Kokoon Relax Sleep Headphones review: O soluție pentru urechi pentru nopțile nedormite?

Există puține lucruri mai importante în viață decât somnul. Cât de mult avem nevoie variază de la persoană la persoană, dar un lucru este cert: neobținerea suficientă poate duce la numeroase probleme fizice și psihologice. Mulți oameni se luptă să obțină o noapte bună și viața lor de zi cu zi suferă din cauza asta.

De aici intră Kokoon Relax. Aceste căști de dormit caută să creeze o experiență audio relaxantă, adaptată individual - cu toții ne îndepărtăm diferit până la urmă - pentru a vă ajuta să ajungeți în Țara Nodului. Acestea fac acest lucru combinând un design ultra-confortabil, anularea activă a zgomotului, o aplicație însoțitoare cu o bibliotecă extinsă de conținut relaxant și tehnologie de electroencefalogramă (EEG) de urmărit somnul tău.

Totul sună grozav pe hârtie, dar, în practică, cât de eficiente sunt Kokoon Relax în atingerea scopului declarat? Citiți mai departe pentru a afla.

Kokoon Relax review: Ce trebuie să știți

Kokoon Relax a început viața ca un proiect Kickstarter încă din 2015, primind doar 2 milioane de dolari în promisiuni de la peste 8.000 de susținători. În cele din urmă, au început să fie vândute în august 2019, a doua ediție devenind disponibilă pentru cumpărare la începutul acestui an.

La baza lor, Kokoon Relax sunt căști fără fir care funcționează prin Bluetooth 4. Majoritatea căștilor noi rulează Bluetooth 5, ceea ce înseamnă că Kokoon Relax rămâne în urmă în ceea ce privește autonomia wireless, viteza de transfer de date și consumul de energie.

Cu toate acestea, ceea ce le lipsește în departamentul Bluetooth îl compun cu funcții inovatoare axate pe somn și o aplicație însoțitoare care oferă numeroase resurse pentru a vă ajuta să vă îndepărtați.

Senzorii din interiorul căștilor urechi pretind să monitorizeze activitatea creierului în timp ce dormi și să transmită date către app, care apoi personalizează ceea ce face pe baza a ceea ce crede că se dovedește cel mai eficient în a vă ajuta dormi.

Kokoon Relax review: Preț și concurență

Retailul Kokoon Relax de pe site-ul web Kokoon pentru £315 și poate fi găsit și pe Amazon, unde le-am văzut de la 299 GBP. Dacă sunteți pe piață pentru două perechi, Kokoon oferă un pachet de cupluri la 580 GBP, economisind cu 20%.

Acest lucru este departe de a fi ieftin, dar prețul nu este surprinzător, dat fiind faptul că Kokoon are foarte puțină concurență pe piața căștilor pentru dormit. De fapt, acestea sunt singurele căști de acest tip pe care le-am întâlnit, deși există o mulțime de alte produse concepute pentru a vă oferi un kip de noapte mai bun, inclusiv NightBuds-urile proprii ale Kokoon.

 Kokoon NightBuds caută să ofere o soluție intraauriculară nopților fără somn și compania spune că sunt cele mai subțiri căști Bluetooth din lume. Și ei au fost lansați prin Kickstarter și au strâns peste 650.000 de lire sterline, livrarea mugurilor fiind așteptată în al doilea trimestru al anului 2021.

Dacă nu puteți aștepta atât de mult, stimatul producător audio Bose are SleepBuds II, care funcționează alături de aplicația Bose Sleep și vă va restitui 230 GBP. Există, de asemenea, Căști fără fir cu bandă SleepPhones v6, care includ difuzoare mici într-o bandă de susținere din material moale și oferă o soluție mai puțin tehnică pentru problemele de somn la o fracțiune din preț.

Telefoane Moonbow sunt căști pentru urechi care furnizează sunet wireless prin intermediul căștilor din spumă moale care se așează pe urechi, permițându-vă să vă așezați confortabil pe ele. Și dacă doriți doar un mod de a tăia sunetul extern în timp ce amânați, merită să aruncați o privire la Dopuri pentru urechi QuietOn. Nu redă sunet, dar ajută la crearea unui mediu de dormit mai liniștit prin utilizarea anulării active a zgomotului.

