Recenzja Garmin Forerunner 945: nowy topowy pies do śledzenia sportu

Zaoszczędź na 1400 funtów Marq AthleteGarmin Forerunner 945 to najbardziej w pełni funkcjonalne urządzenie do noszenia firmy, oferujące dogłębną analizę treningu, z której korzystają nawet wybitni Fenix ​​5 Plus nie mogą pasować.

Rzeczywiście, pomimo smukłej, lekkiej konstrukcji, Forerunner 945 zawiera prawie wszystko, czego można chcieć od zegarka sportowego w tym mapy kolorów, odtwarzanie muzyki i płatności zbliżeniowe, a także szereg czujników, które umożliwiają oferowanie najlepszych w swojej klasie sportów śledzenie. Biorąc pod uwagę, że został wypuszczony na rynek za prawie 100 funtów mniej niż Fenix ​​5 Plus, trudno nie ekscytować się tym wspaniałym nowym sportowym zegarkiem.

Kup teraz od firmy Garmin

Recenzja Garmin Forerunner 945: Co musisz wiedzieć

Forerunner 945 jest oczywiście następcą Forerunner 935, który ukazał się w 2017 roku. Ponieważ jednak wiele najlepszych i najciekawszych funkcji pochodzi z flagowych serii Garmin, jest to znacznie więcej niż tylko stopniowa aktualizacja.

Oprócz wyżej wymienionych funkcji Forerunner 945 obsługuje GPS, GLONASS i Galileo, aby zapewnić dokładność śledzenia w terenie, a także jest wodoodporny do 5ATM (50 m). Zegarek posiada również pulsoksymetr, który mierzy nasycenie krwi tlenem. Inne czujniki w zegarku obejmują optyczny czujnik tętna Garmin Elevate, wysokościomierz barometryczny i termometr, a możesz Połącz go również z innymi czujnikami, w tym zewnętrznymi monitorami tętna, podestami do biegania i miernikami mocy rowerowej za pośrednictwem ANT + i Bluetooth.

Dzięki wyrafinowanym narzędziom treningowym Forerunner 945 to zegarek, który zadowoli nawet najbardziej sportowcy z obsesją na punkcie statystyk, dostarczający wystarczających informacji i informacji zwrotnych, aby pomóc Ci zmienić reżim treningowy dla lepszy. Nie zapomnij, że ma inteligentne funkcje, w tym przechowywanie muzyki i wbudowane mapy do nawigacji zakręt po zakręcie. Krótko mówiąc, Forerunner 945 to wszystko.

Obraz 11 z 13

Recenzja Garmin Forerunner 945: Cena i konkurencja

Przy 520 GBP Forerunner 945 nie jest tani, ale ma konkurencyjną cenę w stosunku do swojej głównej konkurencji, która pochodzi z innych zegarków z linii Garmin, a nie z konkurencyjnych marek. Aby zdobyć takie połączenie najwyższej klasy śledzenia sportu, odtwarzania muzyki i map, będziesz musiał wybierać między nimi, Fenix ​​5 Plus seria (od 459 GBP) oraz Marq Athlete (£1400). Forerunner 945 ma bardziej dogłębną analizę treningu i dłuższą żywotność baterii niż seria Fenix ​​5 Plus, ale poza tym zegarki różnią się tylko konstrukcją.

Oczywiście inne firmy robią bardzo dobre zegarki sportowe, a jeśli nie potrzebujesz wszystkich sprytnych zegarków Forerunner 945, możesz zaoszczędzić, robiąc zakupy w innym miejscu. Plik Coros Apex watch oferuje dobre śledzenie sportu, ogromną żywotność baterii i nawigację po menu za mniej niż 300 GBP, na przykład, podczas gdy Suunto 9 to kolejna solidna opcja, która jest często dostępna za około 350 GBP.

Plik Forerunner 935 jest nadal dostępny za 390 GBP. To nadal świetny zegarek sportowy, ale nie oferuje odtwarzania muzyki, map ani szczegółowej analizy treningu Forerunner 945.

Obraz 5 z 13

Recenzja Garmin Forerunner 945: Projekt i funkcje

Projekt Forerunner 945 niewiele się zmienił w porównaniu z Forerunner 935 i pod wieloma względami to dobrze. Ma taką samą plastikową, czarną konstrukcję jak poprzednik - tylko z ciemnoszarymi przyciskami zamiast srebrne - i nadal jest lekki i smukły, przechyla wagę na 50 g i mierzy zaledwie 13,7 mm głęboki. Porównaj te liczby z Fenix ​​5 Plus, który ma 86 gi 15,8 mm grubości, a zobaczysz, dlaczego Forerunner 945 powinien bardziej spodobać się biegaczom i triathlonistom. Nie ma wątpliwości, że lepiej przylega do nadgarstka niż Fenix ​​i dzięki temu jest wygodniejszy w noszeniu.

