i tusenvis av økter, vil sette deg tilbake rundt £ 20.

Kan en pull-up bar bare brukes til pull-ups?

Når det gjelder hjemmetreningsutstyr, er multifunksjonalitet alltid nøkkelordet. Dette er selvfølgelig forståelig, de fleste har ikke masse ledig plass i huset sitt, så hvis du skal vie en del av hjemmet ditt til å utøve du vil ha verdi fra det valgte du har utstyr.

Mens en veggmontert trekkstang eller en dørstang kan gjøre lite mer enn å gjøre det mulig å utføre pull-ups, er en som hekter på dørkarmen din mer allsidig enn du kanskje tror. Mange tilkoblingsmodeller kan innlemmes i en press-up rutine, noe som gjør hver rep litt vanskeligere, og noen kan også brukes til å holde føttene plantet til bakken mens du gjør sit-ups.

Frittstående barer er et annet dyr, men de fleste av dem kommer med tilleggsfunksjonalitet som f.eks sett med dyppestenger eller til og med en kabel for nedtrekking - noe som hjelper med å rettferdiggjøre merutgiftene og plassen krav.

De beste trekkstengene å kjøpe

1. Beste budsjett trekkbar: Opti Multi Pull Up Bar

Pris: £20 | Kjøp nå fra Argos

En krokstang er ofte det beste alternativet når det gjelder å gjøre pull ups hjemme. Den passer over de fleste standard døråpninger, og totalt fire skumgrep over stangen betyr at du enkelt kan variere treningen din - enten det er normale pull-ups, chin-ups eller wide / small-grip pull ups.

Det er ganske allsidig også - doblet som en bar for sit-ups og push-ups - og mange kunder har blitt positivt overrasket med sin robuste kvalitet. Maksimal vektmengde for denne stangen er 100 kg, og den er egnet for en dørkarm fra 70 cm til 80 cm bred og 11 cm til 16 cm dyp.

Kjøp nå fra Argos

---

2. Beste teleskopiske trekkstang: UMI. Essentials Bar

Pris: £56 | Kjøp nå fra Amazon

Ingen skruing eller boring er nødvendig for å passe denne stangen sikkert på plass i døråpningen din, med sin smarte teleskopiske design som sprer vekten på den jevnt over de to gripende PVC-endene. Som et resultat kan den takle vekter på opptil 200 kg uten at du trenger å få ut noe verktøy, noe som er ganske bemerkelsesverdig.

Den teleskopiske designen gjør det også enklere å oppbevare sammenlignet med en krok på trekkstang, selv om du selvsagt mister de forskjellige håndtakene som gjør det mulig å trekke opp forskjellige teknikker. Men det du mister der, får du i det faktum at du kan sette linjen i forskjellige høyder i døråpningen, noe som betyr at du også kan gjøre øvelser som inverterte rader og fall.

---

3. Beste vegghengt trekkstang: DTX Fitness kommersiell stil veggmontert trekkstang

Pris: £80 | Kjøp nå fra Amazon

Hvis hjemmetrekkere vil være en langsiktig forpliktelse, kan du vurdere å investere i en veggmontert trekkstang. Når den er boret inn i veggen, skal denne trekkstangen fra DTX kunne håndtere vekter på opptil 150 kg. Og et utstyr som dette er bygget for å vare.

Selv om selve baren er solid og flott å bruke, har noen Amazon-kunder klaget over kvaliteten på festene som følger med den. Skjønt om du er villig til det kjøp dine egne fester separat, er dette et veldig bra produkt.

---

4. Beste frittstående tårn: Ultrasport Power Tower

Pris: £140 | Kjøp nå fra Amazon

Hvis du har plass til det, gir dette frittstående tårnet deg ikke bare en trekkstang, men også en dip-stasjon, som gjør at du virkelig kan jobbe med kjernen din - du får en seks-pakke på kort tid (sannsynligvis). Ja, denne stasjonen vil kreve mye plass i huset ditt, og det kan være litt lett å sette opp, men hvis budsjettet ditt kan strekke seg, får du mye for pengene. Hvorfor ikke plukke opp et billig sett med motstandsbånd for å løkke rundt tårnet, og virkelig ta hjemmetreningen til neste nivå.

---

5. Beste sammenleggbare trekkstang: Powerbar 2

Pris: £33 | Kjøp nå fra Amazon

Det som gjør denne stangen annerledes, er at den er naturlig montert høyere fra bakken enn en standard trekkstang, noe som gjør hver rep enn litt mer utfordrende. For de som er trygge på sine pull-up evner, og som virkelig vil presse mest mulig ut av hvert sett, vil denne baren gjøre forskjellen. Powerbar 2 kan også brettes opp og pakkes bort flatt, noe som gjør det til et godt kjøp hvis du også bor i en leilighet eller delt. Som en krokstang er den enkle installasjonen en annen fordel for denne pull-up-enheten.