Cumpărați acum de la Kokoon

---

Recenzie Kokoon Relax: Design și confort

Primul lucru pe care îl veți observa despre Kokoon Relax sunt căștile lor supradimensionate. Acestea sunt concepute pentru a sta cât mai plat pe cap, astfel încât să minimizeze orice disconfort pentru cei care dorm cu partea laterală a capului pe pernă. În interiorul căștii sunt căptușeli flexibile din silicon care se mulează în jurul urechilor, în timp ce carcasa exterioară a cupelor este fabricată dintr-o țesătură respirabilă pentru a preveni supraîncălzirea în timpul utilizării.

Când sunt purtate din pat, sunt extrem de confortabile. De fapt, sunt acolo sus cu cele mai confortabile căști pentru urechi pe care le-am purtat. La 350g, acestea nu sunt prea grele, iar bentita acoperită cu țesături se așează fără pretenții peste cap.

În pat, sunt la fel de confortabili, atât timp cât ești pe spate. Compania declară în mod explicit că ar trebui să utilizați o pernă adâncă și de pluș și, din motive întemeiate: dacă utilizați o pernă mai plată și dormi pe partea ta, presiunea pe care o exercită cupele asupra capului tău scade dificil.

Cel puțin pentru început, oricum. După câteva încercări eșuate, unde m-am trezit aruncând și întorcându-mă înainte de a elimina Kokoon Relax, m-am obișnuit cu modul în care s-au simțit și am reușit un somn decent purtându-le. Și, în ciuda somnului care a avut loc în mijlocul unei canicule, nu m-am trezit cu urechi fierbinți fierbinți sau picurând de transpirație; căștile respirabile sunt evident eficiente.

Recenzie Kokoon Relax: aplicația Kokoon Relax

Căștile în sine reprezintă doar jumătate din pachetul Kokoon Relax: aplicația însoțitoare, disponibilă atât pe iOS, cât și pe Android, este parte integrantă a modului în care funcționează căștile.

Înainte de a începe, vi se adresează câteva întrebări despre obiceiurile dvs. de somn și vi se oferă să ascultați cinci sesiuni introductive de 10 - 15 minute. Aceste sesiuni evidențiază tehnicile cheie pe care le folosesc diferitele instrumente din aplicație și vocea calmantă a naratorului dă tonul întregii experiențe.

După ce vă lăsați în aplicație, veți găsi o gamă largă de fișiere audio concepute pentru a vă ajuta să dormiți sau relaxați-vă în timpul a ceea ce Kokoon numește „Zona tampon”: timpul pe care îl luați pentru a vă relaxa înainte de a vă așeza noapte. Acestea includ exerciții de respirație și alte tehnici de relaxare utilizate în CBT-I (Terapia cognitivă comportamentală pentru insomnie), peisaje sonore, muzică și zgomot colorat.

În timp ce ascultați un fișier, senzorii din cască măsoară activitatea electrică din creier și o înregistrează în secțiunea „Istoricul meu” al aplicației. Pe măsură ce sunt colectate mai multe informații, aplicația află ce funcționează pentru a vă adormi și începe să vă sugereze ceea ce consideră cele mai potrivite ajutoare pentru dormit. Totuși, nu trebuie să ascultați un fișier din aplicație pentru ca urmărirea somnului să aibă loc. Atâta timp cât aveți aplicația Kokoon deschisă și rulată, sunetul redat prin Spotify, YouTube și iTunes va apărea, de asemenea, în istoricul dvs. de ascultare.

Cumpărați acum de la Kokoon

---

Pentru sesiunile mai scurte de 2h30m, veți vedea doar cât timp ați fost treaz și adormit, dar sesiunile mai lungi vă oferă urmărirea mai detaliată a somnului, care arată ce procent din somnul dvs. a fost ușor, profund sau în mișcare rapidă a ochilor (REM). Datele colectate în timpul sesiunilor în care am dormit de fapt au fost informative - a se vedea mai jos un exemplu de un somn deosebit de bun - dar datele unor sesiuni de ascultare mai scurte păreau oarecum derutant. Aplicația arăta adesea că dormeam perioade de timp când eram foarte treaz.

Căștile au o caracteristică îngrijită care funcționează pentru a asigura o amânare mai lină în timp ce sunt purtate. După ce v-ați îndepărtat, volumul audio este redus și înlocuit cu zgomot alb. Prima dată când m-am trezit și am auzit acest lucru, am fost puțin desconcertat, dar odată ce am înregistrat ce a fost, am adormit destul de ascuțit. Și dacă se întâmplă să scoateți căștile în timpul nopții, acestea se vor întrerupe automat după cinci minute și apoi se vor opri după alte 10 minute. Aceste caracteristici pot fi modificate sau dezactivate în întregime în cadrul aplicației, ceea ce este o atingere plăcută.