Pełnokolorowy ekran transfleksyjny 240 x 240 Forerunner 945 jest wyraźny w każdych warunkach, nawet jeśli nie jest tak jasny jak ekrany dotykowe na smartwatchach, w tym Apple Watch i Samsung Galaxy Watch, a możesz szybko włączyć podświetlenie za pomocą lewego górnego rogu przycisk. Podobnie jak w przypadku zegarków do biegania Garmin, Forerunner 945 ma konfigurację z pięcioma przyciskami, co ułatwia poruszanie się po menu nawet w ruchu.

Ta pięcioprzyciskowa konstrukcja jest również kluczowa podczas korzystania z narzędzi do mapowania zegarka, ponieważ przesuwanie i powiększanie za pomocą małego ekranu dotykowego byłoby koszmarem w deszczowych warunkach lub przy spoconych cyfrach. Forerunner 945 jest dostarczany z kolorowymi mapami TOPO firmy Garmin dla Europy (można kupić dodatkowe mapy dla innych regionów) i jest wystarczająco inteligentny, aby tworzyć trasy w locie, niezależnie od tego, czy chcesz mieć szybki 5-kilometrowy kurs w nowym mieście, czy najszybszą trasę powrotną do punktu wyjścia po zgubieniu się na nieznanym ślad. Możesz także tworzyć trasy za pośrednictwem aplikacji i strony internetowej Garmin Connect, a następnie synchronizować je z urządzeniem Forerunner 945.

Chociaż nawigacja okruszkowa jest możliwa, zwykle mam na nadgarstku pełne mapy pomaga mi uniknąć złego skrętu co najmniej raz na bieg w porównaniu do zwykłej linii i strzałki do podążać. Mówiąc wprost, łatwiej jest podążać właściwą trasą, gdy na ekranie są również zilustrowane te niewłaściwe.

Forerunner 945 pokazuje również cały profil wysokości trasy po zsynchronizowaniu go z zegarkiem, więc możesz ocenić swój obecny wysiłek z myślą o przyszłych skoczniach, co jest bardzo przydatne dla biegaczy w terenie szczególny.

Oprócz map Forerunner 945 dodaje miejsce na muzykę i możliwość synchronizacji z usługami strumieniowymi, takimi jak Spotify (jeśli masz subskrypcję premium). To drugie rozwiązanie jest prawdziwą atrakcją, ponieważ możesz aktualizować listy odtwarzania bezprzewodowo, co jest znacznie wygodniejsze niż podłączenie zegarka do laptopa w celu przesłania muzyki.

Odtwarzanie muzyki i, w mniejszym stopniu, korzystanie z funkcji mapowania w Forerunner 945 nieco skraca czas pracy baterii, ale bateria jest tak duża, że ​​nie musisz się martwić. Forerunner 945 oferuje aż 36 godzin śledzenia GPS, a czas ten spada do 10 godzin podczas korzystania z GPS i odtwarzania muzyki. Podczas godzinnego biegu, podczas którego podążałem trasą na zegarku i odtwarzałem muzykę, wyczerpała się bateria o około 15%, co naprawdę nie jest złe.

Inną ważną nową funkcją zegarka jest ulepszona analiza treningu, którą omówię bardziej szczegółowo poniżej, ale jest kilka innych małych, aczkolwiek godnych uwagi, dodatków. Jednym z nich są płatności NFC za pośrednictwem Garmin Pay. Wciąż niewiele banków w Wielkiej Brytanii jest kompatybilnych z tą usługą - Santander jest jedynym bankiem na rynku obecnie obsługiwane - ale jeśli desperacko chcesz dokonać płatności za pomocą urządzenia Forerunner 945, to właśnie teraz możliwy.

Kolejną nową funkcją jest pomoc i wykrywanie incydentów. Możesz wybrać maksymalnie trzy kontakty, aby powiadomić SMS-em i e-mailem, jeśli Forerunner 945 wykryje upadek podczas biegu lub cyklu na świeżym powietrzu. Możesz także powiadomić inne osoby, że potrzebujesz pomocy, przytrzymując przycisk podświetlenia. To potencjalnie ratująca życie funkcja, którą warto skonfigurować zaraz po otrzymaniu zegarka, nawet jeśli masz nadzieję, że nigdy jej nie użyjesz.

Obraz 3 z 13

Recenzja Garmin Forerunner 945: Śledzenie sportu i wydajność

Nowe funkcje muzyczne i mapowania Forerunner 945 są przydatne, ale to, co czyni go naprawdę genialnym, to możliwości śledzenia sportu. Forerunner 945 śledzi prawie nieskończoną gamę sportów, a bieganie, jazda na rowerze i pływanie są rejestrowane ze szczególnie szczegółowymi informacjami, jak można się spodziewać.

Jeśli chodzi o dokładność GPS i tętna, Forerunner 945 ma najlepsze urządzenia, jakie testowałem. Oczywiście nie tylko obsługuje GPS, ale ma również Galileo i GLONASS na pokładzie (możesz wybrać do dwóch systemów, aby używaj jednocześnie) zapewnia dokładne rejestrowanie lokalizacji, nawet jeśli biegasz pod drzewami lub między wysokimi Budynki.

Chociaż dokładność optycznych czujników tętna nigdy nie jest porównywalna z paskiem na klatkę piersiową, Forerunner 945 jest równie dobry wszystko, czego używałem, z lekką, smukłą budową, co oznacza, że ​​przylegał ściśle do mojego nadgarstka i zapewniał dobre odczyty przez większość czas. Czujnik optyczny pozostawał w tyle za paskiem na klatkę piersiową przez kilka sekund, gdy przyszło do odczytu wzrostu i upadku mojego tętno podczas sesji interwałowej, ale podczas stabilnego biegu, dawało wartości bardzo zbliżone do klatki piersiowej pasek.

Urządzenie Forerunner 945 można również połączyć z zewnętrznymi czujnikami, takimi jak podeszwy i mierniki mocy, aby rejestrować jeszcze więcej danych na temat techniki biegu lub mocy rowerowej. Możliwość łączenia się zarówno przez Bluetooth, jak i ANT + to bonus - dla porównania flagowe zegarki Polar i Suunto, Polar Vantage V i Suunto 9, łączyć się tylko przez ten pierwszy.

Forerunner 945 wyróżnia się zatem podczas Twojej aktywności, ale można śmiało powiedzieć, że zaczyna działać dopiero po jej zakończeniu. Rzeczywiście, zegarek wyświetla efekt treningowy twojej sesji pod względem wpływu aerobowego i beztlenowego, a także wyświetla czas regeneracji. Jest to następnie przekazywane do nowych funkcji analizy obciążenia treningowego w zegarku, które do niedawna były dostępne tylko w Marq Athlete.

Oprócz informacji o tym, czy ogólne obciążenie treningowe jest produktywne, urządzenie Forerunner 945 przedstawia teraz dane z ostatnich czterech tygodni trening w trzech kategoriach - beztlenowy, intensywny aerobik i niski aerobik - i informuje, czy spędziłeś wystarczająco dużo czasu na każdy.

Mówiąc najogólniej, można je rozumieć w następujący sposób: beztlenowy - krótkie, ciężkie treningi w pobliżu tętna maksymalnego; wysoki aerobik - stabilny do ciężkich wysiłków, takich jak biegi tempowe; i low aerobik - łatwe sesje. Dobry, produktywny plan treningowy powinien obejmować właściwą równowagę wszystkich trzech elementów, ponieważ jeśli będziesz ciężko pracować, wszystkie czas, w którym prawdopodobnie wypalisz się i odniesiesz kontuzję, a jeśli wykonujesz tylko łatwe wysiłki, prawdopodobnie nie będziesz szybszy i silniejszy.

Forerunner 945 wyświetla te informacje w bardzo przejrzysty sposób za pomocą kolorowego wykresu słupkowego ze strefami docelowymi dla każdego z nich rodzaj treningu, i zaleci wykonanie więcej określonego typu szkolenia, jeśli uzna, że ​​jeszcze go nie skończyłeś wystarczająco. Ogólnie rzecz biorąc, analiza jest trafna i stanowi świetny sposób na rozpoznanie, w jaki sposób możesz ulepszyć swój program treningowy, aby stać się lepszym sportowcem. Robi wrażenie, gdy urządzenie do noszenia wykracza poza pasywne śledzenie, aktywnie kształtując trening, a Forerunner 945 niewątpliwie przoduje pod tym względem.