Revizuire Kokoon Relax: durata de viață a bateriei, comenzi și conexiuni

Durata de viață a bateriei la Kokoon Relax este de aproximativ 13 ore, ceea ce înseamnă mai puțin de două nopți bune de somn. Asta înseamnă că, dacă le folosiți în fiecare seară, va trebui să încărcați mult prin cablul microUSB inclus în cutie. Nu este un dealbreaker - suntem obișnuiți să ne încărcăm telefoanele în fiecare zi până acum - dar câteva ore în plus ar fi fost binevenite.

Deși Kokoon Relax sunt proiectate pentru a fi utilizate fără fir, acestea au o priză AUX-in de 3,5 mm, situată pe Banda de sus deasupra căștii din stânga și vine cu un cablu audio de 3,5 mm până la 3,5 mm, completat cu un microfon în linie. Chiar sub mufa de 3,5 mm se află butonul de alimentare, care este, de asemenea, utilizat pentru a controla ANC, în timp ce pe cealaltă parte din bandă este portul de încărcare și un buton multifuncțional folosit pentru a întrerupe / reda sunetul și a sări peste piese.

Totul este ușor accesibil în timp ce căștile sunt purtate, dar nu există nicio solicitare vocală care să vă spună dacă este activat ANC: în schimb, trebuie să verificați culoarea unui LED mic de pe bandă.

Recenzie Kokoon Relax: calitatea sunetului și eliminarea zgomotului

Având în vedere că Kokoon Relax este conceput în primul rând pentru a vă trimite la somn, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că calitatea audio nu este stelară. Sunetul creat de driverele dinamice de 40 mm este acceptabil atunci când utilizați căștile în afara dormitor, dar nu vă așteptați să sune oriunde la fel de bine ca și alte căști pentru urechi la prețul lor paranteză.

Stadiul sonor este foarte îngust, iar basul este lipsit de bogăție, deși mediile și înalte sunt manevrate suficient de bine. Totuși, m-am trezit folosindu-le pentru a asculta muzică destul de mult, datorită cât de confortabili sunt.

Atât anularea pasivă, cât și cea activă a zgomotului fac o treabă decentă la reducerea sunetului extern. Zgomotul de la ventilatorul meu de birou a fost redus semnificativ și am putut asculta audio la mai puțin de jumătate din volum, fără ca zgomotul din mediu să-mi afecteze plăcerea. Merită remarcat faptul că activarea ANC afectează profilul audio, dar din fericire în bine: lucrurile sună mai plin și mai bine echilibrat atunci când este activ, în timp ce fără el înălțimea se simte ușor supra-accentuat.

Cumpărați acum de la Kokoon

---

Recenzie Kokoon Relax: Verdict

Somnul este un lucru extrem de personal, ceea ce face dificilă recomandarea Kokoon Relax. Am simțit că mi-au îmbunătățit somnul în general? Nu chiar. Chiar și odată ce mă obișnuisem să dorm în ele, preferința mea era să dorm fără ele.

Varietatea instrumentelor din aplicație m-a ajutat să mă relaxez și să creez o mentalitate mai pregătită pentru pat? Fără îndoială, dar există o serie întreagă de alte aplicații care oferă un serviciu similar fără o pereche de căști însoțitoare și un preț atât de mare.

Ceea ce are Kokoon Relax pentru ei este capacitatea lor de a urmări și analiza somnul și de a se adapta în consecință. Când funcționează conform intenției, oferă o perspectivă informativă asupra tiparului de somn și creează o foaie de parcurs în continuă evoluție pentru un somn mai bun.

Ca cineva care suferă doar ocazional de somn slab, nu cred că merită prețul cerut. Dacă aș fi suferit de insomnie, primul meu port de apel ar fi gama largă de aplicații gratuite de meditație și relaxare care pot fi utilizate cu orice pereche de căști vechi. Dar dacă ați epuizat toate celelalte opțiuni și sunteți dispus să împrăștiați banii, este posibil să găsiți Kokoon Relax funcțional pentru dvs. Și cu o politică de returnare de 30 de zile, îi puteți trimite întotdeauna înapoi, dacă nu.