Zegarek szacuje również maksymalny pułap tlenowy i oczekiwane czasy na dystansie 5 km, 10 km, półmaratonu i maratonu. Co ciekawe, chociaż te czasy zawsze były bardzo optymistyczne w stosunku do poprzednich zegarków Garmin, których używałem, są pesymistyczne w stosunku do Forerunner 945. W rzeczywistości przebiegłem dwa wyścigi na dystansie 10 km o kilka minut szybciej niż szacowany czas, nosząc Forerunner 945 i później nie dostosowałem jego oczekiwań, co jest trochę dziwne.

Zegarek mierzy również Twoją aklimatyzację podczas treningu na wysokości (ponad 800 m) oraz w upale (powyżej 22 ° C). Informacje te są również przesyłane do analizy obciążenia treningowego, co oznacza, że ​​zegarek rozpoznaje skutki treningu stan Twojego ciała, zamiast myśleć, że jesteś mniej sprawny, ponieważ spadło tempo poza. Ponieważ trenowałem z zegarkiem tylko w Londynie i okolicach, niestety nie miałem okazji przetestować tych funkcji, ale łatwo zauważyć, jak przydałyby się sportowcom, którzy regularnie wylatują w bardziej słoneczne klimaty na obozy treningowe.

Forerunner 945 łączy się również z Garmin Coach, nową funkcją w aplikacji Garmin Connect, która generuje spersonalizowane plany treningowe dla zawodów biegowych na dystansie od 5 km do półmaratonu, z kolejnymi planami do dodania przyszłość. Plany są łatwe do skonfigurowania i zsynchronizowania z zegarkiem, gdzie możesz śledzić treningi w oparciu o takie rzeczy, jak tempo czy kadencja, ale to warto zauważyć, że są one skierowane głównie do początkujących i zaawansowanych biegaczy - najtrudniejszym celem 5K jest przebicie 25 minut, bo przykład. W porządku, ale jeśli już osiągnąłeś znacznie wyższy poziom wydajności, to ta funkcja nie będzie zbyt przydatna w obecnej formie.

Recenzja Garmin Forerunner 945: Śledzenie aktywności i snu

Chociaż Forerunner 945 jest przede wszystkim zegarkiem sportowym, nie słabnie, jeśli chodzi o śledzenie codziennej aktywności. Wszystkie klasyczne wskaźniki są śledzone, w tym kroki, minuty aktywności, kalorie i tym podobne, a także posiada funkcję Body Battery firmy Garmin i funkcje śledzenia stresu. Pierwsza z nich daje prosty wynik na 100, który wskazuje ogólne rezerwy energii na podstawie ostatniego treningu, a druga wykorzystuje zmienność tętna do oceny poziomu stresu.

Kup teraz od firmy Garmin

Możesz także używać pulsoksymetru 24/7 do monitorowania nasycenia krwi tlenem, ale ma to niewielki wpływ na żywotność baterii zegarka. Nie jest to również szczególnie przydatne, chyba że jesteś na wysokości, ponieważ Garmin twierdzi, że nie można go używać do diagnozowania stanów, takich jak bezdech senny.

Śledzenie snu w urządzeniu Forerunner 945 jest dość standardowe, a nocny odpoczynek jest podzielony na sen lekki, głęboki i sen REM, a także otrzymujesz wykres ruchu w nocy. Forerunner 945 jest wygodny w noszeniu podczas snu, ale cierpi na ten sam problem, który wydaje się mieć wiele innych urządzeń przychodzi do monitorowania snu, w okresach, w których nie śpisz, ale niewiele się ruszasz, są określane jako lekki sen, który wypacza ogólny statystyki. W ostatnich tygodniach testowałem zegarek, opiekując się moim nowo narodzonym dzieckiem i widzenie optymistycznych szacunków firmy Garmin dotyczących czasu spędzanego we śnie, kiedy regularnie mi przeszkadzano, może być frustrujące.

Recenzja Garmin Forerunner 945: Werdykt

Jest to jednak bardzo mała skarga dotycząca zegarka, który poza tym działa tak dobitnie. Żeby było jasne, Forerunner 945 to obecnie najlepszy zegarek sportowy w genialnej ofercie firmy Garmin. Oferuje wszystkie zalety serii Fenix ​​5 Plus, ale z lepszą żywotnością baterii i bardziej dogłębną analizą treningu. W momencie premiery jest to wygodniejsze i tańsze.

Dzięki Forerunner 945 Garmin wziął sobie głowę i barki ponad wszystkie konkurencje. Jeśli szukasz zegarka sportowego, który oferuje to, co najlepsze pod względem funkcji i wydajności, nie musisz szukać dalej.